私も昨日チョコ食べまくってしまった。早く会社にあるチョコ全部なくなってくれれば良いのにぃ！！

ちょっと減っても嬉しいですよね！その調子で少しづつへらしていけば！！

私は昨晩食べ過ぎて、ガン！！と増えました。また地道に頑張ります。

健診が近いんですね！それは頑張らねば…ですね。
思えば私がダイエットを始めたきっかけも
健診でした(笑
寒いとどうしても運動をする気になれなくて
いまいち体重も変わらないですよね…
でもがんばらねば！と
心だけは元気です。
ウエディングドレスを着るときまでにはもっと痩せたいっす！

こんばんは。
ご褒美のチョコレート良いですね♪
今日の私は、食べ続けてしまいました(T0T)明日は久しぶりに、大増量していると思います。
☆ひかり☆さんのお仕事、そうなんですね！子供相手より、職場の人間関係の方が大変だなんて・・・。
その職場で、気の合う人が出来れば、働きやすくなりそうだと思うんですけど、なかなかうまくいきませんよねぇ。

おひさしぶりです〜。
シゴトが忙しすぎて、
なかなかここに来れません(TOT)
シゴト、ストレスたまりまくりです…くっ、負けない！！
私も「大人な女」めざしてるんですけど
全然ダメです…☆ひかり☆さん、そっちもガンバリましょー！

おはようございます。
☆ひかり☆さんのお仕事は、お子様相手をしているんですか？
私の旦那の妹さん(25歳)は、保母さんをしているんですが、大勢の子供を数人の先生で見るは大変だっと、お義母さんを通して聞きましたよ。
☆ひかり☆さんの言うとおり、仕事は仕事っと気持ちを切り替えられると、気分も体も楽になりますよ！
あっ！娘のカバン、ママお手製ではなく、叔母のお手製でも、愛情たっぷりですよね（笑）

おはようございます。
☆ひかり☆さんの体調、お仕事がお休みの間に、だいぶ良くなったみたいですね！
でも、やっぱり無理はし過ぎないで下さいね。
スモック、市販でも売ってますよ！
幼稚園で、絵の具の時間とかに、着るそうです。

こんばんは。
☆ひかり☆さん、精神的に疲れてるんでは、ないですか？無理をし過ぎると、病院通いになってしまいますよ。
明後日はお休みとの事なので、ゆっくりこの先の事を、検討してみてはいかがですか？

w私も食べることとおしゃべりする事が大好きです。

友達としゃべるのは大事です。結構聞いてもらえるだけでも落ち着くし。

そして自分の心が落ち着いてから体も。。

体壊したら何にもならないですしね。

☆ひかり☆さんお友だちと会うことが多いのですね〜。
お話できる人が側にいるって羨ましいです！

こんばんは。
☆ひかり☆さんには、心優しいお友達が側に居るんですね♪愚痴を聞いてくれる人って、そう簡単にいないですからね。その関係を、大切にしていってくださいね♪
☆ひかり☆さんの体調の復活、私も祈ってますよ！

ストレスって本当に体に悪いですよね(涙
シゴトしてると、毎日のお昼を食べることしかタノシミがないのです。
ああ、悪循環なんですけど…
でも体脂肪が減ったままおちついてますね！
すごいことです！！

体重戻ったんですね。うらやましいぃ！
私もせめても戻さないと！！

私の旦那は日本人ですよ。二人ともかれこれ１０年ぐらいシカゴにいます。旦那は痩せてるんですけどね。。。と言っても前は５７�だったのが最近６１�とか言ってます。毎日お昼は弁当だし、夜はおうちで母が作った夕食だし、結構健康的だと思うのだけれど…

こんばんは。
女性だけの職場は、相性が良ければ居心地が良いんですけど、そうでないと苦痛以外ないですよね(>_<)
私もストレスが溜まると、食べる方に走ってしまうので、☆ひかり☆さんの気持ち分かりますよ！
食べてしまいそうな時は、低カロリーなワカメ・きのこ類を食べてみるのはどうですか？お腹にも良さそうだし。
本当に、あまり無理をしないで下さいね。

大丈夫ですか？ストレスは大敵！私は前の職場でストレスのせいで蕁麻疹が出てきてしまいました。

ストレス発散方他に見つかると良いですね。私の発散方はカラオケ♪と踊る事かなぁ。。。

シカゴには両親と来ました。でも母だけ今年日本に帰国するのです。旦那と父と３人と住む事になってます。

こんばんは。
☆ひかり☆さん、新しい職場大変なんですか？大丈夫ですか？
ストレスまで溜め込んでしますと、お肌にも体調にも良くないですよねぇ。
☆ひかり☆さん1日1回は、息抜きの時間が持てられると、良いんですけどね・・・。