わたしも飲み会のときは朝、昼で調整して心おきなく食べちゃいます
（＾＾）。
たまにはガス抜きも必要ですよね♪

もう少し痩せて来年に新しい服をたくさん買う予定（あくまで予定）なのです。2月にイタリア旅行に行くので♪　カッコイイスタイルでローマでアイスを食べるのが夢です。
（2月だけど…）

おはよう〜

疑心暗鬼が現実に。
今朝は激増でしたわ。
月曜のツケか昨日の昼食が原因か。。。
たまには良いかなと思ってもやっぱり良くなかったですわ(-_-;)

チョコさん、少しくらい食べてもその落ちようなら問題ないでしょ^^
ちゃんとキープも出来てるしエライ！

お久ぶりですー。
スゴイ！スゴイ！体脂肪も良い感じに落ちてきましたね、私も早く体を回復させてまたダイエット挑戦しますよ。

それから前の質問ですが、料理は結婚してから始めましたお互い共働きだったので始めは辛くてね〜こんな事なら実家で少しやっておけば良かったと思いましたよ(ﾉ_-｡)でも元来食い意地が張っていたので、作るならうまい物！お酒に会う物って思ってたら作るの好きになってましたね〜。

はじめまして、こんばんは。
とっても順調なグラフですね。すごい頑張り！！尊敬します。

わたしの場合、ダイエットを続けてこられたのはムリしすぎないようにしたことが大きいかなあ…。
ダイエット宣言をすると親切な友人がこぞって低カロリーの豆乳とかヨーグルトとか健康によさげなモノを譲ってくれるんだけど、そういうのって美味しくないからイヤなんです

（＾＾；）。美味しいもの、好きなものを食べつつダイエットしたい！
ってことで、お昼は好きなものを食べちゃって、夕はカロリーを控えるようにしてます。
といっても、ご飯とか主食を控えるくらいなんですけど。それだけでも全然違いますよｖ
お互い、理想の体重目指して頑張りましょう♪

こんばんは。

先ほど帰ってきて散々飲み食いしたから明日は増量決定です(T^T)

頭は良いことないですよ(-_-;)
自分では勉強出来なくても教えるのはなんとかなるもんですｗ
中学生だしね。

明日から改めて私もがんばります！！

でもやっぱり良いなぁこのグラフ。。。ｗ

こんにちは^^

すごい歩いたんだね〜！
田舎もので歩くことのない私はそんなに歩いたら足が立たなくなってしまうわ(￣Д￣;;

飲み会とか食事会って楽しいんだけど、ダイエッターとしては素直に喜んで参加できないのがツライとこだよね。
早く気にせずに参加して好きなものを飲み食いできる体になりたい！！(って言いつつ行くと好きに飲み食いしてるけど(^-^;)

副業ってか、今の仕事の前に家庭教師を本業でやってたのでその名残で生徒がまだ１人いるんだよね。
その子の中間テストが月末なので授業を詰めてしなきゃいけないので大変です(;´Д`A ```

こんばんは。

増えてるけど、食事会が楽しかったようでなにより！^^
そういう時は楽しまないとね。
秋は何かと食べる行事も多いから気をつけつつ楽しむって感じで良いんじゃないかな。
せっかく食べたのに吐くなんて考えないで〜！
そんなことしだしたらなんか拒食症とか過食症の第一歩って感じでなんか怖いよぉ(;_;)

実際にダイエットって成果が第一だから、停滞してる今の状況じゃダイエットから気持ちが離れてるってのと同じようなものですよね。。。
モチが下がってるってのは結局自分への言い訳なのかもしれないです。
でもなんとか続けてあと最低でも10kgは落としたいと思ってます！
がんばりますよ〜。
なかなか落ちないけど…

ハロー！癒し系？照れるねぇ(^_-)
私は明日から名古屋行ってきまーす。スーちゃんも楽しい週末を！

何でしょうね、早くかゆみが引いてくれるといいね。

私もなんとか体重落ち始めました〜、面倒なダイエットメニューですが効果有りです（笑）

おはよう。

ダイエットから気持ちが離れてるわけ無いですよ。
離れてたらもうここにも来てないし、バイクまた始めようとか思わないですもん。
なんとなくモチが上がらないって感じです。
まだ10kg以上落とす気はありますよ。

今日は少し増えていたみたいで、減りすぎを心配していたくらいだから良かったですね。
湿疹は皮膚科で原因が特定できないのであれば、様子を見るか、やっぱり原因と思われるクッキーをやめてみてもいいかもしれないですね。
お大事になさって下さいね。

おはよう！体調はどう？今は乾燥するからかゆみも出やすいと思うけど、そういう原因ではないのかな･･･。今月はオレンジライン到達だから月末まで維持期間にしたら？（って置いていかれるのを恐れている増量中のワタシ･･･）

すごい落ちてるね〜！
もうオレンジライン到達じゃない！おめでとう^^
体の調子はどう？
調子悪くなかったら、置き換えがうまく作用して落ち期と重なったのかなとも思うけど、どこか体調が悪かったりするようなら気をつけて下さいね。

私は今月は全然だけど、先月は7kg近く落としたけど全然元気だったのであんま気にしてなかったｗ

おはよー。もうオレンジだー！！おめでとう！！病気じゃなくて頑張ってるから減るんだよ〜♪私は今月いっぱいくらい落ち着かない毎日だけど日記はつづけるからこれからもよろしくねー。

朝や昼をしっかり食べていれば大丈夫じゃないかな〜、夜食べないとホントに痩せるよ、私は夜中にお腹が空きすぎて起きちゃうから食べるけど（笑）
アロニアはブルーベリーみたいな果実で天然アントシアニンが豊富だそうです、別に意識して買った訳じゃないんだスーパーで安売りしてたので試しに買ってみたのよ(‘ ∇‘ )

あら、ごめんなさい。
２日の日記を読み間違えてたみたいです（￣□￣；）！！
大変失礼しましたm(。_。;))m ペコペコ…