はじめまして。
私も昨年の11月に男
の子を出産をしてか
ら思ったように体重
が落ちなくて苦しん
でいます。
さすがにこのままで
はやばいと感じ日記
を公開して頑張るこ
とにしました。
周りの産んだ人達が
「産後は授乳してる
とすぐ戻るよー」と
か「妊娠前より減っ
たよー」とか言うも
んだからあっさり元
に戻るものだと思っ
ていました（- -）
・・・何なんでしょ
うね、このお
腹・・・。本当に元
通りになるのか疑問
です。
まぁ、お互い産後ダ
イエット頑張りま
しょう！私は始めた
ばかりなのでよかっ
たら遊びに来てくだ
さい（＾＾）／

おはようございます♪
私も昨晩は娘を腕枕し
て寝ていたので（寝返
り対策）、朝起きたら
腕しびれてました。生
姜紅茶、やっぱりいい
んですかね？どんな味
かドキドキですが、試
してみようかな・・。

こんにちわ！！娘さん
　咳大した事なくて　
良かったですね。家の
子も　今日　小児科連
れて行ったんだけど　
もう、通わなくて良い
みたいです。良かっ
た。でも、喘息予備軍
気味みたいです。やば
い。今日は、みんなで
　昼寝しちゃった。凄
く　すっきり。明日
は、友達と　買い物予
定なので　頑張らない
と(^O^)うふっ。凄い勢
いで　物色しまくりだ
と　思います。明日の
　夕飯は　準備して　
出かけないと･･･。きっ
と帰ってきたら　ぐっ
たりだとおもう。で
は、またね。
(^.^)/~~~

おはようございます♪
うちも寝相、悪いんで
すよ〜！寝返りすると
うつぶせになってしま
い、気が付くとそのま
ま起き上がってしまう
んです。せっかく寝か
しつけても油断できな
いの〜。さっきも寝て
から30分で起きてしま
った・・。えーん！
うちの体重計200ｇ単位
なので、例えば55.8と
56.0の差はかなり大き
いんですよ！だから毎
日、3回位体重計乗って
ます。で、一番少ない
のを選んでます☆

こんにちはピヨさ
ん。いやー(ﾉﾟ�ﾟ)ﾉ
びっくり!!です。私
妊娠してました。あ
はは(o^-^o) 。これ
から痩せるぞー！！
って思ってたの
に・・・。｢('ﾍ`;ま
いったなぁ．． と、
(..)(^^)(^。^)
(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰ
ｰ!!が入り混じった不
思議な気持ちです。
過激なダイエットは
できませんが、あま
り太らないようにこ
れからは体重管理し
ていきます。ダイエ
ット仲間でしたがこ
のサイトの参加期限
が切れるまでお付き
合い下さい＾＾

ピヨさん、おはようご
ざいます。息子、幼稚
園行きました｡しかも、
気合が入っていて、ご
飯残さず　食べていき
ました｡感動(T_T)これ
から、幼稚園生活　ス
タートです。水泳も　
入ってしまったので　
こちらも　休まずにい
けたら　幸いです。と
ころで、娘さんの風邪
　咳しているけど　食
欲あって　熱なくて　
元気なんですね。そう
だな〜、背中に耳当て
て　ゼーゼー言ってい
たり　呼吸が苦しそう
だったりは　ないです
か？私は　基本的に　
あまり病院漬けに　し
たくない人なので　こ
のような症状が泣けれ
ば　熱出るまで　連れ
て行きません。自然治
癒(^O^)あとね、休日の
前　（金曜とか　土曜
とか）に　咳程度だけ
ど　連れて行くという
ときは　あります。(私
は　この日を見送って
　休日とか　夜中に　
何度も　息子を　救急
病院に　連れて行きま
した。休みに限って悪
化するから･･･。）
って　感じです。参考
になりましたか？私、
何でもアバウトなので
　すいません。うちの
娘は　今　気管支がゼ
ロゼロしているので　
病院通っています。で
も、もうそろそろ良さ
そうです。もう一回行
って　「もう大丈夫で
すよ」って　言われそ
うです。でも、やっぱ
り　なんたって　母の
判断が一番だから　悪
化しそうな予感があっ
たら　連れて行ってあ
げたほうが良いかも。
では、また。
(^.^)/~~~

おはようございます！
昨日は配置換え、しま
したよ〜。子供をあっ
やりこっちやりしなが
ら・・。でもその分、
怒らなくて済むので一
安心。でも肝心の体重
は減ってませ〜ん☆

ピヨさん、こんばん
わ！！娘　夜中なのに
　絶好調だったので　
ず〜っと　起きて　体
力消耗させていた所。
そしたら、今午前１
時。やっと寝ました。
彼女の　若い体力に付
き合うのは　大変で
す。明日は、お兄ちゃ
んの　幼稚園が始まる
のに(T_T)ピヨさんも　
夜泣きで　何回か　起
こされたみたいだね。
辛いよね。でも、一時
だから　頑張ろうね。
可愛い　娘たちの為
に･･･。そうそう、旦那
はね　子供が　大きく
なるにつれて　慣れて
くるよ。で、二人目な
んて出来た暁には、手
伝わざるおえない･･･。
旦那の　子でもあるし
　大いに手伝って頂か
ないとね。(^O^)では、
またね。(^.^)/~~~

こんにちは、ウチも
ピヨさんと全く同じ
ことしてます。息子
が高速ハイハイをす
るので、強制送還し
ています。たまに息
子を抱っこしてスク
ワットもやります。
重くて５回くらいし
かできないけど、息
子が喜ぶのでママ頑
張っちゃいます＾＾

カキコ、サンキューで
す！7月生まれ同じです
ね〜！うちの子も目が
離せなくって大変で
す。最近窓枠を掴んで
立ち上がったりするの
でかなり危険！たまに
子供を重り代わりに持
ち上げたりしてま〜
す。（＾＾）

ピヨさん、こんばん
わ！！この間の　質問
の答えですが　実は、
うちの旦那　子守り得
意です。って言うか　
２人目だし　大分慣れ
たって感じかな？で
も、２人目でも　やら
ない人は　やらないか
ら、そこら辺は　偉い
な〜と　思っていま
す。オムツも　うんち
もおしっこも　換えま
す。着せ替えも　得
意。休みの日、私一人
で　出かけても　ＯＫ
です。実は、家事も得
意(^^ゞ食後の　洗物　
率先して　やってくれ
ます。しかも、私より
奇麗に　シンクまで　
水滴　一滴残らず、拭
いて　フィニッシュで
す。ゴミ捨てなんて　
ゴミ集めて　袋にまと
めて･･･ゴミ出しまで　
してくれます。って　
全部　毎日してもらっ
ているわけではないの
ですが　私が何かして
いたら　旦那は、何か
しておいてくれるとい
った感じです。じっと
していられない性格み
たいです。休みの日も
　ゴロゴロしているタ
イプではなく　早くか
ら起きて　「さあ、出
かけるぞ」って感じの
人です。大分　助かっ
ています。でも、色々
　やってくれる人は　
色々　うるさいんで
す。やるから　あれこ
れ気になるらしく、私
の　雑さに　イラっと
したり　するみたい
で、色々文句言われま
す。最初の頃は、「私
には私の　やり方があ
るんだから、文句言う
くらいなら　手を出さ
ないで！！」なんて　
言って居たけど　いま
じゃあ　その文句も　
気にならなくなったか
ら　私も　大分神経ず
太くなりました。重症
です。(^^ゞでは、また
ね。(^.^)/~~~

こんにちは＾＾甘い
ものを我慢したら確
かにイライラします
よね、そして手を出
したら最後、止まら
ない・・・。私は甘
いものが欲しくなっ
たり、お腹が空いて
きたら温かい物を飲
むようにしていま
す。だいぶ落ち着き
ますよ。でも何だか
んだ言っても毎日お
菓子食べてるんです
けど（説得力無さ過
ぎ）、旦那がお菓子
好きで常に常備して
るんで困ってるんで
す。目の届かない引
き出しの奥に隠した
りしてお菓子の存在
を無かった事にして
るんですけど、夕食
後に「お菓子ど
こ？」って食べるん
です！！私がダイエ
ットしてるの知って
るくせに！！！少し
は協力してくれよっ
て感じです。
痩せ日のことは良く
分らないけど、やっ
ぱり生理が終わって
排卵日までが痩せ日
になるのでは？ピヨ
さんは生理がまだだ
から目安が分らない
ですよね？あと停滞
期の中、体重が少し
でも落ちたらその日
が痩せ日だと言う説
もあります。どちら
も定かではないです
がいちを参考まで
に。。。

こんにちは、ピヨさ
ん。生姜紅茶は便秘
にいいみたいです
よ！！私も効果が出
てきたみたいで、今
日はお通じがありま
した＾＾作り方は紅
茶に生姜、ハチミツ
か黒糖を入れて飲み
ます。生姜はチュー
ブでもいいですよ。
私は美味しいと思っ
てますが、旦那は苦
手なようです。でも
試してみる価値あり
ですよ！！

ピヨさん、私も　１０
時まで　寝ちゃった。
凄く　食っちゃあ寝〜
しちゃった。体重測定
　怖いです。ところ
で、昨夜は　娘ぐっす
りでした。何でだろ
う？凄く良い子だっ
た。しかも、７時に起
きて　ミルク飲んで　
また寝たの･･･。この調
子だと　ありがたいん
だけど。そうそう、一
人で　外出･･･。１０日
の日に　私は　決行予
定です。友達と　結婚
式に、着ていく服をみ
に　いくの。で、息子
は　幼稚園で、娘は　
母に預けちゃう。楽し
みです。あとは、子供
達の　風邪や　熱が出
ないことを　祈るの
み。何処かへ行こうと
すると、風邪引いてい
なくても　発熱したり
するの･･･。で、予定中
止･･･良くありました。
子供は　何か察知する
のかな。特に　息子が
そう言う事　良くあり
ました。甘ったれな
の。息子･･･。

ピヨさん、また　昨日
　娘が寝なかったの。
２時〜６時まで･･･。最
悪でしょ？もう意識朦
朧と　言った感じでし
た。頭は　ガンガンす
るし、激しい耳鳴りは
　するし、気持ち悪く
なっちゃって･･･。そん
なときに　母登場(T_T)
もう本当に　うれし泣
き状態。少しだけ仮眠
させて　貰いました。
そしたら、頭すっきり
　驚くほど　爽快にな
りました。睡眠て　大
事だね。では、また
ね。(^.^)/~~~