Lostまたまた楽しかったですねぇ〜
昨日はそのまま朝まで起きて、朝数時間寝て、これからまた少し昼ねします。スケジュールがぐちゃぐちゃで計量はなし・・
今月は始まったばかり（毎月言ってる気がするけどｗ）。ターボでなくても他に運動しているなら十分ですよ！私は運動自体サボり気味です。でも今月はイレギュラーなスケジュールで疲れそうなので、あまり無理はせず出来る時にやろうと思ってます。
今月も宜しく☆

おっと、今月もよろしくね！（＾＾）

二年ぶりに見る数字って嬉しいですね。
私も、最後に学生時代の人たちと合った時、最高に太っていたので、痩せて見返してやりたいｗけど、たぶんもう会う予定無いだろうなぁ。。。
過去は振り返らずに頑張ろうっとｗ

お陰さまで抗生物質が効いて、大分今日は良くなりました。移された子供のお父さんが（ベビーシッターしてるところのです）お医者様なので、診断無しで、処方箋を書いてくれました（ばらしていいのか！？ｗ）。
早寝、早起き偉いですねぇ〜。旦那に、夜更かしばかりしてるから病気になったんだと言われ、言い返せなかった私は見習わないと。
でも、夜しか落ち着けないのよね〜なんか。

家の旦那の愛情表現（？）も食べ物を食べさせる事ですｗという事は、この私のお腹周りの肉は、旦那の愛の証でしょうかｗｗ
（いらんわ、そんなの。）
ピザですか。家は夜中にジャックインザボックスをよく買ってきて、それにやられています。お互い誘惑に強くなりたいですね〜
＾＾；

私の場合、昼寝から起きてもダルイ時は体が疲れています。
お互い無理せずに行きましょう。
今回の風邪は、またベビーシッターした子供から貰ってきたようです。はぁ〜。

食べ物だけは、中国語聞き取れるんですよｗ
「プヤオ〜（いらない）」とか簡単な中国語なら飲茶の時に使います。でも、食べ物だけｗそれ以外はさっぱり。ピータン好き、ほとんど何でも食べますね〜足系は嫌だけど。
台湾料理も大好きです。（あぁ、また食べ物の話にｗ）

まだ風邪ですね〜。
こうして薬が効いている時はいいんですが、
切れると熱が出る。
焦っても仕方ないんで、いっぱい食べて（いっぱいじゃなくても良いんじゃないか？）ゆっくり休んで治すことにします。

ビリーやったんですね〜。噂によるとかなり辛いらしいですね。私は根性無しなので、ターボが限界です
ｗ
ミュージアム、楽しんできてくださいね〜。

朝早すぎて起きれるか心配でしっかり寝れず昨日は睡眠が3時間ぐらいでした・・そして今日も残業。でも明日は午後からの出勤なので今日はぐっすり眠れそうです。

そうですね〜ベガスはもう6時には明るくなってますね。夜も7時だったらまだ明るいです。夏は9時ごろまで昼です（笑）日が長いのが好きなので文句ないですが・・仕事終えてもまだ明るいと早く終わった気がするから（笑）
←ピザとポテチ食べたからこそ、運動できたとも言えますね！しかもスカルプトは筋トレなのでピザのチーズでプロテイン取れてよかったと思うことにしましょう（笑）
私はいつもそうやってごまかしながらダイエットしてますｗでも気長にやってればなんとかなる。うん。
主婦は24時間年中無休なのよ、と誰かが言ってたけど本当にそうだと思います。なのでお昼寝ぐらいいいじゃないですか。仰るとおりいずれ仕事に復帰したら確かにお昼寝はできませんしねｗ休める時にユックリできたらよいですよね！

時間差で失礼ｗ
焼きそば買ってきてくれるなんて、旦那様優しいじゃないですか〜。口には出さなくても、ブランドンママさんを愛しているんだと思いますよ（うふ）。

ありますよ〜（笑）。ストレスの出し方が本当に下手だと自分でも思います。だから寝て理性がストレス制御できなくなる明け方に、この頃スナックの袋を開けたりしますｗ（そして、それは記入されていない）。

豆腐のデザートしってますよ〜。トウファと旦那はオーダーしています。おいしいですよね〜。お粥も大好物で、ピータンが入ってるのがおいしい。一緒に付いてくる揚げパンはユエチャオと言っている。でも、私が発音しても絶対に通じません。エッグタルトは娘が好きなので、私はこの頃ありつけませんｗ

昨日、今日とターボやる気が起きません。ちょっと体も疲れてるみたいです。こういう時は無理すると結局長引くので休みます。５月病かしら。。

チェックアップ！ちゃんと行っていて偉いなぁ。↓私もBoomerさんと同じく、分かっちゃいるけど検査が嫌だなぁ。後、２�くらい減ったら行きますｗ

体脂肪が1度でもタッチできてたら十分ですよ〜特に体重より前後しやすいですからね。私は上がりっぱなしで5月突入らしいですｗ
お仕事なんてまた始めればすぐなれますよ〜結局毎日同じことするわけですから・・
子育てや家庭の仕事は毎日が違う。。お子様もどんどん成長するし神経も使うし・・大変だと思います。お子様が育って楽になったら少しお仕事されるのも気分転換になって良いかもですね〜
←せっかく作ったのにあまり食べないとショックですよね〜相手はそのつもりでなくても・・でも翌日の煮込まれたカレーって結構おいしくないですか？私大好き（笑）
大丈夫、昨日食べた油分はまだ今日は体についてません。なので何かの誤作動ですわ！（笑）私・・検診とか大嫌いだ〜面倒なのもあるけど何かエイリアンに突付かれてるみたいで嫌だ（笑）
本当は年に一度しないといけませんよね・・もう1年になるけど今年はサボりそう・・

私も、ブランドンママさんのアボカドを見て、「食いて〜」と買いましたｗ。
食べ物の話になると熱が入ってしまいます。
時々書き込みをしながら、「これはダイエット日記！食いしん坊バンザイ日記じゅあないんだよ！」と自分で突っ込みを入れてしまいますｗ
子供の宿題を見ながらとかでターボやってる時もあるので、長いと中断されてしまう。２０分はベストな長さですよね。２０分の音楽も好きです。ノリノリで頑張れる♪

飲茶でお粥があるんですが、結構好きで、それを食べながらだと量をセーブできるかな〜なんて思ってたんですが、デザートの胡麻団子までしっかり食べつくしてきました。
明日は少し控えなきゃ。。。

体脂肪オレンジライン達成おめでとう〜（再）ｗ。
運動頑張っている体と思います。それにブランドンママさんは二十代だからね☆やっぱり減り方が違うか〜ｗ

私はずっとABsを避けていたんですよ〜。
PTY Mixも、時間的にちょっと避けちゃいます。私は、細切れに色んなものをする方が集中力が持続するので、２０分〜３０分のものをローテーション組んでやるのがあっているようです。
スカルプトはちょっと長いけど、やり始めたら確実に体のラインが変わってきましたよ〜。３、４日に一回くらいのペースです。
。。。。で、今から性懲りも無くｗ飲茶に行って参りますｗ

私はすごい頑固なので誰と喧嘩しても仲直りするのに結構時間かかる方かな？お互いそうだったら尚更ですしね〜ｗ　なので自分から謝ったブランドンママさんえらいと思います。自分が悪いと思ってなくてもちゃんと謝れるって大人だし素晴らしい。ちゃんと夕食をかってきてあげて旦那様もやさしいというか大人なんですよね。
私も見習わねば・・ｗ
穿けなかったズボンが穿けるようになったんですね！見た目もすごく変わってきてると思います☆
そうです、55�は当初の目標体重でした。67�あった時は61�以下に長年なったことないから「今更55�なんて無理かな」と思ってた。ダイエットピルや食事制限をする○○ダイエットみたいなやつを何度も繰り返して達成できなかったのに、
この日記で皆さんと頑張れただけで壁が突き破れたんです。もちろんターボもありますが、なによりこの日記がモチべになってたと思う。ブランドンママさんにも本当に感謝してます☆
また再設定したので、
これからも頑張りますよ！今後とも宜しくです☆

体脂肪、順調に落ちてますね！今月は常連さんがオレンジライン達成だ！ワ〜イ♪♪♪

メタボ年齢、私の奴では計れないんですが
計るの怖い。３０過ぎると、いかにこの先若く保っていけるかとい
う事に関心が高まってくるｗ
でも、この間チャイニーズレストランの前で、ゴミを出している従業員が、遠めで見たら（体型も着ているものも）十代だったのに、
近くに寄ってきたら、顔が確実に６０歳くらいだった時はびっくりｗアジアの人は細いからなぁ〜、って話それまくりました、失礼。
ケンカをして食べられない。。。腹が立ってる時や、悲しすぎる時はさすがに食欲減りますね。私も一食くらいは抜かせるんだけど、二食は抜かせない〜って所が大食いで悲しい。
私も一言必ず多いです。旦那に「生涯俺をこんなに怒らせられる女はお前だけだ〜！」と昔ケンカをした時、告白されましたｗちなみに家では短気なのは私のほうらしく、旦那に「瞬間湯沸かし器」と呼ばれています。でも、こいつも本当に腹立つ事言うんだよな〜（怒）。
ブランドンママさんの旦那さん、きっとコミュニケーション下手なんですね（家のもだけど）。ブランドンママさんも、日記から素直で、嘘のつけない性格が伝わってきます。だから、お互い引けなくなってしまうんだと思います。私もずっとそうでした。今になって、時には心で「くそジジィ〜！」と舌を出しながら、旦那に折れたフリをするのが、やっとできるようになりましたｗ（良いのか？）。
ケンカをしているうちは、腹が立つけど、まだ大丈夫ですよ〜
（＾＾）ｂ。

度々すみません・・
In-n-Outおいしいですよね〜でもFAMILY OWNなんで全国には広めないらしいです。え？ボリューム？？私には足りないぐらいなんですが・・ｗ

←カッとなっても冷静を心がけるブランドンママさんえらい！お姉さまや周囲の人に相談するのも大切ですよね。
私、悲しかったり痛かったり辛かったりしてもご飯だけは食べる（笑）んだけど、
私も腹が立ってる時だけはご飯が食べれないのね・・あれなんだろう？いつも腹立てたら痩せるのかなってそんな痩せ方嫌だ・・ｗ

お昼食べて気分転換して下さいね。早く仲直りされるといいですね。