おかえりなさーい。私は旦那の実家に帰省してたため、結構食べまくったわりには、それ以上に気疲れしたので、体重は増えずにすんだみたい。
適度のストレスってダイエットにはいいのかもしれない。^^;)

すごいー。あっというまに６１ｋｇ台じゃないですか。
私はなかなかこの壁をこえることができず、今もまだノタノタやってます。--;)

今日から生理だから、痩せ期の力をかりてなんとか60kg台にもっていきたい。という淡い期待を抱いてはいるんですが・・・^^;)

(お互いの出身地が結構ご近所だったりして!?)お盆帰りですか？誘惑も多いかもしれませんが,是非楽しんで♪
私、結構ｶﾌｪで働くことが多いのですが、ｶﾌｪってｺｰﾋｰ･紅茶がメインかと思いきや、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁやｽﾅｯｸや、砂糖がめっちゃ入ってるもんとか結構多くて、しかも従業員ならぱっと取って食べれちゃったりして、本当に周りは誘惑だらけです。おかげで私のグラフもえらいことになってますが、ﾊﾟﾝちゃんグラフに追いつけ追い越せ♪でがんばります★

おお！増えるかも。って心配してたけど、キープできてるじゃないですか(*^-^*)
今日私は夕食を暴食してしまった・・・。しかも、今日お通じないし。。。今度は私が恐怖におののく番だわ。

わたしも61kgの壁をなかなか越えることができない。50kg台って本当になれるのかなあ。。。(-_-;)

実は私がほぼ毎日飲んでるﾐﾙｸﾃｨｰ、砂糖がんがん入ってるﾀﾋﾟｵｶ入りの甘ーいやつなんです!(><)はっきり言ってﾀﾞｲｴｯﾄの敵だけど、Cafeで働いてる為、誘惑にもう太刀打ち出来なくて…、一杯だけOKにしてます。ちなみにｵｰﾅｰがﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟで飲むのを止めたところ、するっと2kg痩せたとか!早く自分もやめろよって感じですけど(^^;)ﾊﾟﾝちゃんさんのような滑らかな下降線が理想です！

ｸﾞﾗﾌ右下ではないですか!!きっと順調にｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝをわっていくんですね…
私はいまだに心電図です。上がったきり下がらなくなるのでは？といつもﾋﾞｸﾋﾞｸしてます（笑）。
今日は暑いようですので、岩盤浴…頑張って下さいね。あ〜私も行きたいよ〜

今月に入ってから1.5kg痩せてるじゃないですか！私は依然停滞気味です。
夫婦喧嘩って恋人と違って四六時中顔を付き合わせることになるから、なかなか冷静になれずしんどいんですよね〜。うちも最近喧嘩しっぱなし。昨晩もやってしまった。。。

変だなぁ〜私の場合、1週間目くらいから効果が分かったんですけど…。腹筋をする時、筋肉を意識して使うようにするといいかもしれません。

や、痩せてるぅ(>_<)
61キロ台だわ〜〜ｗ
うらやましすぎっ。
ってあたしとは頑張りようが違うよね(^^ゞ
あたしはいつまで63キロ台をいったりきたりするのやら・・・。
パンちゃん見習わなくっちゃ。皆に置いてかれちゃう〜〜(T_T)/~~~

すすすすご〜ぃ。
捕まえられない（笑）

ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
ぱんちゃんめっちゃ痩せてる！！すげえよ！！ちょーエライよ！！
ＴＤＬ＆ハワイめざしてがんばれ〜！！
おまいもな！！って言うたって！！ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ（あたしもマジ痩せないとやばい…。刺激うけてがんばる〜；；）

こんにちわ〜
すっかりご無沙汰しちゃってゴメンナサイ〜m(__)m
お誕生日のお祝いありがとうございました〜(o^∇^o)ノ

旦那ちゃんのお誕生日ディナー気に入ってもらえましたか？(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
え？？家の子になりますか？？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
どうぞどうぞ♪　甘い物いっぱい用意してお待ちしてますよ（笑）

お子ちゃん大丈夫ですか？？
お盆までにはよくなって欲しいですよね〜
私もお盆開けには60前後に…って当初の予定でしたが（笑）
先月の減りが思わしくなくって全然無理になりました（笑）
ううぅ…せめてお盆中に増やさないように頑張らなければ…と思ってますよ（ノ´ｏ｀）トホホ

こんにちは☆私の場合体脂肪の変動が非常に激しいので、あまりあてにならないっすー(;^_^A
子供は乳児検診だったので、とっても元気ですよ！でも、あれって結構時間がかかるんで大変なんですよね。
旦那とは仲直りできたけど、夫婦喧嘩ってほんっとパワーいるわ(>.<)
パンちゃんさん、めちゃめちゃ体脂肪きれいに下がってるじゃないですか！私もこんな風になだらかに下がって欲しいのに、山と谷の連続です(-_-;)

初めまして★腹やせどんな感じですか？私は開始時からどれだけ細くなったか分からないけど、見た目ではっきり分かる位にはお腹へっこみました！一回3分でこの効果はかなりオススメです★50kg台。いい響きですね。お互いがんばりましょうね♪

おはよ〜☆
スゴイｗｗ昨日一気に落ちたのに維持してるね。あたしの場合一気に減ると次の日にはしっかりもどってる(笑)
やっぱり63.2の壁は高くって、また100ｇふえてしまった・・・。
明日こそは！
ホント夢の50キロ台早く突入したいね〜♪