あらぁん？やる気無いの？ちゃんと体操などなさっているではないですか(*^▽^*)
私も今日は、ウォーキングと思って行った七福神に、学校が半ドンだった長男が付き合ってくれたので、おしゃべりしながらのノンビリ歩きになってしまいました。ま、こういう機会も今後は少なくなるだろうと思うので、よかよか！

インプラントは出始めの頃、事故とか耳にしていたので、ちょっと恐かったけれど、今、通っている診療所は研究好きの信頼できる先生（と私は思っている）なので、お願いしました。インプラントの事「80のバァさんが煎餅ボリボリ食べられる様にしたっ！」って表現して、ゲラゲラ笑っている変な先生(^_^;

おはよ♪ショッピングはだらだら歩くから減らないよね･･･ｗ
バイトなんだね。一日休むとキツイわ。私も正社員だけど日給月給制だから休むときついよ。３年前にインフルエンザで一週間休んだときは、給料がほんとにやばかった！
朝の冷たい水、ちゃんと飲んでるのエライねぇ！私は朝まずトイレに行って体重はかって・・・となると、いつも水を忘れてしまう＞＜基礎代謝をあげるみたいだから、飲まないといけないんだけど。

おはよぉぉぉがくんと減らなかったよ(泣)なんだか腸内で溜まっている感じです(朝からすんません)キャベツを昼と夜に大量に食べているんだけど、日本人は腸が長いのでなかなか出てくれないよね。停滞期間が長い気が。
今日は休診日なんだね？ということは全員お休み？平日お休みな仕事ってお得な気分だね^^

私、下顎６番は右だけだけどインプラントです。快適ですよ〜。

子供時代に治療したインレイやクラウンは、20年前後経った今、２次カリエスで気付けない内部がボロボロになり、ここ数年治療やり直ししています。
そういうこと考えると、インプラントは良いのかなと思います。今はだいぶ技術も進んだみたいだし。
高価なのが難点だなァ。だから今は１本だけ(^_^;

＞太陽の光が似合わないような…
↑すごくウケました、コレ(笑)！ まさにその通りだと私も思います(^O^;

老後は田舎で…と思う人もいるようだけど、私は現実問題を考えると｢老後こそ都会｣と思います(~_~;)
ウェットなご近所づきあい、町村ぐるみの行事、ものの考え方の違いは大きいでしょうね。うまく順応できれば良いんだけど。
それに、田舎は電車やバスの便が悪いので車がないと生活に支障が(-_-;) もし車の運転ができなくなったらお手上げだと思うんですよ。せめてスーパー･病院･金融機関くらいは楽に行ける場所じゃないと…。
私が住んでる所も人口３０万人超の中核市でありながら、車がないと仕事もできないような場所で(-_-;) 勤務先は商店街にあるんだけど、そこを通るバスは週に２本しかないという有り様…。

うちの患者さんに東京からこちらへ移ってきたお年寄りがいます。以前、旅行で訪れた時にたいそう気に入ったそうで。でも実際に暮らし始めたらイメージと現実のギャップが大きかったようで、一時はうちへ来るたびにグチをこぼしてました(^O^;

こんばんは。
銀座のパフェっておいしそう！情報ありがとう！
誕生日にケーキかパフェで何か自分に御法日にしたくてね。そうしないとケーキ屋に明日にでも言ってしまいそうで（汗）
甘党なのよ~~；
お酒（ﾜｲﾝ）も好きだけど、そっちは無くても平気なんだ。

←インプラント！！もう安全に皆がインプラントの時代が来そうだよね？専門家から見てどう？やっぱり術後のケアとか大変かな？おばあちゃんになっても自分の歯でいるには今からどうしたらいいの？歯磨きは3度してるんだけど。。。磨きすぎも気をつけないといけないかと極力力入れないようにしてるけど。デンタルリンスもやっぱり必要？歯間ブラシは日に3度使ってもいいのかな？歯茎に良くないような気もするけど。どう？フロスは3度使ってるけど、アメリカでは週２くらいでフロスすると友人の子供が言ってた。専門科の意見はどうなんだろう？
（長くなってゴメンネ）

田舎暮らしねぇ〜。私はどうだろう。出来そうで、出来なさそう…？
私は江戸の人間です(*^▽^*)

時々『ひ』と『し』の区別が付かなくなる(^_^;　
主人がわざと『ひ』と『し』を入れ替えて話す時があって、私の方言をバカにされているみたいで嫌なのよね〜。

でも、今のオシャレな東京は苦手かなァ〜。ウインドーショッピングより、森で虫を追いかけている方が好き(*^▽^*)
だから田舎暮らしは出来るような気はするけれど、東京以外は知らないから不安の方が大きいかな。

☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　☆彡　

納豆の件は大笑いですね〜。普段から食べているので売り切れ続出は、迷惑でした。

一期ちゃんが言うように、農耕民族というのは大きいみたいね。『八百万の神々』を奉った民族だから、良く言えば柔軟でおおらか。悪く言えば節操が無いのかな。
お宮参りにチャペルの結婚式・お寺に墓建てて…。色々なものにすぐ飛びつくよね。失敗が許されてきたからかな？自然に恵まれた環境だからね。
唯一神の民族…とくに砂漠なんかに住んでいたら、選択の過ちは死に直結だもの。考え方はおのずと厳しくなるよね。
私自身、いい加減な性格だから、日本はとっても居心地いいと思うよ。この国、問題もありありだけど。

こんばんは。
東急系は北海道にいた頃からよく使ってたスーパーだったけど、こっちでも重宝するとは、なんか東急には縁あるみたいよ、わたし＾＾
一期さんは餡子はあんまり食べないんだね。

北海道は美味しい物天国だから、洋菓子も十勝旅行した時おいしかった！
だからあんまりこっちのケーキには感動しないのかも。。。それともまだ美味しい物に出会ってないのかな？
一期さんのお勧めのケーキ屋さんは？（ダイエッターとは思えない質問だわ）誕生日に食べたくてさー。

おやぁ〜。Ｄｒ、心配ですね。何事もないと良いけど…結果は暫らくしてからかしらね。お大事に…

私がアルバイトしていた歯医者さんも、Ｄｒお一人で大変そうでした。場所が渋谷なので結構忙しかったしね〜。でも、ストレスは溜めない人みたいで、Ｊ-waveやジャズ聴きながら、鼻歌まじりで治療する変なＤｒでした(^_^;

おはよう♪筋肉痛は今日はもうほとんどない感じ！やっとペンギンみたいな歩き方から脱出したよ^^; ボーリングで毎回こんなに筋肉痛になってたらやばいよぉ。
４月から専門学校なんだねー^^みんなで祝福してもらえてよかったね♪

こんばんは。
←よかったね、会社の皆さんいい人で＾＾

サザエが町田（東急）にあったのよ＠＠
おいしかった＾＾
一期さんも近くへ出かけたら懐かしい味堪能してみては。

あるあるの食品だけで痩せ情報は低インシュリンの本とは違う事載せてた頃から眉唾で疑って見てました。
でも3分間体操は効いたから、体操系はそれなりに嘘でないかもと実践してたんだけど~~；最近は面倒でごぶさたしてるけどね。

あははは。寝すぎて眠いってこと、ありますね〜。息子達に「脳ミソに寝癖がついちゃうんだよ」と言ったら、髪の毛の寝癖みたいに変な形になっちゃうと思ったみたい(^_^;

私の体脂肪率は下げ止まり？！何とか30％切って欲しいんだけどなぁ…(ToT)

こんにちは。
体脂肪率は誤差が出やすいのであまり信用してないんだけど、このまま下がり気味でいけばいいなーと(~_~;)

ドクターも他のスタッフも良い人達ばかりで良かったですね。シフト制だとちょっと休むのにもなかなか大変だったりするから…。４月からは平日は学校で土曜日は仕事なんですね。頑張って下さいね。

ついて来てね〜！私ももうひと頑張りです！

服ねぇ…私は物が捨てられない性質で、入らなくなっちゃった服も沢山とってありますので、着るものには困りません。というか…70kg近くまで太った自分が受け入れられず、いつか着られるはず！！って思いが強かった。なので大きいサイズの服も嫌で嫌で最低限しか買わず、人に会うのも嫌で…人生真っ暗状態でしたよ。
このサイトに出会わなかったら、そのままだったろうなぁ〜って思うと恐ろしいわぁ。日記仲間の皆さんに、ほんとうに感謝ですわ。

ひとつ質問…一期ちゃん、キャベツ以外のお野菜少なくない？

おや頭痛だったんだね。睡眠は大事だよー！

←「どんな体型でも気持ち一つ」うんいい言葉だね！そうだよ〜！

誉めてもらったけど今朝はおとといの体重だったから。。。載せてないけど一晩で減った物は一晩で増えると立証したわ（汗）
地道に数ｇでも減った方がほんとうの体重の変動なんだよね＾＾焦らずお互いにがんばろう！