コロたん、こんにちわ！
ガンと落ちてるね！素晴らしいアタシも早く66㌔台に戻りたいよ＞＜；
シャンデリア、カ～ワ～イ～イ～（´∀｀人）アタシもおとぎの国系のインテリアが好きなんだけど旦那ハンが｢落ち着かないので却下」って・・・。乙女心が分からないだからっ。
雑貨屋さんで、お仕事されてたのねぇ！好きな物に囲まれての仕事って楽しいよね＾＾アタシも食器とか雑貨を扱う店に勤めてたけど楽しかったなぁ♪自分で仕入れた物が売れていくと幸せだったものぉ♪誰にも邪魔されずユックリ雑貨を眺めたいなぁ（´∀｀人）
風邪の心配してくれて、ありがとう＾＾喉が痛いだけであとは元気なので大丈夫！のど飴舐めて気合で治しちゃうよ＾＾

こんにちは＾＾
シャンデリア、すごく可愛いですね！
後ろの方も可愛い植物が飾ってあるし、コロウサギさんって小物系集めるの好きなのかな？？

生理予定日のモヤモヤ、わかりますよ～＾＾；
なんかできてないならできてないで、さっさとリセットしてほしい！！って私は思ってました。
高温期保つ薬を飲んでたので、普通よりも基礎体温・高温状態がしばらく続くんですよね・・
何度フライングで検査薬使って撃沈したか・・＾＾；

と、体重ガクっと落ちてますね＾＾
私も少しずつ調整中です＾＾
今月末頃に元に戻れば良いかな～って感じですね・・・

こんにちは。
やりましたねー。体重が動きましたね。良かったです。体脂肪が下がって来てるからきっと体重も変化すると思ってましたよ。おめでとう〜。
シャンデリア、素敵です。
うっとり、、綺麗ですね〜。
お店のインテリアみたいです。
このシャンデリアの下でご飯を食べたら、レストランに行ったような気分になれそうですね〜。
我が家のシャンデリアもどきがあるのですが息子が小さいとき友達と
室内でボールで遊んで一カ所壊してしまいそのままな悲しいシャンデリアと言うより電球ですよ。今では（笑）いいなぁ〜。

こんにちわ(^^)
きゃっ＼(^o^)／66㌔じゃないですかぁ、おめでとうございます★今月目標まで1.5㌔なんですねぇ♪今月もいけそうですね♪

今日も寒いですね・・。スーパーに買い物に行こうと思ったけど寒いからやめちゃおうかなと・・(笑)早く春がくるといいのにねぇ・・・(>_<)

アップル・ピーチ・ストロベリーは飲んだことあるけど、ブルーベリーってないなぁ、でもおいしそう。。フルーツティーって甘いからお砂糖入れなくても十分だし★

シャンデリアめっちゃかわゆいぃぃ。なんか見てるだけで癒されます。

おはようっ☆彡
今日もギリギリ59㌔台をキープできましたぁ。漢方薬があと1週間で切れちゃうから来週は病院に行かなきゃなので、あと1㌔くらいは痩せるといいんだけど。。コロウサギさんは、体脂肪28㌫台ですね♪一緒だぁ～★おめでとぉ～、よかったねっ♪ウォーキング効果ですね。

30回噛んで食べるとほんとなんか違う気するよね～。私も朝食のトーストで意識して食べたらいつもより満腹感がある気がするよ。

紅茶の利尿作用はコロウサギさんにはそんなに効くんですねっ。今日も朝食時に紅茶飲みました♪ほんとはピーチティーとか好きなんですがスーパーではあまり売ってないのが残念です。ほんとは紅茶専門店とかの紅茶を飲んでみたいのですが、お高いので私はリプトンのストレートティーです♪

コロたん、オハヨ！
28％なんてスゴっ！！やっぱり運動は裏切らないんだね！アタシも頑張ろう！！ウォーキングよりランニングのが良さそうだけどアタシ走れる自信がないわ＾＾；倒れちゃいそう＾＾；でも、もう少し体重落としたら挑戦したい気持ちもあるな！！格好から入りたい気持ち分かる！アタシもカワイイの着たいけど田舎だから、そんなの着てたら浮いちゃうわ＾＾；

こんばんは♪
海の町で育つと、離れたら恋しくなりますよね～◎わかるぅ。
私も一回離れたことがあって、帰ってきたら、ずっといたら分からないんだけど、久しぶりだと潮の香がするんですよね。
体脂肪おめでとうございます★
結果出てくれるとやる気でますよね＾＾
私もボチボチがんばりますので、よろしくです★

コロたんこんにちは～♬
おおお！２０パーセント台♫おめでとう!!
ダイエットって体重も体系もそうだけど、結局は体脂肪率、ということを何かの本で読んで私も３０パーセント台のとき、どうやったら２０パーセントになるんだー！と体重よりも体脂肪率の方に重点を置いていました。
コロたんのウォーキングや食事などの努力の結果だね、本当におめでとう♪
ご主人との会話、ほほえましくてまたもやパソコンの前でニヤニヤした私･･･。笑わせないでよー！(笑)

おはようございます。
体脂肪、３０％を切ったのですね。
２０に突入なんて羨ましいです。体重は、減っても体脂肪がなかなか減らない私です。つまり、私の体は脂肪であふれているわけで（笑）代謝をあげて脂肪を燃やしてまだまだ油は沢山あるみたいです（T_T)
コロウサギさんは、ウォーキングの成果がきちんと表れているんだと思いますよ。体脂肪は運動とかしないとなかなか落ちませんからね。
コロウサギさんを見習わなくちゃなぁ〜。

こんばんは＾＾
本日無事に退院しました！
励ましのコメ、本当にありがとうございました！

カレーピラフ、気に入ってもらえて良かったです＾＾あれ、炊きあがった時とか、すごい良いにおいしますよね～！

そうそう・・・今回入院したとこ、産科の病棟だったんですよねw
婦人科病棟が一杯で、産科の病棟に回されて・・・＾＾；
普通に妊婦さんや赤ちゃんとかわんさか。
でも自分は婦人科系トラブルで入院ww
ま、そこまで悲観的ひくつな性格じゃないから、むしろ私もまわりから見たら出産後に見えるのかな～wなんて思ってたけど。
でも気になる人は本当に嫌だろうな～と思いました＾＾；

コロたん、こんばんわ！
29％オメデトウ♪アタシには遠い存在だわ＾＾；体重減らすより体脂肪減らすの難しいもんね！減らせてるコロたんはスゴイなぁ！アタシも見習わなきゃ！！

こんばんわ☆
体脂肪２９％台おめでとうございます(＾＾)ｖ
やりましたね！これからもじわじわどんどん減ってきますよ！
注文したお気に入りの洋服がかっこよく着こなせるように地道にがんばって行きましょうね☆
旦那さんと外食しても平日に取り返せば、ダイエットも夫婦生活もいい感じになりますよ！

こんばんわ(*^^)v
私は12時までならおはよう、18時までならこんにちわ、かな(笑)でもどっちでもいいですよ♪

今日は夕食前体重が59.8㌔だったんですっ。だから、痩せ期にそろそろ突入かな??ってちょっと嬉しくなってきたぁ♪

コロウサギさん、体脂肪29台ですかぁ★おめでとぉぉぉ。嬉しいよねっ。
うちも彼氏はこの日記をちらっと見たりするし、「今何㌔??」って聞いてきたりします。私がスクワットやってると10回くらい一緒にやって「もう無理～」とかゆってますが(笑)あははっ・・。でも一緒に喜んでくれる人いたら嬉しいよね★

宅配食材は前は1週間同じコースにすると、食事のバランスがいいってコースにしてたんだけど、この前から安さ重視のコースに変えたの。月、木配達で、主菜3品+副菜1品で3日～4日もたせてるの。だからお味噌汁は別に作ってる。前のは1日2～3品あったけどね～。でも調理はかなり楽かな。まぁ、肉も野菜も魚もあるから、そんなにバランス悪くはなってないかな??

コロたん♪こんにちわ＾＾
息子の心配ありがとデス＾＾すっかり治まって元気になりました。少し体力が付いてきたのか以前より回復するのが早くなったようなきがします。アタシは逆に長引くようになった気がしますーー；年は取りたくないと思う今日この頃です。
バスの教習車ってたしかに見ないですよね！今時、珍しいですがアタシ免許持ってないんです＾＾；運動神経がヤバイので運転しちゃダメな気がして＾＾；教官が1人だって緊張するだろうに、たくさんなんて・・・アタシだったら泣いてしまうかも＞＜；

こんにちわ(^^♪
ちょっと増えててもちゃんとすぐ戻してきてるから大丈夫だよ♪♪
私も今日は200㌘だけ減ってくれましたぁ。まだ痩せ期ではないと思うけど、この調子で痩せ期にはドカッと痩せてくれることを期待☆彡

よく噛むことはいいけど、私が食べてるクッキーは硬めだけど一口30回はちょっと噛めないです（笑）今日豆板醤キャベツは意識して食べたら、余裕で30回噛めましたぁ。昨日の残りだから千切りキャベツだったけど、ざく切りならもっと噛めそうだったよ★

私は食材配達を利用してるので、11種類摂るのは厳しい～。でも書き出してみてくれてありがとっ。最近わかめのお味噌汁は毎日のように飲んでるから、海草と豆製品はとれてるけどね。ごま、貝、卵あたりは毎日は摂れてないなぁ。卵最近高いんだもの（笑）