ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノｵﾊﾖ♪

結局昨日は、遅くなって、バイクは1日坊主で終了したけど、体重減ってて良かった。でも眠りに付くその瞬間まで食べ物のこと考えてたよ。おそるべし食欲。

今日の体重は、ちょっと詐称気味なんだけど、ﾓﾁﾍﾞ上がるって事で取りあえずUPしちゃった。

ｵｯﾄ、ｽﾙｰするところだったよ。【2】オメデトウ♪おやつ食べてもちゃんと減らしてるﾀﾑﾙｯﾁはえらいよぉ。

分かる♪ｵｲﾗもピザのお兄さんが若いとﾄﾞｷﾄﾞｷするし、おっさんだと「ｯﾁ」って思ってます笑。

ジャニーズをかわいいって言うようになったらやばいらしい・・・。
でも、普通に可愛いんだけど？？？
高校生が、電車で「亀梨くんかっこいいよね」って話してて、それ聞きながら「亀梨くんは、かっこいいじゃなくてかわいいだろうぉ」って1人つっこみしたまっちょむでした。
会社でその話になったら、みんな「かわいい」だよねって一致した瞬間軽く凹んだよ笑。

ども（／・０・）　ういぃぃっす
今日はとんでもない日になりました。
もしかしたら明日は今までの結果が無駄になる結果を打ち出すかもしれません･･･
今頃になって後悔してきたぁ。

ｻｰｸﾙは楽しかったみたいで良かったねぇ♪
役員や係りって、ベテランがいると助かるよね。
今年からは忙しくなるんだね。
外に出るようになると痩せるって言うから、オレンジ行けるかもねぇ。

おはよ〜♪
新しい出会いって不安と期待ﾄﾞｷﾄﾞｷですよね〜♪
食欲無くなる位っていいなぁ〜
あんまり食べなさ過ぎるとリバウンドしちゃうから
ほどよく食べてね〜！！

( ･_･)σ゛ツンツン

ｵﾊﾖ〜

ﾀﾑﾙｯﾁ（←勝手に呼んじゃった笑）の目を盗んでやっちゃったまっちょむです笑。
ﾀﾑﾙｯﾁに伝授してもらった「ピザ屋さんはお休み」の呪文唱える事すら意識なかったよぉ。

ﾀﾑﾙｯﾁは、体重キープ出来ててｴﾗｲよっ。

しばらくは、ｵｲﾗから目を離さないでねぇ。
アメとムチ作戦でﾖﾛｼｸね♪

昨日、慌ててバイク1時間やったの。でもその割には、体重減ってなくってご機嫌斜めっす・・・。やっぱり激務+食事制限が一番体重減るねぇ・・。一応今週は、激務なんだけどなぁ・・・。ボーナス減量が着ますように♪
↑この期に及んでまだ棚ﾎﾞﾀ狙ってる所がすごいよねﾌﾟﾌﾟ

お帰りぃぃ〜〜〜♪
体重減ってるやんかぁ。
減った分を維持して、また少し減らして･･･って理想だよね。
でも、私すぐ増やしちゃうから、今日からなんちゃってスープダイエットスタートします。
今月中に60kg切らないと、タイトルにしちゃったし･･･ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ

おはよう♪
昨日は夕飯後にケーキ食べたのに辛うじて減ってたわ。
でも、旦那に砂糖が脂肪に変わるには時間がかかるから明日の朝は増えてるかもねぇって嫌味を言われましたぁ
(/_<。)ﾋﾞｪｪﾝ
言われたそばから団子食ってるし･･･
昨日は筋肉痛を理由に腹筋サボっちゃったから今日はちゃんとやらないとね。

実家はどうでした？
やっぱり増量しちゃったかな？

今月中に60kg切るにはもう一回7日間スープダイエットするしかないなぁって思うんだけど、あの辛い日々を送る勇気が今一つ沸いてきません。
でも、今新しいスープの仕込み中です。

あ、言い忘れた。
牛肉でもちょっと高いんだけど、ﾓﾓ肉がﾍﾞｽﾄだって。
OGﾋﾞｰﾌとかの赤身を活用するのもｵｽｽﾒです。

本当は体重よりも、見た目が細くなれば(≧ω≦)ｂ OK!!なんだけどねぇ。
体重なんて言わなきゃ分からないんだしさ。
やっぱり腹筋かぁ、頑張って継続したいな。
最近やっと「痩せた？」と聞かれるようになったよ。
少しづつ効果が現れてる感じだから諦めないぞぉ〜

ジャマスルヨ! ノ(･_･ヾ＼

今日は、打ち上げで肉祭りだった♪丁度おなかもすいてたしすごい勢いで食べました。ｽﾙｰする気なんてｻﾗｻﾗ無かった笑。

今日の集会は楽しかった？？ストレス解消できた？やっぱり発散するのは大事だよぉ。
しゃべるのもエネルギー使うから楽しんで食べたらあまり体重に影響でないよ。（ｵｲﾗの経験上だけどね）

そうそう、奇跡が起きました。
バイクやったよぉ〜。
詳しくは日記で。
いい子いい子してね♪

でも明日も続くかと言うと、そりゃ・・・ねぇ・・・微妙じゃん笑。

こんばんわ。
牛肉はねぇ、塩コショウで焼いただけです。
それとトマトが相性良いらしく体重を減らしやすいメニューみたいなんですよ。
それ以外に食べてたら駄目なんですけどねぇ。
どうも減っては戻し減っては戻しで気が付いたら何も変わってない!!みたいになってるのが悲しい。
今月は赤ちゃんも諦めたことだし、腹筋を継続する事を新目標にしてこうかな？って思ってます。

こんにちは〜

そうそう！夜中に体重増えるときある！！
夢遊病？？と驚くくらい！
でも朝起きて、トイレも行っていないのに減っていたりするんだよね〜〜
むくんでいるのか？なぞだよね〜〜

おはよう♪
昨日は結局ちゃんとダイエットメニューにならなかったけど、何とかキープ。
やっぱり体がスープを嫌がっていて、逃げ道を用意されるとそっちに行ってしまうみたい。
意志が弱いだけなんだけど･･･
今日はランチ食べないから頑張れるかな？
タムルさんが外食してる間に引き離さなきゃぁ(笑)
ε=ε=ε=ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ!!

ｵﾊﾖ((( *~∇~)爻(~∇~* )))ｵﾊﾖ

ﾁｮｺ食べ始めてからなんとなくｳﾝﾁがスムーズでﾊﾞﾅﾅが続いてる気がするのは気のせいかしら？？
でも、お土産ﾁｮｺなくなっても海外のこってりﾁｮｺを覚えたｵｲﾗが、ﾁｮｺなしですごせるとはとても思えないっ。↑てか何自慢よ？？

ｵｲﾗ良く考えたらタムルさんにアドバイスなんて出来る身分じゃなかったｽﾞﾗ。だって自分が食っても動いてないしぃﾌﾟﾌﾟ。

今日は、打ち上げなので増量になる予定。
今週中に生理リバ分ﾁｬﾗに出来るか微妙になってきた。週末も危険な匂いﾌﾟﾝﾌﾟﾝだしぃ。

今日、帰宅後の体重が危険な数値だったら、バイク乗るかもしれません・・・。てか乗りたくないので日中こまめに動きますっ。（っていっても仕事の合間に喫煙室に階段で行くぐらいだけど。しかも2F→B1Fだけどねﾌﾟﾌﾟ）

それにしても既にビリー熱冷め始めてきてます・・・。
届く頃にはどうなることやら・・・

おはよう♪

注射行った行ったぁ。
腕が薬中患者っぽくならなかった？
ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

体型については、旦那より身内家族の方がうるさいかな。
特に一緒に仕事してる弟には、「お前何年ダイエットしとるんだ？いい加減無理だって気が付いたら？」とか、
「お前が痩せれたら●●したるわ。」とか毎日ね。
ママが結構大きくて、おばあちゃんはもっと大きくて･･･母方は女性はみんなおﾃﾞﾌﾞちゃんなので遺伝だから諦めろと(・・；)
でもねぇ、旦那も別にぃ〜って言ってくれるけど、来客とかあったり立食パーティーとか夫婦参加の時に奥さんが綺麗な方が旦那の自慢になるかなぁって。
昔、太る前に夫婦で参加した時はそう言ってくれたんだ。
でも、今は自分から参加拒否してる･･･旦那に申し訳なくて(/ヘ￣､)

チビちゃん何のサークルやるの？

(*^o^*)オ(*^O^*)ハ(*^o^*)ヨーー!

朝のﾁｮｺは格別よぉ〜。
朝ならｶﾛﾘｰ高くてもいいだろうって食べてます。昨日も今週分の会社でおやつを1日で食べちゃったし、本当今ﾁｮｺ熱が止まらない・・・。生理も終わったって言うのにねﾌﾟﾌﾟ
なるべく会社でﾁｮｺ食べるようにしてるんだけど、この週末が危険よぉ。
ﾁｮｺとスナック菓子の最強タッグを組みそうな勢いｽﾞﾗ。

あんこ祭りはﾁｮｺに比べたら全然OKじゃない？ｶﾛﾘｰ的にも。

姑さん良い人でいいね。
普段子育てとかで大変なんだから、そういう時は、満喫していいと思うよ。それでまた平日頑張ればいいんだもんっ↑（自分にも言い聞かせ中だけどそう旨くはなかなか行かないのが現実だよねぇ・・・）
取りあえず、チョコ中毒と大きくなった胃に勝てそうにないので共存していくように妥協します笑。
「食ったら動け」これしかないんだよね・・・ｷｯﾄ・・