オレンジラインが迫るとどきどきするものですね……!
下降ラインのまま、っていうのを意識しすぎると、無理しそうでちょっと怖いです(笑)。
電車は慣れです慣れ!意外と近かったりするんで、大丈夫です (`・ω・´)
こんばんわ〜!!
おぉ!!
お互いもうすぐオレンジ超えしそうですね〜〜vv
がんばりましょう〜〜!!
ただいま、にゃんころりさんみたいにこの距離は何分かを調べてますよ。コースが決まればやる気も起きそうなvv
歩くペースが早くなったって、めっちゃ体力ついてきてるんですね〜〜!自分は結構へとへとになって歩いてますorz
私も頑張ろう〜!
私はキャベツはいつも生で食べてますよー。
ご飯のかわりみたいな。
あとコショウで食べたり・・。私の味覚がおかしいのでしょうか・・結構好きなんです(●´ω`●)
こんにちは〜*
にゃんころりさんもいい感じで落ちてますねー♪
私はよく自分でドレッシング作るんですがわさびとすりゴマ入れたのがお気に入りです♪普通のノンオイルドレに混ぜるだけでもおいしいかも??
こんにちわ!
にゃんころりさんは意志が固いんですね♪
私は自分の頭を殴るか
なんかして記憶を飛ばさない限り食べちゃいそうです。。。
甘い物が大好きなんですよ〜(*^-^*)
台風、心配してもらってありがとうございます。すんごい吹きました(>_<) 停電にもなって、寝るか食べるしかなくってダイエットにはよくないですよ、台風は・・・。
>こんにちはー!
なんか生キャベツ美味しそうー!私もお昼に食べようかなあ。
他のおかずに油っぽいのがある時はダメだけど私はよくオリーブオイルちょっとにお醤油でも食べました。納豆乗せて食べたりね。色々試すと面白いかもね!
こちらは週末、台風が来ていて、まったく歩けていません。今日こそは歩くように頑張ります!!もうすぐお昼だ〜!オルビスのプチシェークにしようかなぁ。。。ここらで気合を入れようと思います。
にゃんころりさんの日記はめっちゃ参考になります。ちゃんと歩いているところとか、食事に気をつけてらしゃるところとか。調味料って、めっちゃカロリー高いんですもんね。マヨとかタルタルとか。ちなみに、キャベツって、ダイエットにもいいし、胸も大きくなるんでしょ??
キャベツ、私はノンオイルの中華胡麻が好きかなぁ…
順調ですね。良いですね〜☆
体調へのお気遣いありがとうございます。おなかイタイイタイは、女の子の毎月1回やってくるアレですので、大丈夫です。
それよりにゃんころりさんの胃痛の方が心配です。繊細なのですね。お気をつけくださいませ。
停滞期脱出ですね?!!!このまま減ってくれると良いですよね☆
出きれば、早く痩せたいのはやまやまなんですけど、あまりダイエットダイエット考えて極端にしずにやれたら良いなぁと思ってきました!
キャベツ美味しいし普通の生活になってきてます☆
キャベツか〜!昨日買ってきたので、生でたべようかなあ。。
キャベツおいしんですよねぇ……。
糖分どうこうと言ってないで、まるごと圧力鍋につっこんでやらかくして食べようかと思っています。>問題はめんどくさい(^^;)。
こんばんわー。
…実は土浦在住なのです(笑)しかも牛久の学校に行ってたりしました(^ω^;)スゴい偶然ですねー!あたしゃビックリだよ。
スロトレ始めて1週間ぐらいだけど、ジムで基礎代謝測ったら、30kcalぐらい増えてたよ〜! ジョギング3分相当だから、ばかにならないよねぇ。 にゃんころりさんも、実は効果出てきてるんじゃないかなぁ?
ちと、気を良くしてw、クイック→スローってのをやってみようかなって思ってます。買った本が「スロトレ」じゃなかったんですよw