>くーまん大好きでふさん

タダって素晴らしい響きですよね！
そういやうちのプリティシェイプもサンプル品ですｗ
無料万歳ｗ

なんとなくのぞきました。最近プロティンさぼってるな・・・
試食もあいかわらず・・・ただ食いっていいな・・・

>ミムラねーさん

ですです！
夢中になるとついつい時間がたって、朝から初めてしばらくして手もとが暗くなって、「アレ？」と思ったら夜だったとか、よくありますorz
食べてもいないけど動いてもいないｗ！
あーでもビーズアクセいいですねぇ(*´Д｀)
おいらもいつか挑戦したいです〜＾＾

何か夢中で作るのって楽しいですよね〜私も前にビーズアクセにハマリ毎晩遅くまで作ってました、熱もいったん冷めたんだけど久しぶりに手芸屋にいったら創作意欲が出てまた買い込んでしまった、またチマチマ作ってます〜、でも運動する時間も忘れないようにしなきゃいけないな〜。(^▽^;)

>くーまん大好きでふさん

どもー(*'ω'*)ノ
いやもう、昨日は連休だったせいか、試食のラインナップがすごかったｗ
あれでもピザとお好み焼きとカレーはぐっと我慢したのですよｗｗｗ
いざというときは試食で食いつなげる気がします(つ∀｀)

さてプリティシェイプ99ですが。
まだバナナ味しか試してないんですが、バナナミルクときな粉混ぜたみたいな感じ。
プロテイン臭はしないけど、きな粉が嫌いな人にはちょっとアレかも。
正直いちご味飲むのが怖いですｗ
あと、溶け残りがちょっと気になるかなぁ。

腹持ちは、本日14時頃飲んで、間食に枝豆食べつつカラオケして、7時頃お腹すいてきました。あんまり参考にならないかもですが、一応ご報告ｗ

ｶﾛﾘｰがかいてていいですね。

ところでプリティシェイプ99どうですか？おいしい？くさい？
今、賞味期限切れのプロティンを飲んでるのだけど・・・切れたらとおもってます。安いし・・・。
ちなみに私はくさいので洗濯バサミで鼻つまんでのんでます。それとブレスケアのぐみタイプも・・・
私も試食大好きです。
しかし。１８０キロカロリーも？

書き込みありがとうございます！
料理っていっても同じ物を繰り返し作ってる感じです(;^ω^A
＞むやみに虐めるよりはずっといいと思いますよ〜。

そうですね、マイペースで良いんですよねなんか元気出てきました〜(^^)

>ミムラねーさん
はじめましてーいらっしゃいませです(*'ω'*)ノ
おいらも自分には甘々です〜。
甘やかさずに優しく、と思いつつ、ついつい(ノ∀｀)
でもむやみに虐めるよりはずっといいと思いますよ〜。
増減しても、少しづつ減らして行ければいいな〜と思っております。
一緒に頑張りましょう！今後ともよろしくお願いします！

はじめまして
いろんな人の日記を見てこちらにたどり着きました、すごいですね!尊敬です!!私も６０kg切るよう頑張ってウォーキングしながら食事も気をつけて作っていますが、自分に甘い所が多くてなかなか目標まで遠いです(^　^;)
是非参考にさせて下さい〜よろしくお願いします。

>にょきさん
おおー、こんなんでよければ、どぞどそご遠慮なく！
つか、むしろ嬉しいです〜(つ∀｀)

ぼそぼそさんのテンプレート，見やすいので真似させてもらっちゃいました ｩ
事後報告でごめんなさい！よかったかな？

こんにちは！
確かに，脂肪は体が緊急時に備えてコツコツ蓄えているんだから，喜んで減らしてくれるわけないですね！
長〜い目でみつつ，正攻法でいきます♪
ちゃんと考えながらダイエットしているところ，真似したいです。
では，今日もがんばりましょう！

>にょきさん

こんにちわー、ご来訪ありがとです(*'ω'*)ノ
やっぱ、キレイと健康は切り離せませんよね＾＾
おいらもにょきさん見習って、ちゃんと運動せねば〜！

初めまして！
年齢と目標体重の検索でお邪魔しました。
着実にグラフが右肩下がりですね…見習わなくては！
私も，ちゃんと食べて体を動かして健康的にやせたいなぁ，と思ってます。
また のぞかせて下さいね！

>くーまん大好きでふさん

こにちわー、書き込みありがとうです(´∀｀)
うちは石橋を叩いて渡るダイエット絶賛実施中でございますｗ
もう歳も歳なんで、お肌や骨にダメージが出るのは避けたい！
筋肉が落ちるのも避けたい！
何より焦ってリバウンド体質になるのは絶対に嫌！(iдi)
・・・ってことで、じっくりコトコト時間をかけて脂肪だけ燃やしていく計画です＾＾
・・・と言いつつ、根が短気なもんで、やっぱちょっと焦り気味なんですけども(+_+)

これから一緒に頑張って行きましょうね〜(´∀｀)ノ