”足の親指縛りダイエット5分”早速実行有難うございます。何をやっても効果が出ない私ですが、簡単で背骨が気持ちいいので続けようと思っています。

ふむふむ。
内臓脂肪の少ない人のＣＴ写真でも見てイメトレしようかな。　わたくしがモデルさんの写真を眺めても、イメトレじゃなくて妄想にしかならんのよ。

胃痛大丈夫ですか？
自分もよくなりますから、その気持ち分かります。そんな時はなるべく乳製品をとるようにしてます。ちゃんとした効果があるかは分かりませんが(^^;

あ〜〜！！キャッチボールだぁ！！　今なら全盛期と同じ120km/h投げれる気がするよｗ　今度受けてね☆
縄跳びは、最初それだけできれば良い方だよ。張り切ると膝壊れちゃうしね。のんびりいこう！

おー、いっぱい運動している。元気回復。よかったね。　

今日お具合いかがですか？　胃が冷えたのかしら？　冬は根っこの物を食べるようにしたほうがいいのかな？　早く良くなってください。

こんな天気の日ににゃんころりさんは運動として何を書き込むのか楽しみにしています。

おはようございます。昨夜の書き込みの記憶がほとんどないの・・。呑みすぎに気をつけないと。自分が怖い。でも普通の文でホッとしてるとこです。今日は天気がいまいちです。傘さして歩きに行くか。

にゃんころりさんは悪いと思った所を見直してちゃんと修正するからえらいよねぇ〜それに食べてるって言っても朝だからそんなに問題なさげ。私の場合はだいたい夜に食べちゃう事が多いから良くない(^_^;)

美人画報面白いですよね。あの人の美に対する姿勢はすばらしい！と思う反面やっぱ金持ちっていいよなぁ〜って思ってしまう私・・(^_^;)参考になる事も多いですけどね♪

cafe sweetsって知ってますよ♪おいしそうで・・危険な雑誌ですよねｗノルディックウエアっていう製菓用品メーカーご存知?めちゃかわいい型が多くてずっと憧れてたんだけど、とうとう買ってしまいました！まだ届いてないんですけど楽しみ〜♪

運動公園いいなー。家の近くには湖や池や貯水池があります。先月末に白鳥が飛来したそうです。　

私、仕事してなかったらネコ飼いたいの。昔は犬派だったんだけど・・。

運動公園だ！　ネコ居た？？

歳より若く…私も言われる事があるけど私も「お世辞」って思うよw

私はここしばらく甘いもの病。いや、実際食べてたけど生クリームは口にしてないんだよね。
あぁ〜生クリームの美味しいケーキがたべたーい(´ρ`)

おはようー！
おかげさまで家族も元気になりました！私もこれからたくさん歩く！食い物日記でいいんじゃないの？

「食い物日記」に爆笑ｗ　まぁ、ダイエットって食事の意味だけども…、あはは。
仕事が早くなかったら、早朝もっと歩けるのにね〜