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しましま★   10/02 00:27

10月だ〜今月も宜しくお願いします☆気合入れて頑張るべ〜冬服までには1サイズ小さくなりたい〜!

トモタロ   10/01 08:22

体脂肪って謎だよね。
なんか機械によっては私51%とかになるし。。。
そういう場合は計る部位が違うとかきくけど、毎日同じ体脂肪計で計っていてやたら増減するのは謎だよね。
しかも夜量って「あ♪減ってる」なんて思ってたら寝ておきて朝計ったら激増してたとか本当謎な部分あるよね。
昨晩計ってから起きるまで一切水分も何も摂ってないしむしろ水分だしてきたんだけどーって感じ。

さば   10/01 02:38

体重はふらふらして減ってないですが、もういっこ下のサイズのジーパンが入ったので衝動買い……二本もorz
にゃんころりさんみたいに下降曲線だと、洋服がたいへんそう……。うらやましい(笑)。

りや   9/30 22:46

9月も終わりになりましたね〜。にゃんころりさんが仲良くしてくださったおかげで私も1ヶ月続けることができました!これからもヨロシクです!!
目標達成おめでとうございます(パチパチパチ!)

nagumo   9/30 20:15

こないだのバーゲンで、ウエスト周りはサイズ落ちてるのに、上腕がきついとかありました(^^;)
腕を鍛えたりする時期がやってきたのか?と考え中です。
体重変わらなくても、締まれば痩せてみえますもんね。
さーて、自分にできることはなにかなあ〜(^^;)

  9/30 19:46

こんばんは♪

やっぱり食べたら運動ですねー;
私は兄が1人いるのですが、家は完全に個食化してます・・。
もう、キャベツ食って運動しますよー!!

私は今月はボーダー超えできそうもないですが、来月はにゃんころりさんみたいに頑張りたいと思いますよ〜!!
3.8k減おめでとうです!!

まる子*   9/30 16:01

駅のホームで飲んでるんですねwそれだけで何も食べずにいられるなんてすごい〜私ならきっとお腹減ってなんか食べちゃいそう・・
にゃんころりさんは生理前〜生理中でも規則ただしくきちんとしててすごいなぁ・・私も見習わにゃ・・・

  9/30 11:50

そうなんです。男の人が羨ましいです。私の場合かなり生理に影響を受けてしまうのでつらいっす。

私も道は良く聞かれますが、にゃんころりさんは穏やかなオーラを出しているのでしょうね(^-^)

今月頑張りましたね!
私は生理でウロタエテコントロール不能に陥りました。。。来月も宜しくね!(*^-^*)

しましま★   9/30 00:57

にゃんころりさんは話しやすい良い顔なんじゃないかい?
体脂肪結構変動するよね〜。朝と夜でかなり違うしね。でも、平均の目安は欲しいと思って設定してます^^

  9/30 00:40

私も何でも聞かれるよ。アメリカでも道を聞かれたよ。黒髪なのにね。パキスタン人にも広尾で尋ねられた。英語が通じないので、日本語で話したら、あなたの日本語分からない。アメリカ人かと聞かれた。オーストラリアで台湾人に台湾人かと問われた。英語と日本語を話したのに。???

まる子*   9/29 20:50

ナンパかぁ〜私は結婚前に数回あっただけだなぁ・・(^_^;)
最近めちゃくちゃ減ってますね!すごいっ!
最近夜ファイブミニだけですか?やっぱ夜が軽いから減ってるのかな。
にゃんころりさんは別メニューで食べてるんですね〜私は食前に食物繊維のドリンクとサラダでお腹膨らませてから普通のおかず食べてます〜

  9/29 19:17

私、ナンパなんてされた事ないよぉ〜w
聞かれたりも頼まれたりも少ないなぁ…何か変なオーラが出てるんかも(゚Д゚;)
にゃんころり嬢はホンワカした雰囲気でカワイイし声書けやすいと思うよ(*´∇`*)
で、花粉症なんだけど私は杉派。これにブタクサ&イネが加わると…考えたく無いけど半年は花粉症って事?!
後考えられるのは元々ぜんそく持ちで気管支が弱いので今回は疲れが出たのかもー。
どっちにしろ呼吸がちょびっと苦しいのでやや安静にしてます。

  9/29 17:17

こんにちは。
わー、やっぱりにゃんころりさんって癒し系なのね。私の親友(例の彼女)も、そうなんだよねー。話し掛けやすいっていうか、きっと優しく対応してくれるっていう雰囲気がいつも漂ってるのよね。
そういう人っていいなあ。生理1日目かあ。今日明日はちょっと辛いね。私生理前のイライラがすごい時があるの。でもかならず怒らせてくれる理由があるからなんだけどね。ストレスはダイエットの大敵だから穏やかに過ごしたいよねえ。

さば   9/29 01:15

入らなかったジーパンが入ったりすると、叫びたくなるほど嬉しいですよね!>私も先日経験しました。
まだしまいこんでる服でぱっつんぱっつんなのがあるので、それも入るように頑張ります〜。

  9/29 00:22

成果がはっきり出ていますね。楽しいでしょう。嬉しいでしょう。
おしゃれが出来るね。