こんばんは〜。
書き込みありがとうございます。
更にお褒めの言葉まで・・・。
恐縮です!
ぼそぼそさま。
相変わらず順調ですね〜。
すばらしいです!
そのモチベーション持続の秘訣をぜひ教わりたいものです。
そろそろ食べ物のおいしい季節ですが、がんばりましょうね〜。
今月もよろしくお願いします。
こんばんは〜。
早速お返事ありがとうございます。
スゴイー!!
ジャンジャン落ちてますね〜。
スバラシイです!
ご紹介のサイトでカロリー計算してみたら!
1700��オーバーしてました(泣)
そりゃ減らないさ。
今日はバイキングだったんですね。
私も昨日行ってきました。
ダイエッターにはツライ場所ですよね、あそこは・・・。
こんにちわ!
みちおさん、キタマちん、書き込みありがとうです(・∀・)
ダイエットって、仲間がいるとモチベーション上がりそうですよね!
そろそろおいらも失速が怖い時期だし(;´Д`)
一緒に頑張りましょー
!
>キタマちん
おいらも計算面倒なので、自動計算してくれるサイトさん利用してます(^_^;ゞ
日記の方に書いておきますね〜。
初めまして!
ウォーキングをしっかり続けていて素晴らしいですね!
三食食べて、減量ペースも理想的です。
ちなみにカロリー計算はどのように出していますか?
何か参考サイトとかありますかね?
本当はカロリー計算までした方が良いと思いつつ、面倒くさがり屋でやっていないです。^^;
はじめまして。
すごい!!
確実に落として今月の目標達成ですね?
私も同じような目標を立てていたのにダメダメです・・・。
ぼそぼそさんを見習いたいと思います。
一緒にがんばりましょう〜。
よかったら、私のダメダメ日記(笑)にも遊びに来てください。