いつもいつも励ましていただいてありがとうございます。

こんにちは！
体の具合はどうですか？お大事にしてくださいね。私いつもノンオイル中華ドレッシング買い忘れちゃうのよ。いつもお醤油で食べてるのよ。早く風邪をしっかり治してまたダイエット楽しく続けましょうね♪

風邪、治りにくくなる前にやすんでくださいな〜。
掃除はしなくても死にませんよっ(^^;)
そして引き始めは蜂蜜レモン＆しょうが湯が効きますよ〜。

計測するとわかりますけど、どうして胸から減って腹が減らないのか不思議ですよね。
絶対おなかのほうが肉がついてるのに……。

こんばんはです。

風邪、大丈夫ですかー？；
この時期は気温変化が激しいですからねー；
悪化しないように〜！お大事にです。

今月も頑張りましょね〜！！よろしくおねがいします。。

風邪の具合如何ですか？　朝晩寒くなって来ましたね。　それでもウォーキングするファイトがすごいですね。お大事に。　

おはようございます♪
今月もよろしくお願いします(＾＾)
このところ生活リズムが大幅にズレてダイエットもままなりません；
体調整えなければ；
にゃんころりさんはジャンル問わず読書家なんですね！きっとウチの職場にきたら楽しいんじゃないかなと思います(笑)
他の方のレスの話題なんですがウチの近くにヴィレッジヴァンガードあるんですよね♪私も好きだわー☆

私は今月で無念のリタイヤと弱気でいましたが、続行します。　私に足りないもの、睡眠時間。　多すぎるものストレス。人の話は良く聞いてあげるけど、自分のことはあまり話せない。ここでは自由にさせていただいています。今月もよろしくね。

マニアックな魚が参りましたよ(´ー｀)ﾉインストラクターさんとの別れは寂しいですが、また新たな出会いを求めてダイエットに励む事に致します♪

焼きそばパンって、めっちゃ美味いですよね。ぐぴの好物であります。でも菓子パンに比べたらカロリーそんな高くないですよ。菓子パンは見た目そんなに高くなさそうでも600カロリーとか平気でするから怖いです。焼きそばパンなら350くらいのはずですよ。なのでパン食べたくなったら菓子パンなんかより焼きそばパンの方が得した気分になれるはず（笑）気にしないでいこう☆

お褒めのお言葉ありがとうございます(笑)

こんばんは〜
今月もよろしくお願いします＾＾
ヴィレヴァンはね〜楽しい♪本以外に色々あるし。で、いたる所にあるポップがツボｗ・・って最近あんま行ってないけど。。今は近くにないので中々いけません(>_<)

おはよ〜
今月もよろしくね。寒くなってきたのでちょっと気が緩み気味なので、その時はにゃんころり嬢気合い入れてください←他力本願な私。

あー先月計測したから私も比べてみるかなぁ…

おはようございます！
今月も宜しくおねがいしますね。だんだんにゃんころりさんに追いつかれ追い越されそう・・。あせらず頑張りますねー！

プラネテス、面白いですよねー！私も好きですよー！でも私にはいろいろ難しいところもありましたがorz
にゃんころりさんは最近はどういうものを読んでるんですか？？

うちは、年中シャワーなのですよー；冬は時々寒いけどそちらにとっては比べものにならないですよね；
でもお湯につかりたいな〜。

今月もどうぞよろしくお願いします！！
にゃんころりさんなら、今月で60キロ台の女になれますよー！！

私も後に続くぞー！

今月もお互い頑張りましょー★
冬は鍋物が恋しくなる季節♪食べすぎには注意しなくちゃー！がってんがってん。

今月もお疲れ様ですー！
私は今日も食欲が出てきてしまったorz
だめですねー；；

半身浴って気持ちよさそう〜。自分の家は湯船が無いので出来ないんですよね〜；；

私は少女から青年誌まで色々読みますよー！でも、一応メジャーなものが多いかもです。今日はヴィンランドサガを読みました〜！