だてっこサンサン☆
週末のお泊りは凄く楽しかったです。寂しい女二人で語ってました。笑
でも、ダイエット宣言の成果か・・・体重も減ってて嬉しい限りです。だてっこサンは生理ですか！？私もそろそろ何ですがまだ来ません。生理中は無理しないで過ごしたほうがいいですよね。体重も減らないですし。
私は早く生理が来て欲しいです。ホントに。
サプリ土曜日から飲んでます。サプリの効果かが出たらお知らせしまーす！！
だてっこさんはどんなサプリを飲む予定ですか！？

おはようございまーす。
土･日はパソが使えないので今日からまた記録します。っていうか、食べ過ぎて書けん＾＾；
縄跳びかぁ。
この間コドモのを借りて久しぶりにやってみたら、････足がもつれた(ショック!!）。いつまでも昔のままじゃないのねって、しみじみ感じました（＞＜）

蒟蒻de冷麺って、美味しそう〜！
さぁて、今日は気合入れてガンバロッ。

生理中って体もむくむし、やる気でませんよねぇ・・。こればっかりはどうにも。笑

腹筋は首を持ち上げるやつは上のほうの腹筋で、下の方は足の上げ下げの腹筋がいいそうですよー♪

だてっこさんも痩せてるじゃないですか！！
本当、ダイエット頑張りましょうね！そしてそして、自分を好きになりたいです。
サプリは依存や頼りすぎるのは良くないけど、助けてもらうのはいいと私は思ってます。今日くらいに届く予定なのでしっかり頑張ります。
だてっこサン温泉いいたのー？？良いナ♪
今日も体重が減っててご機嫌なリラ猫でした。笑

わたしは便秘にならないように、食物繊維をとってますよ。サプリやイージーファイバーとかだとお手軽ですしね。
またきまーす！！

こんにちは★カキコありがとうございます(*･ω･*)
わたし、昔置き換えやってかなり痩せたんですけど、ココロまで痩せてしまい・・・泣。で、普通に戻したらかなり増えてしまいました！！笑
健康的にお互い頑張りましょうね♪

はじめまして。
カキコありがとうございます。
やっぱ、一人じゃ頑張れないもん。
よろしくね。

バランスボール、やってるの？どうですか？
買おうかなぁ。なんだか楽しそう＾＾

蒟蒻わらび餅・・・それいいですね！益々カロリー少なそう！！
サプリメントはもちろん効果あったら速攻でお知らせしますよ！
お値段も３ヶ月で1万円いかないくらいなんでお手頃ですよ。早く届いて欲しい！！

コーヒーいいんですか！リラ猫はコーヒー飲めないんですよね。
でも、緑茶は好きです♪今の時期もあつーい緑茶を飲むと癒されます。笑
これからものんびりしっかり頑張って行きましょうね！
9月の目標決めましたか！？９月末にはお祝い出来るようにしたいですね♪

おはおようございます！！
ダイエットの魔法・・・欲しいです。その術！！笑
元彼さんは今日も出てきてくれましたよ。迷惑です！笑
もう、本当見返すために頑張って行きます！

確かに、我慢のしすぎは逆にダイエットの邪魔になるみたいですね。ゆるーくそして引き締めてダイエット頑張りましょうね♪
リラ猫は生理前なので体重も減らないのかもしれません。
今日はカロリーが低いわらび餅とアミノ酸飲料を購入するつもりです！
これからも頑張りましょうね！！
もうすぐダイエットサプリが届くので効果あったらいいなー♪

はじめまして☆
８月は「脱６０台！」を目標に頑張って、やっと達成することができました(^^♪
だてっこさんも脱６０目指して頑張ってくださいね！応援しています(^o^)丿

おはよーでーす♪
日記にカキコありがとうございます。
お互いに緩んだらバシバシ言い合っていい仲間になりましょ〜ね！
でも、縄跳び200回とか運動凄いですね。見習わなくては！！
あたしは今朝目が覚めたときに元彼さんが夢に出てきててかなり辛かったです。涙
この辛さをバネに頑張ります！！

だてっこさん
掲示板に書き込みありがとうございます。ぜひぜひ一緒に頑張りましょう！！
リラ猫も今日から日記始めました。是非、仲良く一緒にキレイになりましょうね！！