こんばんは〜。私は夜は体重測らないようにしていますｗ測っても気にしない〜！朝起きると減ってますしｗｗ
カロリー計算は余裕があったら是非TRYしてみてはどうでしょう★今痩せるため、もありますが、大体のカロリーの予測がつくようになったら（まだ先のことですが）維持する際にも役立つかと、皮算用してますウフフ^^;
また一週間が始まりますね。頑張っていきましょう〜！

よっしぃさん、
そうなんです。
花火大会、この時期にはめずらしかったですよ。綺麗でした(*^_^*)

ぜひこんにゃくラーメン、チェックしてみて下さいね。

まだ花火大会ってあるんですね〜私の地域ではもうないです…今年はどこの花火大会にも行ってないです…来年には彼氏と行きたいです(笑)

こんにゃくラーメンってこんにゃくパスタとかご飯とかもあるよね！試したことないけど、チェックしてます☆

★ぷー★さん、ヨーグルトは結構お腹が膨らむので、ダイエットにはいいなと思い、食べています。夕方頃、どうしてもお腹が空いた時も、ヨーグルトを食べるようにしています。ちなみに低糖のヨーグルトです(*^_^*)お互い頑張りましょう！

まじですか！お役に立てて何よりです♪♪
朝ごはんにヨーグルトってどうですか？私もお腹の調子を整えようと朝ヨーグルトしてるんですが、お腹の状態はぼちぼちくらいで(>_<)健康にきれいになりたいですね！！ 私も頑張ります♪♪えいやー★

よっしぃさん、ありがとう。そうなんです。今まで間食し過ぎていたんで、反省し、今は我慢しています。頑張ります(*^_^*)
これからよろしくお願いします。

★ぷー★ さん、
ありがとう(*^_^*)
そうなんです。日記
書くと頑張ろうって思えます。それに★ぷー★ さんからのメッセージでますますやる気UPしました。ありがとう。これからよろしくお願いします(*^_^*)

おはようございます！日記書くとモチベーション上がりますよね〜一緒に頑張りましょう！！よろしくお願いします（＾ｖ＾）

こんばんわ〜。
「スタート70キロ〜」から来ました。日記一日目ですね！
間食我慢してエライ(^O^)／はじめが肝心だものね！
一緒にがんばりましょう★