ありがとうございます。
すごく心強いです。
　萌さんは、一日の中でおやつ食べてますか？
または、甘いもの。
ついつい手が出てしまいます。
どうしたらいいものでしょう？

いえいえどういたしまして♪♪
過食症？！そうなんですか？萌、実はいっくら食べてもまだまだ食べれるんです！！
つまり胃が大きい…
自分が過食症かもしれないとか思ったこともあります！！汗。
でも今の秋さんの状況は萌にもあてはまるので（笑）もし秋さんが過食症ならば萌も過食症かもしれないですね(*_*;
とりあえず・・・まず意志を固めて食べ物についつい手をだすというのを我慢してみるべきだと思います。
そうすれば少しずつ体重もおちてくるはずですが。。。すごくきついですけど、自分が頑張らないで誰が頑張るんだ！！って思っちゃえば案外できるかもしれません！
萌ができることならなんでもしますよ☆また何かあったら言ってくださいね(^^♪

萌さん、本当にありがとうございます＊＊泣
　今、すごくすごく悩んでいることがもう一つあります。それは、過食症です。過食症野方で私のは、過食症ではないと思う人はいると思うんですが、この頃、甘いもの・食べたいものを見るとパクパク手がでてしまい、ぜんぜん痩せなくなって来ました。この前までこんなのではなかったのに・・・やはり胃が大きくなったのと急な食事量だとは、わかっているのですが、どうしても止まりません。（泣）
どうしたらいいでしょうか？？

秋さん参考になりましたか？？
がぶ飲みよりもこういう飲み方のほうがいいのかもしれませんね！
コップ一杯は約２００ｍｌですよ★

飲み方ありがとうございます＊＊
ってことは・・・・一度にがぶ飲みしないほうがいいですね？
コップ�杯って役２００ｍｌくらいですよね！！
　この飲み方やってみたいとおもいます！

痩せやすいのは硬水で、効果的な飲み方は・・・
まず朝起きたら一杯の水
↓
朝食
↓
小腹が空いたら一杯
↓
昼食30分前に一回
↓
午後3時以降はお茶、又は紅茶と果物
↓
夕食30分前に半はい
↓
夕食(食事中はあまり水分を摂らない）
↓
寝る30分前に一杯
みたいです！

萌さん、ありがとうございます！
待ってます

水分は…私は常にとるようには心がけてますけど、いつがいいんですかね？？
なんか食後だか食前だかがいいとか…聞いたことがあるような。。
ちょっとできたら調べてみますね！

そうですかぁ。了解です！
　水分は何時とればいいですかね？？ご飯食べる前とか？

こちらこそコメントしてくれてありがとぉございます(^^♪
萌は、お水ダイエットっていいと思いますよ！代謝がよくなるとか聞きました！萌もすごいお水のみます☆
萌は…もともとあんまり白米とかすきじゃなかったので、炭水化物を一切食べないというのはかなり楽にできますた！
あとは…あとはやっぱり運動ですね。。
萌、最近はできてないですけど…痩せてたときは運動してました！
なかなか時間とかなくて大変だけど…

うわぁ！嬉しいです♪覚えててくださって！
　私、ほんと今の状況を言うと、甘いものを診ると誘惑に負けてしまい食べる状態です。
私は、食べ物を食べるとその後お水をガブッ！っと息のみがよくあるので、お水ダイエットをしようと思うのですが、お水でも太りますかね？？カロリーがない分大丈夫でしょうか？？
　萌さんが試したなかのダイエットで続けられたのとか、簡単にできたりなど何でもいいので！おねがいします

秋さん!お久しぶりです♪♪おぼえてますよ☆
萌も太ってます。。。でもこれから３月くらいまでにはグラフがちゃんと下降するように頑張ります！
いいダイエット方法。。。萌いま太ってるからあんまり言っても参考にしてもらえない気もするけど・・・・

萌さん、覚えてますか？「秋といいます！」で９月ごろ日記を書いてたけど結局やめてしまい久しぶりに来ました。また太ってしまい、私、痩せたくて、またがんばろうとしてます。なにかいいダイエット法ありませんか？

もえも全然です(>_<)
てかね、ホントにまじめにちゃんと３食食べてます♪♪
でもストレスまったく感じないし、調子はいいけど・・・
体重はまだ減ってません(/_;)

調子どうですか？僕はかなりやばいです。。あまり食べてないときも増えるんですよねぇ(>_<。)