おはよう

今日はお友達と体操のサークルを見学してくるわ。（ヒマなので・・・）
毎日ゴロゴロだから
つらいの

あー　今夜、旦那が帰宅するわ＞＜　

はじめまして＊こちらこそよろしくお願いします♪
えるごんさん70�近くあったなんて…じゃあ10�減って事ですよねっ。励みになります〜！えるごんさんはどんなﾀﾞｲｴｯﾄされてるんですか??色々教えて下さい*^ω^*

おはよう

昨日、食べ過ぎで今日は大幅増量したよ（T＿T）

ミスド１０個、菓子パン３個、イカめし４ハイ、チョコ棒１５本
お昼ごはんと間食で食べたの。。。

どうしたら．．．大食いが治るのだろう？？

えるごんちゃ〜ん。ご無沙汰です♪覚えてるかな？
久しぶりに見たら、復活されてたので、私もやる気モードだよ〜ん。また、よろしくね♪

納豆、たくさんありました（笑）なんだか納豆好きになってきたので毎日食べてます。あるあるのおかげじゃないけど＾＾ゞ
リンゴジャム、いま旬だからいいですね！やっぱり紅玉ですか？
ヨーグルトに入れてもいいし、何でもおいしいですよね。

りんごジャム♪美味しそう！
うーん、パンが食べたくなってきちゃった･･･。
納豆、いつもの安売りの時より高いですよね？！うちの近所でも、まだ高いままですよぉ(?_?)

こんにちは。
納豆大量に売り場にありましたよ。
安売りにもなりそうですね、賞味期限ありますから（＾＾

？大丈夫ですか？
胃だけ？
私の住んでいるところでは
吐き下しの風邪
（もしくはノロウイルス再び）が流行りつつあるそうです
お大事になさってくださいね

大丈夫ですか？
私も不調です＞＜お互い無理せず行きましょうね〜(･∇･)

私も分かります〜

焼きたてのパンって
何もつけなくても
おいしいですよね！！
食欲が満たされるツボとかあったら
本当に教えてほしい・・・

掲示板からこんばんわです。えるごんさんの食事日記はなんだかとってもおいしそうです。
食パンを作って、自分が作ったものってとってもいとしくて、一斤食べちゃう気持ち、ものすごくよく分かります（笑）

今日は内職のお仕事をサボリ（＾＾；）
友達と買い物に行ってきました。

内職は今月いっぱいで辞めるつもり。
目標１ヶ月！と言って働き始めたの（＾＾；）

ご無沙汰してます〜
危うく３日坊主になるところでした^^;
サイクリングはいかがでしたか？
私も毎日通勤で自転車を漕いでいます♪
友人いわく、自転車に乗るとき、姿勢をよく、お腹を引っ込めるように意識しながら漕ぐと、ウエストが細くなる！！
確かに、その友人のウエストは私の太ももぐらいしかない・・・

おはようございます！
スゴイ！
スッテッパー効果ですね^^
ヒザは大丈夫ですか〜？
私は踏み台昇降を始めました！今朝は太ももにキテいます･･･

えるごんさん、はじめまして！
掲示板から飛んできました☆ぺこたんと言います、よろしくお願いします^^
ステッパー、どうですか？お店に行く度、ほしいなぁ･･･、といつも考えてるんです。
また遊びに来ますね！