おはよう♪
私が行っていたところの先生が開業したのは伊豆高原の「やすらぎの里｣という所よ。
とっても良い先生･･昔の話なのであちらは覚えてらっしゃらないと思うけどね。
ＨＰみると人気で予約いっぱいみたい。
断食はただダイエットだけじゃなく日常生活から離れて心身の休養にもなると思うわ。
私も１週間くらいのんびり行きたいよ～！
断食のの合間に整体してもらったり針してもらえたし、温泉に入ってテディベアミュージアムに散歩に行ったり楽しかったわ。

スーちゃん。今年も宜しくね。
私も、昨日ぜんざい食べたなー。
仕方なかったの。みんなのいる前では、食べないとねー。集まりで食べるノ聞いてたから、ご飯を軽く食べていきました。

教えてくれてありがとう！まだ飽食状態から抜けきれません。

伊豆の断食道場って昔私がよく行っていたところのスタッフが開いたところかも？
何ていう道場かな？

明けましておめでとう〜♪
スーちゃん元気そうでなにりょりです、私もお餅の食べ過ぎで体重増加です(;^_^
おたがいこれ以上増えないようがんばろうね〜でも韓国旅行うらやましいな(=^▽^=)

韓国旅行いいな～私も今年はどこかに行きたいな～宝くじ当たらないかな（笑）

チョコさん、あけましておめでとうです！今年もよろしくお願いします。

こちらは嘘のような穏やかな年末年始を送っています。う～ん、不気味だ．．．

チョコさんこちらこそいつも元気をもらってます。
ありがとう～♪
来年はお互い目標を達成してバイキングいけると良いね。

来年も仲良くしてくださいね♪
良いお年を☆

スーちゃん
お久しぶりです～～！

挨拶に来たけど、一足遅かった〜でも元気そうだね
また来年いっしょにダイエットがんばりましょうね！
年明けにはまた遊びにきます、風邪に気をつけて、それでは良いお年を～ヽ(^◇^*)/

こちらこそいつも元気なチョコさんに励まされていますよ。
来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎えくださいね♪

チョコさん、こちらこそ今年1年ありがとうございました。来年もよろしくお願いしま～す！

チョコさん、お仕事お疲れ様でした！来年もよろしくお願いしますね＾＾。

こんばんは～♪
年末いろいろあって体重管理難しいね。

私もでかけたり食べすぎで体調イマイチだわ。

「流星の絆」まだＤＶＤにとったまま・・でも犯人は姪から聞いてわかっちゃった。どうしてなのかドラマ観るの楽しみ。
1月から斗真君のドラマも法医学のお話で面白そうお楽しみに！

おはよう～♪
体重なんとなく下向きながらちゃんとは減ってないのよね。
これから食べるイベントもあるし・・
先日お腹をこわしてまだお薬を飲んでいるのでがっちゃんもどうかとおもうしね。
とにかく自分に言い訳しないで頑張ります。

嵐ほんと皆一生懸命で可愛いよね。
私はこの頃ニノがお気に入り･･「流星の絆」のお兄ちゃん最高だわ！

こんにちは～♪
がっちゃんチョコさんにぴったりだったみたいでよかったね。

私は先週延期しちゃったから来週かな？

寒天も良いよ。
黒蜜ときなこは別に買って来て適量使ってるのよ。
寒天たくさん作って冷蔵庫に入れておいて分けて食べてるけど、甘いもの食べた満足感とおなかが膨れるのが良いのよね。

こんにちは～♪

がっちゃん中体重計らないって良いかも？
私も明日からプチやる予定だからそうしようかな？がまんできないかも・・・？

あと1日がんばって！