こんにちはー！
いいなあ、外食続いても体重に響かないなんてー。やっぱり若いと代謝がいいのかもしれないわねー。私もにゃんころりさんをいつも見習ってウォーキング続けてる！歩いてさえいれば、食べ過ぎてもダイエットに関わってる気がしていいのよね。

キャベツダイエット、やっと正体がわかりました！（笑）
出所はお昼の１２時だったんですね（笑）
でも、これならできるなあって感じでたしかにいいかも。
キャベツは普段から常備野菜なので、なんちゃってキャベツダイエット、やってみるかもしれません(^^)

で、でも生キャベツはやっぱり微妙に苦手……（汗）

こんにちはー！(＾＾*)
お仕事から無事帰ってこれました♪ちょこちょこコメントしてくださってて嬉しかったです(＞＜。)ｳﾚｼﾅｷｰ☆
腱鞘炎大丈夫ですか？(＞＜;)私はなったことがないんですが結構周りで腱鞘炎になったことがある人多くてすごく痛そうなの(＞＜)
あんまりムリしないでくださいね！じゃないとにゃんころりさんの癒し日記読めなくなるー(＞＜)
でもオレンジライン余裕でクリアですね〜♪
おめでとうございます☆彡
私は今月停滞期？なのか不調のためオレンジラインクリアがムリそうです(＾＾;)
運動してないわりには落ちてる気もするけど(笑)
そうそう昨日体のサイズ測ったんです；
太った人の基準がわからないからアレですがやっぱりウエスト太いですー(笑)
あと足も太い。太ってるから太いの当たり前なんですが、バランス的にかなり悪いんじゃないかと・・・。
服着てごまかせてればいいけど・・・；
冬頃にはジム通いたいな〜(＞＜)
キャベツ私も食べよッかな？♪

おおおお！オレンジライン突破！(*'∇')/ﾟ･:*【おめでとう】*:･ﾟ＼('∇'*)
私は75あたりをうろうろしています……とほー

呑み会の記憶を消したいさばです……（笑）。
オレンジライン突破おめでとうございます！
遠い目してないで、見習ってまた頑張ろう！

がくっと落ちましたね！
オレンジライン越えおめでとうです(*ﾟ▽ﾟ*)｡･:*: 一月でこの減りはすごいですね〜！

オレンジラインきりましたね！すごいすごい。
ご実家に帰られても、美味しいものの誘惑に気をつけてね(^-^)/
ほんとににゃんころりさんのグラフ、うらやましすぎる(>_<)！

才ノヽ∋―_φ(ﾟーﾟ*)♪
私もモチベーションあげていけるようゼクシィでも買おうか思った♪
ゼクシィでウェディングドレスでも見てあげてこうかと。。。
スペシャルK私も食べてたことあるぅ！！
あれにドレッシングかけて野菜と一緒に食べるとおいしいよね♪
てか１ヶ月で５．８kg！？
すごいすごい！！

ハスのオイスターソース炒めは美味ですので、ぜひ♪
ぬっぺー汁は大根・にんじん・ごぼう・さと芋・油揚げ・イカげそが入ってます。味噌ではなく醤油で味付けです！！

パン屋のバイトさんの話、衝撃だねぇ〜(~o~)そりゃ思いとどまってしまうよね。あたしは、開き直って、明日からダイエット再開します

帰ってきたよ(>_<)!
にゃんころりさんのおっしゃるとーり、書ける時に書くことにします。細く長くよろしくです。
キャベツ続けてますね〜。私も今から買ってこようかしら？

バンテリン効くみたいですね〜。うちの旦那も、どこかしら痛くなると塗ってます。私は塗ると皮膚が真っ赤に腫れるので使えませんが（笑）。

体重ががつ！　と増えて、肩の力が抜けてしまいました〜(^^;)。

おはようございます♪
９８円は買い！ですね！私は198円でした。。。安いお店探さなくちゃ（＾-＾；）

私他のダイエット日記から引っ越して来てまえのところサーバー落ちちゃって過去の記録全部消えちゃったんだぁ。。。遠い目
でも頑張るじゃん。
にゃんころりしゃんが凹んでる時は任せておいて☆
夢中で励ますからw

自分、共学でしたー。でもあんな高校羨ましいです！校庭でジャイアントスイングとか(笑)