やまさん、昨日はコメントできずに（訪問もできずに）ごめんなさい〜！今までやってきた大変な仕事にやっと余裕が出てきたと思ったら、過去1年以上もあたためてきた仕事が今になってラストスパートかけてきやがりまして・・・汗
今になってこんなせかすのなら、なぜ今まであっためておいたんだ！！と八つ当たりしたくなりました。さんざんイラストも描かせておいて「やっぱトル」とかカンタンに言うしさぁ〜！！魔法のようにすぐ出したり消したりできると思ったら大間違いなんだ！！！ちきしょう！

ロールケーキ・・・夜にくまさんが片付けてくれました。食べたかったけど、コレでいいのだ。

自然排便・・あはは〜！今日も出たぜい！この分だと女の子DAYも近いかな？けど、この連休に温泉へ行こうと計画中なので、来るなら週明けにお願いしますと自分に言いたい！切実！

体脂肪、打ち間違いしちゃった〜！！2.2％って・・・！！少なすぎ！（笑）なんかキーボードの調子がよくなくて「5」と「4」が反応鈍いんだよね。たまにデリートキーと改行キーも反応してくれないときあります。すっごくイライラしますよ！

ぐっちぃの体脂肪率の数値が間違ってるせいで、グラフがドーン！！と落ちてるのが妙に笑える。。。ププ。。

ロールケーキ、冷凍しとけば問題ないっす。笑　

＞「ぐっちぃは妊娠したら太るタイプだ」

うっせー！妊娠したらなぁ、普通は太るんだよ！もう体重のことは触れるな！特に男！ぷりぷり。

＞自然排便

自然分娩か。笑　ちょっと笑ってしまった。笑

その知り合いの人、ダイエットでガリガリになっちゃったの？？汗
痩せる・・・どこまで行ったら満足か。そうだなぁ〜　着るものを選ばなくていいとこまでいったら満足かな。笑　スリムジーンズが履けるとか。笑

酒は、呑まれてるときはポワ〜ンとしてしまっていくらでも食べられる気がするんだよね。満腹神経がイカれてしまうのかしら。記憶も曖昧だからしばらくしてからなぜこんなに体重が増えたのかちょっと記憶が定かではなかったりするところが怖いです。
そういえばS鳥さんに「ぐっちぃは妊娠したら太るタイプだ」と断言されました・・・・。本当にそんな感じがするから反論できなかった・・・汗

細い人は細いなりに気になるんだよね。逆に服のサイズがなかったりとかさ。知り合いでダイエットした人が、あまりにガリガリすぎて服を脱げないとか言ってた人が。干からびた鳥のようだとそれはいやかも。かと言ってブクブクしてるのもイヤなんですが。
どこまで行ったら満足するんだろう・・・私は。

おやすらずぅ〜〜〜！！お疲れさまです。痛いね〜〜。でもその分食欲が抑えられていいのかも！？でも痛いのはいやだぁ〜！何もする気がおきないよね。3日の辛抱です・・！がんばって！

体重・・・・やっぱりさほど変わりませんでした。すでに蓄積済みだったのかも・・・・。しかし昨日の排便は見事でした。しかも自然排便だったしさぁ〜！やはり飲んだ後の排出はいいっす！
ともかくもう1回ダイエットしきりなおし・・・なんだけどね。
S鳥さんちでロールケーキをいただいたんですが、賞味期限が昨日だったことが判明して・・・。食べてしまわねば！って感じになってます・汗　くまさんが「今日食べれなかったら明日捨てよう」と言ってましたが、もったいない！！！

そして二日酔いぐっちぃ。笑　一回二日酔いやると『もうこんなことしない』って思うけど、酒に飲まれる時ってたいがいわからないんだよね・・・汗　楽しい時のほうが飲み過ぎる。。。　しかし食ったとはいえ、排便がすばらしかったとのことだから（笑）そんなに増えてはないんじゃない？（安易？）

親知らず・・・うぅ。。。コーン！コーン！のメキメキメキィ！！！！ですよ。。。ひぃいいい。。。今、アゴがズキズキしてますがな。。。麻酔が切れてきた。。あうぅ。。絶対腫れるそうなんで、これからが怖いっす。運動も3日くらいはしちゃダメだって。。。7日はもう大丈夫だと思うよ☆顔は多少腫れてるかもだけど。汗　

チエゾさん、ほっせー！！48kgってなんだー！
でもチエゾさんは細すぎるから、本人は悩んでるんだけどね。結構。やっぱ体質みたいで太れないらしい。（胃腸が弱いとか）

じゃあそうしますか♪海岸沿いを歩くのはいいですなぁ〜！天気いいといいね！ただ、良すぎても日焼けが・・・汗。そこそこな天気が希望。
スニーカーでいきますよ。楽しみです〜☆
雨だったら・・・仕方ないよね。腹くくりますよ。

しかし、昨日のS鳥宅はキツかった・・・。そしてすごい体重の測定値をはじきだしました。一時期48kgまで落ちた私のカラダはどこへ・・・！！
昨日はチエゾさんもいたのですが、みんなで体重測定したんですよ。（私は不参加）彼女は172cmもあるのに48kg、体脂肪15％しかありませんでした・・・・！！（服着たままなので実際はもっと少ないはず）それでもヨガで鍛えてちょっと太ったとのこと。モデルさんってこんな感じなんだろうな。って思いましたよぉ〜。
けっこう食べてましたけど、カラダの作りが違うんだな。って思いました・・・・。はぁぁ〜〜〜。

親不知・・・・！！怖い！！どうなりましたか！？

じゃあ晴れたらルンルンル〜ン♪くらいの感じで、海岸線沿いを散歩しますか♪　ウォーキングというよりも散歩。それで1時間以上も歩いたら、結構な運動量では。当日は歩きやすい靴でってことで。笑
で、雨だったらファミレスですな。笑　しゃーないっす。
ところでロー○の販促グッズてなに！？すげーじゃん！コンペで勝ち取ったとか！華々しい仕事してますなぁ〜　すげ〜！

S鳥くん宅ですか。しかも昼間から飲み会。汗　何となく今の状態じゃ会いたくないって感じなんでしょうか。ぐっちぃ。。。てか、ぐっちぃだけシラフってこと？？
そういう私は明日親知らずを抜いてきます・・・・・うおぉお。こえぇ。。。

満々ですね＾＾；や〜、さすがに女の子DAYに人んちのシャワー借りるのは気が引けます。（まぁ、くればの話ですけど）マリンピアね〜！あの近くにあるアイス屋さんに行ってみたいんだよね。って話脱線。
海を眺めながら散歩しつつ会話ってのも素敵かも！汗、かきますかね？涼しいから実はあんまりかもよん☆天気によりますなぁ〜！

DAYまっさかりでも2日目以外だったら私は全然OK!笑（意外と体育会系、しかしすぐ飽きる）　うちの裏とか案内しますか？笑　海とかいいよ〜　晴れてると。
それか、○リンピア日本海の付近の遊歩道なんかもウォーキングにはいいかも。でもトレーニングウェアがダサダサなんで、少し覚悟がいるが。。笑　普段着でもいいけど、汗かくしなぁ〜　あ、うちのシャワー貸しますよ。笑　
ってか、歩く気満々で話してるけど、どーしよっか。＾＾；

昨日はさすがに自分でもびっくりした（笑）野菜まったく摂ってない！せめて野菜ジュースくらい飲むべきでした。昼に外食するとさ、何を食べていいのか迷ってしまうのです。「早くて安いもの」を基準にしてるので・・・。せっかく万代まできたならお昼は早く食べてビルボいきたい！とか考えてしまうので・・・。だからバスセンターで食べる率も高くなってます。
今日は少し食べましたよ。野菜・・・。

ファミレスいくよね・・・。歩く・・・？どこを？てか女の子DAY真っ最中はあまり動きたくないよね（何日目かにもよるけど）、河渡のあたりにいい場所ないですかねぇ〜。やっぱ公園かな？（天気が良ければ）

それにしてもぐっちぃの昼ご飯、ミスド祭りだ。笑　一日通して全く野菜食ってない。。。笑　むずかしいよなぁ残業があると。。

アルビで話はできん！笑

ど〜しよっかねぇ〜
絶対ファミレス行くよなぁ〜　話するとしたらさぁ〜　あ・・・・・・じゃあさ！歩きますか！？（全然オフじゃないが）晴れてたら・・・だけど。。。

去年買ったんですよ〜勢いで
「体組織計」とかそんな名前だったような。
値段もピンキリだから、あった方がいいかも・・・？
なかったらないで不自由はしないと思いますけど。

生理周期を認識して登録しておくと、「そろそろ生理がくるからね」とか「今がチャンスだよ」とか3段階でランプがつくのですが、私のように生理不順だと、全然参考になりません・・・。でもやまさんみたいにきちんとくる人はいいのかもね☆

プチオフ会やりたいよねぇ・・・・。
なんで女の子って生理というものがあるのか・・・。ただ、会って話すのもいいんだけどね。そうなると絶対ファミレスとかカフェとかになるじゃん？結局「食」になってしまうんだよねぇ〜〜。それでよければ7日会いますか？あ、アルビありますけど行きますか？（笑）スタジアムで話するとか。なんてね〜