こんばんは。
励ましてくれてありがとう！
日記開いて一期さんの言葉に勇気づけられた＾＾
←そうだよね、間食とか食事量あんまり書くとストレスになるかもね（うんうん、納得）

こんばんは。
喫煙者は気がつかないんでしょうけど、ニオイが染み付いてて臭いですよね(-_-;) うちの会社は喫煙者が多くて(医療関係の職場とは思えない…というか統計的にみると医療職の人達は喫煙率が高いようで…)受動喫煙に辟易してます。ヘビースモーカーに対しては換気扇も空気清浄機も気休めにしかならないし(T_T)

明日はお出かけなんですね。明日の予定が繰り上がって大変でしょうけど、せっかくなのでショッピングもランチも楽しんできて下さいね(^o^)丿

こんばんは。
高卒で何も知らずに学ぶのと、少しでも現場を知っていて学ぶのとでは、得るものも違うんじゃないかと思います。頑張って下さいね。

指先と手の平はガサガサに毛羽立って｢粉ふき芋｣のようです(笑)。ハンドクリーム独特のツルツル＆サラサラ感のない物を探してみようかと。

こんばんは。
歯科はあと少しで終わりそうかな？でも徹底的に治すならまだいくらでも治療箇所はあるかも。。。必要に迫られないと行きたくないから！それにもう口開ける治療は辛すぎる＞＜。一段落したら虫歯はないようなので安心できるかな〜？

前の歯科の衛生士さんは歯石取るのが痛くなくて驚いたわ！先生は頑固だし衛生的でなくて行くのやめたけど。。。あの衛生師さんは上手だった＾＾

一期さんもそうなってね！

おはよう♪合格おめでとう♪♪^▽^(ちょっと遅い？乗り遅れた感があり)
私と１つしか違わないのに、また新たに勉強するのは素晴らしいことだよ。しかも歯科衛生士ってカッコイイ☆私も3月までに40kg代になりたいなぁ･･･すごく決意が必要だけど。一期さんならその根性で絶対痩せれると思うよ^^
わさびシフォンは、基本の生地にチューブのわさびを入れて焼いたもの^^もっともっと入れないと、パンチの効いたわさびの味がしないことが判明。またいつかリベンジします。

合格、おめでとうございま〜す！
私は学生の時にアルバイトで歯科助手はやりました。衛生士さんと自分の、できること・やっていいことの違いがうっとおしく、衛生士になりたいと思ったこともありました。
私は違う道に行ってしまいましたが、一期さんは頑張ってくださいね！きっと優しい衛生士さんになることでしょう！

ん？ゴキ？平気よ〜(*^▽^*)
潰してから「あ、キャ〜！って言わなきゃ可愛くないんだった！」と言って、息子達の失笑をかっています。
でも、たいていニャンコが捕まえてくれますけど。
=^∇^*=　にゃお〜ん♪
次男は「もんきっき」よ。今月の食事の記録はダメダメだけど。

こんばんは。
見合いはどうも気が進まないというか(-_-;) 面倒くさいと思う時点で既に女じゃないのかもしれません(笑)。

歯科衛生士を目指すんですね。せっかくのチャンスだし頑張って下さい。確かに高校から進学する人が多いのかもしれないけど、学びたい時が学び時だと思うので。私の小中学校時代の同級生も３０代半ばにして何やらチャレンジしてますよ。
目標があるというのは素晴らしいです〜。

こんばんわ♪
ご心配おかけしました。。明日も点滴に行って、もうすぐ元気になる予定です（笑）
　
そしてそして♪♪
合格おめでとうございます♪♪
あたしの友達も32歳くらいの時に出産し、その経験から産婦人科の看護師になりたい・・と言って学校に行きはじめ、無事に達成しましたよ♪
一期さんなら大丈夫！
自信持ってがんばってください♪♪
本当におめでとぉ〜〜
(^-^)

こんばんは。
体調戻られたみたいでよかったです。念が効いたかな(笑)

合格おめでとうございます！
私も４月から学校に通おうかと考え中（資金準備中）なので、なんか嬉しいです！
と言っても私のは誰でも通える資格の専門学校なんですけどね。
母曰く｢頭に入れる財産は早(若)ければ早(若)いほど短期間で手に入る｣とのこと(母の経験上)らしいので、お互いがんばりましょうね！

こんばんは。
熱さがってよかったね。

←おお合格おめでとう！そうかそれでこの前人生の〜と書いてたのね＾＾
うん岐路だよね！
勉強してまた今の仕事でも役立つからいいね！
そんなに歯科の仕事好き？個人的には歯科医で衛生士さんや助手さんが親切に声かけてくれると元気でるわ。＾＾

こんちは^^熱大丈夫？大掃除もあるし、年末はほんと忙しいよね。無理せず、でも頑張ってね^^
おお、カウントなんてのがあったんだ！！ｗ
長らくこの日記使ってたけど、一期さんの今日の日記読んで初めてわかったｗ
これからも励まし合ってダイエットの道を歩もう♪

こんばんは〜。
生理半分コしましょう〜。痛いのも。(いらないから)

カゼ大丈夫ですか？
私も昔から風邪をひくと母に｢不摂生してるから！｣と叱られてました。どこの親も同じですね(笑)
ダイエットはひとまず置いといて、ゆっくり休んで元気になってくださいね。
今度は私が念を送っておきます。強力なヤツを(別の悪い病気になるんじゃ…)
お大事に！

励まし、ありがと(*^_^*)

メールね〜。息子見ていると、友達からメールが来ると返事しないと罪悪みたいに感じるみたい。逆にメール出した時返事が来ないといつまでも携帯を眺めている。
「メールは相手の状況が分らず送る物だから、返事ができない時も、返事が来ない時もあるんだよ。そういうものなんだよ。メールに縛られる必要は無いんだよ。」と話して、夜は電源を切るように約束したの。
返事が来ないとガマンできない御友人は、失礼だが幼稚なのかな？

関東も寒くなってきましたね。風邪はひき始めが肝心！どうぞ、お大事に。
ああ、ゴキゴキが出たらやっつけに行ってあげようか！(*^▽^*)

外食も頻繁じゃなければＯＫかと。メニューを上手に選んで(カロリーが低めの料理にするとか油モノは避けるとか)次の日から普段のペースに戻れば一時的な増量は数日で戻ると思いますよ。

一期さんの言う通りストイックな生活は一生続けられないし、ダイエットはあくまでも日常生活の延長だと思うので…。日常生活とダイエット生活を切り離してしまうと、早く痩せるかもしれないけど心身への影響も大きいし、生活に変化が生じた時にうまく対応できない可能性大です(~_~;)

私も急ぎのメールなら即レスするけど、そうでない時は数日後。相手からの返信も同じです(笑)。文通からメールに移行した人や手紙とメールを併用してる人ばかりなので、お互い焦らないというか(^O^;
以前ヒマつぶしに出会い系サイトでメル友を探したことがあるけど、｢元気？｣｢今何してるの？｣と他愛ないメッセージをチャットのように何度もやりとりするのは、最初は面白かったけどだんだん億劫になってしまいました。

こんばんは。
私が周囲に｢痩せた？｣と言われるようになったのは７〜８kg痩せた頃だったなぁ。なにしろ四捨五入すると９０kg！からのスタートだったし…。顔とか外に見える部分がスッキリしないとなかなか気づいてもらえないのかも(~_~;) でも服が緩くなったのはダイエットが上手くいってる証拠なので、モチベーションを維持しつつお互い頑張りましょう〜。

服のサイズは私もまだ１５号くらいです。上が３Ｌ〜ＬＬで下がＬＬ〜Ｌで、激太り前(フツーのデブだった頃)は上の方がサイズが小さかったのに、今は逆になっちゃいました。激太りでしっかりとお腹に脂肪を溜め込んだみたい(-_-;)
それにしてもそのブラウス安いですね〜。

私はＢ型です(^O^; 一期さんもＢ型なんですね。お仲間が増えて嬉しいです。