お久しぶりです。
いつも読み逃げしててすみません。
合気道の講習残念でしたね。
私も合気道はいつかは習いたい物の一つなんです。
子供が小さいので断念しましたが、一番下のチビが小学生に上がったら･･･と思っていたら、今年の春から上の二人が空手教室に。
少年団へ入ることになるから私は習えないんですよね(ﾉ_･｡)
それから、まっこーさんって映画好きなんですか？
私も最近良く旦那と夜な夜な映画を見に行きます。
次は「パフューム」が観たいと思ってたんですけど、気持ち悪いシーン多いんですかΣ（￣Д￣;）がーんっ!
トータルでの総合評価は？いかがなもんでしょう。

おつかれさま(^-^)
合気道後半行けなくて残念だったけどいっしょに合気道できた事うれしかった。
これからしばらくは基本に返ってまずは家事全般をがんばります。
これができないと好きな事できないからね。
脱ぐうたらママがんばります。

こんにちは！
楽しいホワイトデーだったようですね〜♪私も生徒たちからお菓子をいっぱいもらって、楽しい一日を過ごしましたよ☆

まっこーさんのグラフは安定してますねぇ。羨ましいです。やっとPC前に落ち着いて座れるようになったので、まっこーさんの頑張ってる姿から刺激を頂いて再度気合を入れなおそうと思います。とりあえず、今日は泳いできま〜す！

おはよう(^-^)
今日から気合入れてがんばります。

藍ちゃん見てきたんですねー
うちの父親も見に行ったみたいです。とても人多かったって言ってました。
ゴルフ練習再開したんですね。自分も毎週一度の練習は欠かしてないですよ！プレーできる喜びは本当にすばらしいっす＾＾
最近は本業のボウリングもかなり気合入れてやってます。けがしてたのは指だったんで最初はおそるおそるだったんですが、今は思い切り重たいボールを投げまくってます。
まっこーさんはどこのレンジで練習してるんですか？
私はいろいろ行きますが、最近は西原が多いですねーあとルンルンやマリンタウンやカヌチャあたりです。
仕事も忙しいみたいですね。テキトーに息抜きしてくださいね(>_<)
ゴルフでストレス解消しましょう(^_^;)

まっこーさん、ご無沙汰です。

ものスゴい体重になって戻ってまいりました（汗）
まっこーさんは体重が安定してますね〜。うらやましいです。今日から死ぬ気で頑張ります（苦笑）

おはよう(^-^)
やっとパソコン復帰しました。
家族もなんとか快方に向かっています。
運動できなかったブン取り戻すぞ〜！

まっこーもマラソンがんばるの？
いいねぇ。
期待してます。

ケイコは来年に向けてがんばりだしたよ。
でも中途半端な気持ちでは走れないことが分かったので去年以上にがんばるよ。
とりあえず前半は減量がんばって後半は走りこみの練習だね。
がんばるよ〜

今日は合気道くるのかな？

昨日のカイロは特に異常なし。
筋肉痛がツライだけでした。
最近カイロに新しい人がいるよ。
見学してるだけだから研修生かも。
今日から来年のマラソンに向けて練習行ってきます。

昨日はおつかれ〜
今日は私何もできません（痛くて…）
でも走りきった充実感に浸ってます。

八重岳に行ったのはその日ではないですね〜＾＾
10日くらい前でした
平日だったので人も少なくてかなりゆっくりと楽しめました。
最近は気温も割りと暖かいので、無理やり体動かすようにしています。(^_^;)
まっこーさんも大台割れ近いですね！
がんばっていきましょう(^_^)

海洋博行ったんだね。
お花キレイだろうな。
今度子供達いないとき
平日行ってみようかな。

八重岳の桜見てきましたよ〜
かなり咲いててきれいでした。
相変わらず飲み続けの毎日ですが、なんとか体調管理もしながらがんばってます。この年にしてはかなり精力的に動いてる方だと思うんですが、ほんとに思うように体重て減ってくれないですね…
でもめげずに続けていきます。
ゴルフはもうかなり行きまくってます＾＾
もしかしたらどこかのレンジあたりで遭遇してそうですね＾＾；

まっこーは体調良くなってきたみたいね。
自分はもうちょっとゆっくり行動したかったけど、昨日から娘が吐きまくり。
家の中はとんでもないことに…
しまいには着ける服が無くなって昨日は半袖で寝ました。
つくづく一人暮らししたい！と思ったよ。
誰にも振り回されず自分のために生活してみたい。
一人暮らししておけばよかったなぁ。
まぁ贅沢な悩みです。

まっこーも大丈夫？
私はまだバレンタインどころではないかんじ。
まずお風呂に入ってない（３日目）。
こんな私ですが見捨てないで。
明日にはどうにか入浴する元気もでるといいけど…
ちなみに食事もしてない（３日目）けど体重は２キロ減というとこかな。
うれしいんだか悲しんだか。