ありがとうございます!!はい(泣)それも、また私は帰宅部で(バレエなどで)彼は野球部で・・・帰る方向もぜんぜんちがうので一緒に帰れないし・・・。
あ!今日、夕食すき焼きだったのですが満腹!って言うほど食べないで8分目くらいで抑えれました!それも、蒟蒻や野菜中心でお肉は1枚くらい!!麺類を少し食べてしまいましたが(中に入れて)自分的にはすごい進歩です!!
それでは、相談のってもらいまーす♪これからもよろしくおねがいします☆★゛゛
いますよ〜!私なんかのどこがよいのかさっぱりわかりませんが(笑)だからもっと頑張ります!!
両思いなのにメールでしか!?かわいそう…(>_<)萌、今はテスト前だからメールやめてます!だから学校で話してます♪同じクラスなので!あとは帰りに公園でデートしたりですかね。あーもっと痩せなきゃ!ダイエットしたら?とか言われたことはないですけど、彼氏にも見た目で痩せたってわかってもらえるくらいやせたいです!!
あ、ダイエットだけじゃなくて恋愛とかでも色々話しましょう☆
相談のります!!
ぇえー!萌さん彼氏いるんですか!?すごーい**それでは、もっとがんばらなければなりませんね(笑)
私も両思いの人がいるにはいるのですが、クラス別だし、みんなにからかわれてメルでしか話が出来ないんです(泣)
はい。
そうですよね、やはり一番休日は、何かと食べてしまいます。私の学校まだ、給食もあるし(泣)ダメですねぇ><
萌さんのその一言すごく心強いです!!
がんばります。
今日は、遅くに起きまだ朝ご飯食べてないので昼食気をつけねば。。。
萌もまた少しずつ増えてきました。。。
やっぱ休日は色々食べさせられるのでまずいですね・・・泣。
萌もまたこれから胃を小さくします!!
大丈夫!自分ならできるって思って頑張りましょ☆とにかく痩せて自分に自信が持てるようにがんばります!
いやぁ・・・ホントもう今日は自分が肥満児になったようです。。
バレエやってるんですか!?かっこいいですね♪♪たしかにバレエやってる人ってすらっとしてる感じがするし、少し太ったりしたら大変みたいですね。。
食事の量はもう気合で!!笑。
そのうち胃が小さくなって、食欲もおさまってきますよ!萌も最近頑張って胃を小さくしてます♪
食べすぎ!?ぜんぜん大丈夫のような・・・
私、太ってるほうなんです。バレエをやっていて、この体重では・・・泣
でも、少しでも太ったら自分に厳しくできるからすごいと思います!!
間食は、なんとかやらないようにはできるのですが、一食一食の食事量が制限できなくて、多いんです。
どうすればいいですかね。
165センチの54�ですか!?それ全然ダイエットなんてする必要ないんじゃないですか??萌はどうなるんですかぁ〜!!泣。
身長が10センチも違うのに、体重は2�ちょっとしか違わないじゃないですか(>_<)
萌は昨日、今日となんだかいつもより食べ過ぎててやばい感じです。。。
私は、165センチの54キロです。
そうなんですか!?すごい!リバウンドしても、やはり痩せてるじゃないですか!!
そうですね。やはり食べたいものは食べたいと言ってた方がいいですね。萌さんのように量を減らしたら大丈夫だと思います。
すごいじゃないですか!!それが少しずつ普通になってきますよ♪♪
あ、ちなみに秋さんは今身長・体重どのくらいですか?萌は身長155センチくらいです。体重は日記を見ての通りです(笑)
萌もそうでしたよー!前まで53�以上ありました。。でも今年の夏一番痩せたときは49.4�まで落とせたので…それまではもうこの体重ずっと変わらないから痩せられないなって思ってたけど、そんなことありませんでした☆
少しずつ頑張りをかさねれば絶対可能です!!あ、でも頑張るダイエットは長続きしないですね…食べたいものちょこっとずつゆっくり食べて、ストレスたまらないダイエットは一番です(^^♪
はい!がんばりましょう。今日、従姉妹に勉強を教えてもらってる時夜食を出されたけど
食べる気もなかったし、食べませんでした!
気合ですね♪゛
私もそれくらいです!!49・50キロくらいにはなりたいです。でも、もう固定してしまったみたいで、落とす事は不可能だと母に言われてしまってのですが・・・・相当がんばらなければ、やはり不可能ですかね?
今日はまだ夜の体重を測定していないので。。。絶対52�はこしてますね。。
萌も前まではそうでした!でもでも、自分で本気でやせようと思わなければ絶対痩せられないんです!!全ては自分次第なんです!!
だから萌も誘惑に負けないようにこれから必死にダイエットしようと思います(^^♪
萌も頑張るので秋さんも一緒に頑張りましょっっ♪♪
あ、萌の最終?目標は…3月14日くらいまでに46�台になりたいです!!
でも、確実に痩せてますね。すごい!!
やはり、私と比べたら食事の量がぜんぜんちがいますもの。
一口で抑えられるのがすごいですww
私もそうゆうふうにしたい><でもすぐ暴食になってしまったり、いいやぁ〜と思ってガツガツいってしまいます。
そうゆうときは、もう無理かもとかすごく−に考えてしまいます。その分やはり、それを超す気持ちがいりますよね。がんばります