えぇ・・・そんなこと言うのかぁ。汗　ちょっとそれはツラくなるねぇ。でも忙しい時は仕方がないと思うよ。てか、「アタシと仕事とどっちとるの！？」に笑ってしまった。笑　なぜかエプロン姿でハンカチ噛み締めて泣くくまくんの姿が頭に・・・・笑　
そう、きっと深くは考えてないんだけども、ぐっちぃと楽しい時間が過ごしたいんでしょうなぁ。でも今はムリってヤツですね。。汗

過労ダイエットはマズイんで、とにかく心と身体が病気にならないように！！それだけっす！

グチ、どんどん言ってOK！こんなとこでないとダイエットのグチなんて言えないから。笑

私もここ2日、柿の種とか食べちゃってかなりの後悔ですよ。。。うぅ。カロリーの低いおせんべいとか、ポテチとか誰か作ってよぉお

焼き肉くいて〜
ラ〜メンもくいて〜（昨日、またラーメンへの誘惑がありました。断ち切ったけど！！！）

そして、バスセンターの大判焼き、超ひさしぶりに思い出した！！！学生時代、そしてバスで用事を足しに町に出ていた時代・・・よく帰りに大判焼きを買って、家でみんなと食べたもんだよ。。。栗入りおいしいよね〜　ははは・・・なんだろう、この2日間。二人とも何かに取り憑かれたように間食食っとるわい。笑

ほんと、残業して帰ってきてアパートに戻ると、風呂入って寝るだけの生活なんだよね・・・。
そして朝起きて弁当作ってご飯たべて出勤・・・。
昨日とうとう相方に「オマエは帰って寝るだけだな〜。」と言われてしまいました・・・。
ごめんよぅ・・・。
「アタシと仕事とどっちとるの！？」と言われているようでツラかった・・・汗
相方はそこまで考えていないのでしょうが・・・。

ここまでヒドイ残業生活は久々です・・・。
過労ダイエット突入しそうで怖い。
来週になれば、多少は収まると思ってます。

ダイエットの話題は尽きないよね〜！いやはや。
そして格言も生まれます・笑
カロリーの低いお菓子・・・やはりダイエットゼリーとか？
でもそれじゃあ満足しないんだよね・・・。
こってりした大福とかさぁ！まんじゅうとかさぁ！食いたいわけよ！
ポテトチップス一袋食べたいわけよ！！
焼き肉食べたいのよ！！！

あ、グチになってきてしまった・・・。

のり、買います・笑

それにしても忙しそうだね。ど〜〜〜してもストレスたまる！て時は多少食べてよし！身体壊しちゃダイエットなんて意味ないから。。マジで。。

しっかし、毎日ダイエットの話題だけは尽きないね。笑　日記に書く事はあんまりないのにさ。

夜のおやつはマズイっす〜〜！でもわかるよ。。。ストレスたまってくると、食べて少しスッキリしたいんだよね。うんうん。美味しいと元気でるもんなぁ。後悔するんだけどね。＾＾；　せめて何かカロリーの少ないものを食べるようにとか。。。
って、それが何なのかわからないんだよなぁ〜〜〜〜〜　汗

のり買いなさいよ〜〜　笑　そんなに高いもんじゃないっすよ〜　私、前のダイエットの時に自分でのりを買い込んで、それをおやつにがんばってたよ。。。

食べました・・・ただ、書いてる余裕がなかったんです・・・。今記入しました。
最近、夜に何かおやつを食べるのがクセになりつつあります・・・。
ノリか〜・・・。今アパートにはおいてないんです。
実家帰ってもらってこなきゃ☆
のりって自分では買いませんよねぇ・・・。

ちょっとお腹が張ってるので、明日出なかったらちょっと考えなきゃいけません・・・。

あれっ　昨日の夜は何も食べてないのかな？
便通がないとのことで。。。のりとか食べてみたらどうかな？のりも便秘にいいよ〜　大きいの1〜2枚パリパリと。。。カロリーもたいしたことないし。

しぶいっす・・・・
あの弟はのらりくらりと、いろいろしゃべるかんじだもんね。。。

ぐっちぃんとこの家族の会話は消費しそうだなぁ〜　笑
うちの家族が熱くなるときは時事問題とかだから、はっきりいって楽しくはない。。。汗　おしゃべりというよりも討論会？？？汗

結局わかったところで、聞き分けよく納得できるわけじゃないもんね。。。って、ほんとに私が半々の女なのかどうかはわからないけども。。笑　

でもほんと女ぽい感じになりたいね〜　（心がけるとストレスたまるんだけどね）

あ、バナナ酢の材料買い忘れた！！

男酒・・・・やっぱりしぶいですね。
あの弟さんとぺちゃくちゃ話すのは想像できないなぁ・・・。カロリー消費は無理ですか。やはり・・・。
ウチの家族は話し出すと止まらないから、イケそうだけど・・・笑

男脳と女脳が混合するって以前も日記に書いてましたよね？
どちらの気持ちも分かっていいじゃん！とは思うけど・・・逆に分かりすぎて困ることもありそう・・・汗
女の子っぽくなりましょうよ☆イケますって！

「ダイエットは修行！」
やま語録がでました。
きっと今後もいろいろ飛びだしそう〜
名言集になりますよ・・・・
はぁ・・・報われますように。

バナナ酢・・・私も終わりそうなので今日帰りにでも材料を購入せねば・・・。

あ、ただいまバナナ酢切らしております。
今日買って来なくちゃなぁ。

なる！！なるなるなるなる！
だから結局酒を飲んでるという・・・・ダメじゃ〜ん！　アル中じゃないよ？笑　でも一日の終わりに『ホッ』としたいんだよなぁ〜。。モヤモヤしたまま寝たくないという。。

ダイエットって、ほんと、もしかしたら精神修行か。。。心も強くしなくててはリバウンドにも勝てないっていうことなのか。。！！

弟との話はいわゆる女の子同士のような笑い満載の感じではなく、ボソボソとした感じなのでカロリー消費は望めないと思われます。笑　男酒です。ハイ。

そんな私は弟から『男脳・女脳半分の女』と言われます・・・・・・・。
女らしくなりたい・・・

やまさんから天の声が・・・！！
仕事でストレス溜まってるのに、食べ物も制限されちゃって
一体ドコで発散させればいいんじゃあ〜！
てな気分になりません？？

でもダイエットというものはそういうストレスに打ち勝ってこその《ダイエット》なんだよねぇ・・・。
ほんとは・・・。

弟さんとの酒ですか。しぶいねぇ・・・笑
でも兄弟仲いいってステキなことだよね。
「話す」っていうこともカロリー消費してるだろうからいいんでないかい？

緊急時の菓子パン・・・許す。（神の声）

はー。今日は全然運動しないくせに食った。
運動量・・・やる時はやれるんだけど、やらないとやらないんで効果が・・・汗　やっぱ継続は力なりだから、やんなきゃね。
ど〜も弟と酒を酌み交わしながら人生論とか話してると（完全なる男酒・・・）運動をするきっかけを失います・・・・・・・

腹の具合は落ち着きました・・・
まだ少し便はゆるいけど・・・汗
ご心配おかけしました・・・
今日はけっこう食べたので、明日はきっと増加してるに違いない。

豆乳クッキー、でもどこかのサイトで体験談が載ってたなぁ。gooだったかなぁ。ヤフーと違ってそれなりの体重の方が食べていて2〜3キロ落ちたとかいう成功の声があがっておりました。
でも成功した人がいるからこそ、ああして広告になっているわけだし、もしかしたら絶大な効果を発揮するのかも！？
ダメな人もいれば自分に合ったダイエット法になるかもしれないしね！
安いようならやってみたいな。とはちょっと思います。（クッキー！だい！）

豆乳は、私はしばらく飲んでましたが、別に痩せたりしなかったので、今はとくに飲んでません。
でもバナナ酢は豆乳に混ぜる方が好きです。ヨーグルトみたいでおいしかったよ♪

やまさんの運動量はスゴイよね。
ずっと続けてたらいいカラダになるんだろうなぁ・・・。
私も何か運動したいっす。ストレッチだけじゃなくて・・・汗
仕事が一段落したらウォーキングしよう。ヨシ。