今月もよろしくお願いします！！
今年も１ヶ月をきっちゃったんですね～早いもんだ．．．しみじみ。

こんばんわ♪
12月になりましたね!
今の時期あっちこっちで体重増加の話題を聞きます＾＾；自分も気をつけないと…
今月も一緒にダイエット励みましょ!宜しくお願いします!

こんにちは！
今年最後の月、新年に向けて40歳に向けて
頑張ります♪
今月も宜しくお願い致します！！

こんにちは！
目標達成おめでとうございます＾＾
やりましたね！！
有言実行、素晴らしいです♪
私は全然ダメでした。
土日また食べてしまい
リバウンドです。
体重量るのが恐ろしくて・・・
現実逃避しております。
12月はしっかりしないと・・・と自分に言い聞かせています。

ハツラツ．．．確かにそうかもしれませんね～
なんかストレス（ダンナ）がないからかもしれませんね～（笑）

おはよう！
体調心配ですね・・・。
きちんと診察してもらって下さいね。
体重は落ちてて目標クリアできそうですね！！
ただ身体が一番なので
無理はしない様にして下さい。
健康に痩せましょう♪

チョコさん、体、大丈夫ですか？
忘年会、続きますね～

おはようございます＾＾
忘年会4つですか・・・。
飲んで食べて・・・嫌な季節ですねぇ。
しかもお正月もあるし・・・。
順調に減量されてるのでそれ程リバウンドしなくて済みそうな気もするのですが・・・
お互い気をつけましょう！

レントゲンに写らなくてもいろいろ症状があるのがやっかいだよね。
夫は接骨院にかかり始めたわ。
家は車全損だから大変。どうやって買い換えよう･･もう笑うしかないね。
保険屋さんともやりとりもストレスたまりそう。

おはようございます♪
そうですねぇ、今年も残りわずかです…ここからまた気合い入れなおしていかないと駄目ですね!
次の代に行くのは難しいけどできる限り減らしておきたいです、頑張りましょう!

ありがとう♪
交通事故って後からいろいろ出るっていうけどほんとだね。
安易に示談できないって夫には言っているけど…家の夫面倒くさがりだからな（笑）
チョコさんの事故はもう片付いたの？

こんにちは＾＾
ランチは品川プリンスへ行ってきました。
味は・・・2,500円のお味でした。
20年近く前に新宿ヒルトンで頂いたビュッフェは美味しかったと記憶しております。
※大昔ですみません。
最近は行く機会がないもので。

チョコさんは63㌔台が定着してますね。
羨ましい限りです！
私は振り出しに戻ってしまい今日からまた再チャレンジです。
今週もお互い頑張りましょう♪

こんにちは＾＾
明日から3連休となり
次回更新は火曜日となります。

火曜日・・・今日のモツ鍋と日曜日のホテルビュッフェでリバウンドしてそうですが・・・現実をちゃんと受け止めて逃げ出さないで更新します！

チョコさん、お仕事忙しくって大変みたいですが上手にストレス発散して下さいね。
私は飲んで食べてDVD観て、がストレス発散ですが＾＾；

体調に気をつけて風邪ひかない様に・・・。
また火曜日にお邪魔します♪

おはよう！
そして連日の残業お疲れ様です。
増加といっても微々たるもの！
しかも残業続きじゃダイエットよりも栄養摂って体力確保しないと！
寒いし風邪ひかない様にね＾＾

こんにちは♪お久しぶりです！私は忙しいとストレスで体重増になるタイプです。チョコさんは？？？