本当に・・・安易に食べ物を配るのはやめたほうがいいですよね（＞＜）私も気をつけようっと。
ウォーキング100分？！うわわ・・・尊敬です！！！

長崎→名古屋の流れは黄金パターンです(笑)

朝食はほぼ食べないですねー。なんか飲めればオッケーみたいな。でも知り合いにも朝食食べないとダメな人けっこういますよ〜。個人差あるのかな？

今晩は。今午後１０時過ぎですが、お月様がきれいです。虫も遠くで鳴いています。ウオーキングは公園を何周かするのでしょうか。歩かないではいられないような身体になると続くのでしょうね。

ウォーキング１００分ってスゴイ☆
私も音楽聴きながら、リズムに合わせて怪しく歩いていますｗｗ

歩くとスッキリ・シャッキリしますよねｗ
でも　やるまでなかなか腰が重くて・・・ヽ(A`*)

おはよーございます♪
それで言ったら(どれ？)私こそリバウンド王です！(笑)今まで数々のリバウンドを繰り返してきました！(ダメ)
ところでいきなり体脂肪率が減るのは「むくんでる」って事だったんですね！目からウロコだよ〜(笑)勉強になりました！

今帰宅しました。お返事有難う。今度セブン・イレブンを覗いてみよう。レンジだと簡単ですね。　鶏を蒸して、裂いて作るサラダのことだ。朝早く書き込みしてくれて、有難う。

これくらいの増量は気にしなくていいと思うよ。
今までから見たらほんの少しの事だし、にゃんころりちゃん頑張ってるからムクミとれたらあっという間に元通りだよ！
もー自分の見てると悲しくなってくるよ（苦笑

届いたよぉ！！
さっそく乗って１５分。
その後しばらくして後ろ乗りを５分したら吐き気をもよおし終了。
酔った模様です。。。笑

おおう。今日の増加は気にしないで大丈夫だと思うよ〜？　たぶん、雨でふやけちゃったんだよ。体脂肪率は落ちてるじゃんね？

このままだと順延ですねー。毎年家から見れないので、音だけは楽しんでるのですが(笑)

一番嫌なのは、手を拡げさせられて、一部を載せられることです。
お菓子が友好の手段と勘違いしている人が苦手です。私は変人かも？　ところで、蒸し鶏のサラダって、ささみの蒸したのが入っているの？　何味？　真似して自分で作れますか？　あっさりして、美味しそうだから。

そういえば、女性は男性の前ではあまり甘いお菓子を食べないものなのかなぁ？？　意外と甘い物食べてるのを目撃（？）したことないんだよねぇ。ネコ会議みたいなものなの？？ｗ

甘いものが苦手、子供の時から歯を磨けない時は食べない習慣なので、私もお菓子攻撃は辛いです。持っていないと、気が利かないみたいに思う方もいて、またお返しがないという方もいて、一応忍ばせます。誰かが出してきたら、私も出します。自分の場合は一つ一つちゃんと包装されているもの、持ち帰れるものを選びます。こんなことに神経を使いたくないですよね。ただし、飴やガムはいつも少々持っています。劇場や講演会で咳が止まらなかったりする時、『良しかったら』で左右の人に申し出ます。この時は、喜ばれてますよ。『迷惑掛けないで済んだ』と

ありがとうございます、ちょっとスッキリｖｖ

本当にいろいろなことを言われたんでびっくりでしたよ。
色々、バイトはしてきたけど、あんな人はみたことなかったですよ・・。
それにお客さんに友達みたいに接すれる訳がない・・。
もう明日辞めてきますわ(早
にゃんころりさん、ありがとうございました！！

お菓子って不思議ですよね。高校時代、必ず昼食後に飴をくれる子がいました。そしておいしくいただいてた私（−−；）
因みに今は私の職場（女の職場です）では５時ぐらいになると必ずお菓子が出ます。ついつい食べてしまうのは意志が弱いから・・・。そして普通におなかがすくから・・・。はぁ〜悪循環です