こんばんはー！
イヤな事はガラガラペッ！（うがいの事）っていう感じに吐き出して忘れちゃいましょう！ムカツク事って何回も思い出しちゃうじゃない？それって時間のムダです！明日はきっといい事があるわよ！頑張って！おやすみなさい。

わたくひは、長距離無理だぁ…。やっぱり、恋人ってのはいつでも会える場所がいいなぁ。ん？なんか違う話してる？？
かすみがうらマラソンに登録しようかなぁって思ってますよ。たぶん10マイルのやつ。半年でどれだけUPするか疑問だけど…ｗ
４月だから、その頃の にゃんころりさんはベスト体重になってそうだなぁ、と考えてみたりしてｗ

こんばんは〜！
おひさしぶりです！！

しばらく来れないうちにすごい体重へってますね〜〜！！
ボーダー越えおめでとうですｖｖ
にゃんころりさんは長距離が得意だそうで・・超うらやましいですよー！
私は短距離も長距離もだめだめですorz

風邪は大丈夫でしょうか？　って私の鼻は洪水状態ですが（笑）。
風邪のひきはじめ、寝る前に砂糖か練乳入れたホットミルクが飲みたいですが、ダイエット中じゃん！　と自分を制止してます。あ〜飲みたい〜(^△^;)

温かいもの食べてー。。。って昨晩すき焼きなんて食べちゃったよぉぉぉ！！
たしかに温かだけどそれ以前にダイエット中だろ！！って感じで今朝になって後悔の嵐だよぉぉぉ(￣ー￣;

車の中で歌っちゃいますよねー！！(笑)あれ読唇術を身につけると楽しいですよ♪(ぇ

すごい〜！　おめでとうございます。一ヶ月のあいだ、戻らず減るのってやっぱりすごいなあ。
体脂肪は平気で嘘をつくので、目安程度に思ってたほうがいいですよ(^^;)　わたしでさえ２７％とか出るんで、嘘つき！と思ってます（笑）
そしてキャベツダイエットで痩せてる人の平均摂取カロリーは１日１３〜４単位とみました。１１００カロリー前後です。（にゃんころりさんの今日のもそのくらい？）
うむ、やはり見習おう〜

ほいほい、こんばんはぁ〜
そうそう、会った感じからすると、体脂肪率の数値、多めに表示されてる感じするなぁ。　いろいろな測定器で試してみるといいかもね〜。　それにしても、猛烈な勢いで減っててすごいなぁ。来月には追い抜かれちゃうんじゃないかって気がしてきたよｗ

今晩は。いろいろありがとう。そうですよね。先輩の助言は有難いです。劣等生をよろしくね。

にゃんころりさんのグラフうらやましいです！！
増えてるかな？！と思ってて減ってると嬉しさ倍増ですよね！！
私も３日食べまくったけど増えなくて何だか逆に拍子抜けでした(･o･)
でも今日からまた頑張ります☆

プチオフ会楽しそうですね♪
食べても減ってるあたりさすがですね☆私は見事に増えてしまいました(T_T)にゃんころりさん見習ってがんばります！
木のボウル、いいですね〜^^私も木の器欲しいんです*

オレンジ達成、おめでとぉございます！！
あたしも１０月から月ごとに設定してみようかなぁ(^o^)丿　達成感って大切なコトだよね。

写真怖いけど、気合入るよね〜。
７月のと重ねてみたら、お腹のあたりが細くなってたもん☆まめにとらないとね☆

しかし、オレンジラインより下がるとは素晴らしい〜！キープですよ〜キープ！

すごいなぁ…きれいな下降線！
キャベツダイエットが実証されたかな？！
私は運動不足が祟って増加傾向。

がっつり食べたって言ってたのに、体重減ってるじゃないですかー(>_<)!
にしても、その結果をもってしても『今日は控えめに』と考えられるあたり、私も見習わなくちゃだわ。
ついでにご報告です。キャベツ２日目にてお通じの良さ実感しました(^-^)V