|д`)ﾉﾞ ｵﾊﾖｯ♪ﾞ
おお〜(`･д･ﾉ)ﾉ減ってきてるね〜♪お見事〜(ノ＾▽＾)ノﾜ〜ｲ
食事もいい感じ！！
最近の私はダメダメちゃんなので見習いたいな。
りーぃちゃんもこの時期グラコロ食べるの？私は去年食べ損ねたから念願で(笑)
クリーミーでめちゃめちゃイケてたよん〜♪
　　

おはようさん！
もうすぐ60きろに入りそうだね。
昨日の夕方飲んだ、ダイエットゼリー腹持ちがよくてそんなにおなかがすきませんでした。
今日の夜も、飲んでみます。
私も、今日も掃除や運動がんばります。

こんばんは！
今日も給食おいしそうだね〜（涎）

今巷で嘔吐下痢が凄くはやってるけどりーぃさん所は大丈夫？
今月の1日から保育所に行ってる娘が早速嘔吐下痢を貰ってきて大変だよ・・・（汗）
夕食の時いきなり嘔吐してびっくりしたよ＞＜
その前から下痢してたから嫌な予感はしてたんだけどね・・・
明日病院連れて行きます。

こんばんは！
ジムや30分フィットネスとか行きたいけど手のかかる息子がいるからなかなか難しいんだよな。
預け先がなくてね・・・・
そういうところで、託児があればいいけどね。
寒くて、なにかとおっくうになってくるわ。だめだな。

こんばんは！
今月もよろしくね。
りーぃさん体重激減してるね！
私は生理になったのもあって1日で400gも増えちゃったよ・・・（涙）

今日はお昼中華バイキングで一杯食べちゃったから夜はアイスコーヒーのみにしたけど明日の体重がどうなることやら・・・（汗）

ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(*ﾉ・ω・)ﾉｬｧｬｧ♪
ありがとありがと！何とか早くリバウンド分取り返せればいいなぁ〜って思ってるぅ！
だってね、すご〜〜〜く戻ったから(笑)・・・ってわらえないくらいに
((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
　　

こんにちは！
寒くて、ウォーキングができませんでした。だめだな。意思が弱くて・・・・
冬場は、昼間息子と散歩がてら歩くのがいいんだろうな。
りーいさんは、頑張り屋さんだから続けられそうに思うよ。日ごろから、給食室でも動かれてるんだし。
とてもえらいと思います。

(●´∀｀)おはよぉー！
うん。当分介護で大変みたいだから困るし一時はガックリきちゃったけど日記書かないとてきめんにリバったから出来る限り来て書かないとね！
りーぃちゃんは今月の目標６０キロなのね〜！あ〜私にはかなり遠い数字だけど私も追いつけるように頑張るね♪　　

おはようさんです！
今月もよろしくね。
久々に行ってきたのね。
思い切り、体を動かせたかな？
私も運動もっとがんばんないとだめだな。ウォーキングなどね。
でも土日するのが、精一杯かな。
無理しない程度に、やれるときにします。

ヾ(o′▽`o)ﾉﾞﾟ+.ﾟﾀﾀﾞｲﾏｰﾟ+.ﾟ
りーぃちゃんカキコありがとう♪
帰ってきたよん！また仲よくしてね
ヾ(´▽｀*;)ゝ" ど〜ぞよろしくぅ♪　　

こんばんは！
今日の給食もおいしそうだね〜！
エクレアパンってそんなおいしそうなパンが給食に出るなんて・・・！！！
しかもホタテのスープにオムレツ＆ミートソースって・・・！！
羨まし過ぎ〜＞＜

こんばんは！
えっ、月初めより減ってるからいいグラフだよ。
私は、0.2しか減ってないのです。だめだね。
来月もよろしくね。

こんばんは！
飲み会は食べちゃうの仕方ないよね。
飲み会の日はダイエットのことは置いといて楽しむしかないよね！
毎日あることじゃないし、また次の日から頑張ればいいんだしね！

私も50台になれたと喜んだのもつかの間60台に逆戻りだよ・・・（涙）

こんにちは！
飲み会があったのね。
でもいつも気をつけてるから大丈夫だよ。
私は、67や68をいききしてるからまずいんだよね。

こんばんは！
うわっ！凄い減ってる〜！
オレンジラインまでもう少しですね。

私もそろそろ美容院行きたいなって思ってます。
今縮毛矯正のストレートかけてるんだけど、今度はコテパーとかデジパーとかにしてみようかとか思ったりしてるんだけど、パーマにしたらずっとカールがかかったまんまになっちゃうからストレートにしたい時が困るかな〜なんてちょっと悩んでます。
今は自分でコテで巻き髪にしてるからそれでもいいんだけどね。
でも1度デジパーとか試してみたいんだよね〜。