やっぱｸﾞﾗﾌで見ると分るね^^;1kgってこんなに？って驚くょね↓私も自分自身のｸﾞﾗﾌ見て驚けって話だけど…爆★ﾏﾏﾝが居たなら仕方ないね？笑 外風ｽｹﾞｰょ(＠□＠;)風の音がｽｹﾞｪ...ｺﾞｫｰって！あららｱﾗﾚが降ってきたｮ！また一段と寒くなってきたょ今日もまた運動してないからﾏﾝｶﾞ持ち込んで､ﾗｼﾞｵ聴きながら､半身浴で汗頑張ってかくｿﾞｫ！！

Res:

おっかえり〜♪楽しかったみたいだねッ！お腹重いか〜｢明日から食べない｣とは断食ヵイ？私もまた�してﾏｽ↓↓お土産は…がーこが無事に帰って来てくれただけで十分ョ(//▽//)

おかえり〜ｗｗｗ
＼(´▽｀)／ワ〜イ
無事に帰ってきてなによりｖｖｖ
んんん？
不安！？・・・
いやいや、でも全然普通に
食べている量ではないよ！
ヽ(；^▽^＠)ノ＋５キロなんて
ありえないから！！汗
ちなみに明日何も食べないの！？
ヽ（・＿・；)ノ!!!
ちょっとでもいいからなにか
食べないと逆に太っちゃうよ！！
;´Д｀);´Д｀);´Д｀)
食べたものを消費する力が脂肪を
燃やすのに、食べ物がこんなに
少ないダイエットを続けていたら
骨や筋肉が痩せてきてしまって
とてもリバウンドしやすい身体に
なってしまうんだって！＞＜；
だから最低でも一日１２００は
カロリーを摂らないと本当に
危ないよ・・。*゜(PД`q゜)゜*
食べて体重が増えるのが
怖いのはとっってもわかるけど
ここらへんがきっと思い直す
限界だと思う。。
(´Ａ｀。)
おかあさんもかなり不安に
なっているだろうし、何も
食べないだなんて言わないで
おくれ〜(ｐ＿；)
十代の子が過激なダイエットを
して不妊になってしまったと
いう話も聞くから、将来の
事もちゃんと考えてそろそろ
最低カロリーの１２００だけでも
摂るようにしなくちゃ・・・
ﾟ┌(ﾟ´Д`ﾟ)┘ﾟ｡
１２００までだったら絶対
太らないから！(σ｀д´)σ
恐怖に打ち勝っておくれ〜っ！！
（≧■≦）・・・
このままこのダイエットを
続けていたら倒れて入院か
暴食して大リバウンドの
どっちかになってしまうょ(ｐ＿；)
長々とごめんね、、、
うざいだろうけど・・
でも、とても心配で・・＞＜；

■痩せたら■
自分を好きになる
綺麗な体型を作る
ケーキバイキングに行く

この目標を実行できるように
頑張って・・・（´。＿。｀）

楽しかったようで何よりです♪
沖縄だったんですね。私も修学旅行沖縄だったんですよ〜！！でも3日間とも全雨でしたの↓↓テンション下がり気味でした。笑　しかも雨なのに、発見されたばかりという舗装されていない防空壕に連れて行かれ、みんなで泥まみれになった事があります。笑　まぁ唯一印象的だった出来事かな。笑
ご飯もみんなと普通に食べれたようでよかったです。私の体脂肪もがーこさんの様に、あれっ？と順調良く減って欲しいもんです。。。

Res:

修学旅行、お帰りなさいませ♪
楽しかったですか？修学旅行って書くだけでも懐かしいです。笑　今じゃキングがいるので旅行すら行けまへん。高校での楽しい思い出の一つになりますように♪
今日は何ヶ月目かぶりに46キロ前半まできましたよ!!でも体脂肪がありえやんくらいの増量でかなり凹んでます↓↓
ホントに体重が減ったら体脂肪もついてきてくれるかしら。。。泣

レパートリーに中華が多いし、お肉も大好きですがあたしは基本和食派です☆食卓に魚・お浸し・煮物なんかが並ぶと日本人だわ〜、落ち着くわ〜って気にな
っちゃいますね♪もちろんご飯はヨーグルト入りの玄米です。たまにおかずに合わせて白米食べることもありますよ。玄米は好きですが、やっぱり白米はおいしいです〜。
そしておやつも止められまへん↓夕食後のおやつ万歳!!泣

がーこﾏﾏはがーこの事心配してるんだね↓うちも同じ事言われる…。｢ﾁｬﾝと食べな(野菜など)ﾘﾊﾞせん体にならんで？｣と毎日ｸﾄﾞｸﾄﾞ言って来るから耳ﾀｺ!!とうとう私ﾌﾟﾁｯと逝ってしまい､｢貴方は痩せたからｲｨよね!!こっちは必死になってるのよ!?逆に肥らす気？｣と。こんなに優しい口調ｼﾞｬないｹﾄﾞ笑 ｷﾀﾅｲ言葉ﾊﾞｯｼﾊﾞｼ言うてましたゎ(//▽//)あ-他人に言われると流石に痛いなぁ…↓↓でもその場でｷﾚなかった事に拍手!!私ならｷﾂｲ一言お返ししてるゎ笑 おっと!!これを見る頃は､おかえり〜だね♪お土産はﾓﾁﾛﾝ…？？ｗｗ

遅くなっちゃったけど、いってらっしゃーい！
また、帰ってきてからのお土産話、楽しみにしてるからね！

こん〜www＼(´▽｀)／
お母さんもおねえちゃんも
やっぱり心配なんだね・・
(;´ρ`)早く恐怖心が
なくなりますように・・・
｡゜:(つд⊂):゜。
とうとう修学旅行だねww
気をつけて・・・
いっぱい楽しんできてね〜!!
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ★★★

Res:

はじめまして。ｶｷｺありがとうです★
身長はあんまり変わらないのに体重39キロなんて・・・すごいですね〜!!ビックリ！！ちょっと心配な気もしますが見習わなきゃです↓↓私好きなモン食べすぎですね〜泣
最近は夕方のおやつがおいしくてさ。汗
食事制限は私無理っぽいので。。。
体脂肪も少ないですね。いいなぁ!!地道にダンベルと整体やってるくらいじゃなかなか減りません〜!!ってかそれ以上に私の場合食っちゃってるし。笑
これでも一応一日一快食ダイエットやってるんです。二快食ですが。。。あはは。
好物ですか・・・そうですねぇ・・・お菓子も好きなときに食べますし、食事制限もしてないので特にコレといった物は浮かばないかなぁ。しいて言えば『米』ですかね。笑　大好きですね〜。おかずに合えば、おかわりジャンジャンしたいです。笑

おかえり〜（=´∇｀=）
おめコールありがとうねっvv
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
これからもがんばるぞう!!
ψ(｀∇´)ψ
卵ボーロうまそうだね〜ww
･:*:･(*///∇///*)･:*:･
想像しただけでうまいよw
o(〃'▽'〃)o★★★
>体重増えるのが怖くて↓↓
実は私の友達も昔ダイエット
していてそうなったんだけど
ダイエットをやめるに
やめられなくて最終的に
35�くらいになって入院したのよ〜
（ノд｀＠）医者にも
『死ぬよ』って言われたらしい。。
だから頑張って少しずつでも
いいから食べてね・・・
(´Ａ｀。)普通食に戻すだけで
太るものを食べなければ
太ることはないから・・
どうかこれ以上下がりません
ように・・・(ｐ＿；)

ｳﾝｳﾝ､なんであんなにｶﾛﾘｰ高いの人間ｽｷなのかね？？段々体が欧米化になってきてるんｼﾞｬないかな？結構自由時間あるね(￣ё￣)おっ！国際通り行くんだ！沖縄はＴｼｬﾂ屋ｻﾝが多いらしくてﾊﾟﾝﾁの効いた個性的なＴｼｬﾂがあるんだって!!その沖縄行ってきた友達｢ｺﾞｰﾔ｣Ｔｼｬﾂ買って着てた☆｢ｺﾞｰﾔかょ!?｣って思うｹﾄﾞIt's so prettyなんですゎ♪あ〜自分も沖縄行きたくなってきたｮ(つﾍ`｡)がーこ風邪引いて！私が､がーこの代理で沖縄行くから…(爆

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
修学旅行楽しんできてね☆せっかくだからおいしいものを楽しく食べてきてね。楽しく食べると太らないと聞くよ〜
食事は夜たんぱく質を摂るべし！おススメは納豆、高野豆腐、豆腐、ささみだよ。ﾍﾙｼｰだしね。（余計なおせっかいかな？ｺﾞﾒﾝﾈ）