コメント有難うございます。初めまして!
私と身長が同じくらいですね!私も鮪さん位の歳のとき同じくらいの体重だったと思います。
私は、2年半体重を測ってなかったら8キロ増えて大変なことになってて今週びっくりして日記つけ始めました。が、食べるのはやめられないですよね。私はパーソナルトレーナーつけていて筋肉トレーニングしています。食事指導は不要と拒否していましたが、明日から食べたものを全部プロの人に送って毎日感想をもらう食事指導のほうもお願いすることにしました。色々プロに教わったことを書いていくので参考にしてくださいね!
これからも宜しくお願いします!