こんにちはー。いろんなことをご存じなんですね。すごい！私も摂取カロリーを減らしています。それでも結果が出るのだから、体重管理が難しそうではありますが。体重管理(落とす)・維持について、何かご存知でしたら教えて頂けると嬉しいです。

おはようございまーす。
毎朝ワンちゃんと一緒に走ってるんですね。
爽やかで憧れちゃいます。
昔からスポーツされてたから体が
できてるんでしょうね、良いな～。
ワンちゃんって大型犬ですか？
うちの犬は１５歳でヨボヨボしちゃって、お散歩中もハァハァハァハァしててやっと歩いてる状態^_^;

私はジョギング苦しくて滅多にしないです(>_<)
ウォーキングのみ。
太ってから膝を痛めて、走ったりジャンプしたりすると次の日には膝が痛い・・・
でもたま～に、ジムでのランニングマシーンで１５分くらいなら走り続けることができるんです。
なんでだろう。
すっごい汗びっしょりになるけど、たまには体に違う刺激を与える事ができて良いような気がします(^_^)

おはようございます～＾ー＾

私は子供の頃、運動神経はよくて
陸上選手権は出たことがあるけど
基本、なんの努力もしない性格だし疲れることが面倒だったので
自ら運動をしたことがなく・・・
ずっと文化系の部活で
運動は体育の授業のみ。
球技は協調性がないのでできないしw
長距離は喉から血吐きそうで無理・・・
短距離と瞬発力だけが取り柄でしたw
なので・・・・
未だに　ゆっくりですら走れない・・スロージョギングもできないんですw
早いウォーキングならできるのに
何故できないのか？と思うけど・・・
苦しさに耐えれないんですorz
ジョギングできる方はすごいと思います！

おかえりなさーい♪
三段重ねの、シナモンロール味のホットケーキ美味しそう！！
絶対美味しいわぁ～～♥
最近、好きなもおを思い切り動けなくなるほど食べてないなぁ・・・・
食べるのってすごく幸せなのになぁ・・・
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あれから、近所で手に入るオイルを探そうと思ってたら
グレープシードオイルってのがあったので、オリーブオイルと混ぜて使い始めました♪
ちょっとオリーブオイルの臭とオイリーさが軽減されました♪
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旦那は足の小指が歩き方（内股）とアレルギーのせいか
夏に膝までパンパンに腫れて
歩くことも大変な状態になったのですが
病院で薬をもらって
なんとか、収まったけど
治っても、すぐ、水膨れができて、膿が出て
治って、また、出て。。。。
足の小指あたりの皮膚は変色して骨の形も変わってきてしまってるんでうしょ。
ハウスダストにも反応してるようで
普段はまだいいけど
寝転ろがると、布団とかの誇り？で咳き込んで痒くなるみたいで・・・
自宅ならまだいいけど
トラックだと干したり洗ったりが難しいから大変です。

(^_^)／おはよー
お友達と楽しんできてくださいね～♥
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丁度台所のオリーブオイルが切れたので
２Lエクストラバージンオイル買ってきたから
ちょっとオイリーだけど
昨晩、オイルマッサージをしてみました！
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前日まで1週間、ホットジェル、塩スクラブ入りでやってたから
皮膚の薄い部分が真っ赤になって
毛穴が開いて？赤くなって
乾燥肌悪化みたいになって
いたいし痒いし・・・となってたのが
ちょっと沈静化しましたよ！

こんにちは♪
オイルセラピー‥なんだか気持ち良さそうですね～
私もぜひ試してみたいです(^_^)

calvinさん停滞期ですか？
ここが踏ん張りどころですね。
頑張って下さい！

私のグラフも横ばいですが、私の場合停滞期が来るほど頑張ってないのでこれはただの現状維持です。。。
私も停滞期が来るぐらい頑張らないとダメですね～

こんにちは～
Castor オイルパックの仕方、興味深深で拝見しました。
娘がよくネットで化粧品の買物するので、その時一緒に買ってもらおう！って決めました♪
オイルセラピーもすっごい気持ち良さそう！
やってみたい！

こんばんはー♪
オリーブオイル
キッチンのを使ったりするけど、確かに結構オイリー！
Casteroil私も買っちゃお♥
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motionまでやってるんですね！！
あれ、凄い設定面倒w
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私の持ってるソフトはもうすごく前の物だけど
10年くらい前に、ボーザーだったかなぁ・・
名前を忘れたけど・・
建築でいうCADみたいな、あらかじめパーツが作成されてソフトに入ってて
それを元に組み立てるだけっての。
それの人体バージョンがあって
一時期欲しくて欲しくて(笑)
六角王ってソフトは
ルービックキューブみたいな
（頭の中のイメージ）を削ってモデリングしていく面としての構成だけど
shadeは線と線の構成だったんだよねぇ。
最後にモーションつけようとするけどw
関節まげたら、全然違うところが飛び出しちゃったりさ(笑)
ギャーギャーいいながら設定してた(笑)
.
今は、もっと簡素化されたやつがあるみたいだよねぇ・・・
.
FLASH　MX　ってのも持ってたことがあって
３Dではないけど
２Dでの動画作成みたなのを一から自分でやろうかと
音楽とかもね・・・
もう、、挫折しまくり(笑)
.
MIDI作成のフリーソフトをつかえば
呪いの曲みたいなのができあがっちゃうしね(笑)
.
私もサイト持ってるんだけど
インフォシークのサーバーがフリーから有料に変わったり
リニューアルさせたりで
過去絵もかなり簡素化してごくわずかしか残してないんだけどね・・・
元は11年前に立ち上げたけど
今のは何年だっけなぁw
ほぼ、倉庫で使ってないけど(笑)
掲示板は絵師友達さんがイベントごとに遊びに来てくれる(笑)
http://kaine.nce.buttobi.net/

当初のハンドルネームは
かいね（戒音）をずっと使ってたけど
途中でtoshiになってるw
URLは　かいね　なんだけどねw
.
ろくな物おいてないけど・・・
暇なときに覗いてみてください(笑)

セカンドライフ
客観的に見ても私にあってると思う方が多くて
やってないの？やらないの？ってよく勧められてね
一度入ってみたんだけど・・・
なぜか、英語ばかりで(笑)
声をかけられて
相手の言ってる意味はある程度分かっても、私から英語で返事ができなくって・・・
面倒だから日本語でしゃべる(笑)
.
私は、PCで絵を描いてた時期もあって
photoshopとかshadeで３Dも作ってたから
スキンが作れるようになったら楽しいかな？と思って入ったけど・・・
本当に難しくって・・・無理だったの(笑)
セカンドライフでかなり稼いだ人がいるみたいよねぇ？
韓国かどこかの主婦の人だったかなぁ・・・
.
たまには軽くやってみたいと思うこともあるので
red stoneをまたやってみようかなとは思ってるの。
死んでもロストなしだし
ギルドは入らず束縛なく
ダンジョン攻略だけレベルに合わせて募集されてるから
それに入って攻略すればいいからなぁとか思ってます(笑)
.
でも・・・昔に比べて
一番辛いことは
老眼？目が悪くなってきてて・・・大変(笑)

こんにちは♪
私もMMO渡り歩いてて・・・
マビノギ
Dragon Nest
red stone
perfect world
CABAL
三国志
名前を忘れたけど・・・・
あと3つくらいはある(笑)
でも、一番定着したのはUO
UOほど　細かく仕上げられたMMOは無かった
生きていくのは　ゲームの癖にかなり厳しくて。
死んだら、死体にアイテムが残りロストしたり・・・orz
一人前になるまで
リアルより苦しいスキル上げで
なんともマゾゲーム(笑)
.
でも、まぁ・・・
MMOって本当に自分の中の核
自分自身の反映＝キャラかなって思うけど・・・
どうでしょうか？(笑)
.
私ね、やっぱり自立できないのw
誰かが養ってくれないと生きていけないみたい。
でもね、特に、誰かを狙って口説くとか？下心とか？
そういうのじゃないの。
下手過ぎて、ぼーっとしながら
NPCとかNPCの動物とおしゃべりしてひとりでも平気で楽しく遊ぶんだけどね。
そういうのを見て
たまたま、自分の家（UOの家）に居候してもいいよって
住むところと最低限の装備には困らなくなって。
歩いてたら、ベテランプレイヤーに君にはこの装備が似合うよとか、すごくいい装備をもらえて
そこのギルドに入って。
家を買ってもらったり。
それから、companionになって、支援させていただいたyoungさんが成長していっぱい色々くれたり
今、私の財産や装備は元々支援したyoungさんの中のひとりで
彼は根からのゲーマーでソロ体質で、ひとりで戦闘してて
アイテムやUOのお金などにも一切苦労はなく
私がそこで暮らしてて、欲しいものは言えばいいよと言う状態でね。
でも、基本的には私がいくら戦闘を頑張って覚えて、彼らのレベルには到底追いつけなくて
脚を引っ張るんですよ・・・荷物になってしまう。
ゲーマーたちはオールマイティーにキャラ育ててて
完璧なので・・・
私が居ても居なくても全然差し障り無い状態で・・・
一緒に行動はしないんですよ(笑)
なので、私はcompanionでyoungさんといるのがとっても楽しかったんですけどねw
UOは・・・
もう過疎化してるしボランティアシステムも廃止されたし
大半のみんな、引退していなくなったの。
ほかのMMOは
UOの友達が今度はこれやってるからおいで！って誘ってくれるから
行くんだけど・・
やっぱり私は、集団行動ができなくって・・・
しかも、その場その場で必ず誰かと共に・・・と言う状態に
なぜか自然となってしまって
自立できないキャラばかりで・・・
なんだかねぇ・・・
燃え尽きちゃったの。
特に、なんていうか・・・
特別な間柄でもなくても、その時のパートナーを狙う？
他の女性プレイヤーがいたりして・・
狙いたければ狙えばいいし
止める事もないんだけど
私がそばにいるのが
気に入らないみたいで
なんだか、そんな仕打ちをしてくるの？って事をされたりねぇ・・・
面白かったけど・・・
リアル以上のどろどろも沢山あって（苦笑）
今は携帯のアプリのゲーム程度しかやってないかな・・・

こんにちは。
先日は書き込み有難うございました。
さすが、仰っていた通り大体脂肪の減り方が半端じゃないですね！！！すごいなぁ。わたしも７５キロで停滞期になりました。まだ抜けきっていないのですが、とにかく頑張っています。
オイルセラピー凄く興味あります。こういうオイルって日本だとどんなところで売っているものなんですか？　薬局にはないですよね。オーガニック系のお店に行けばいいのでしょうか？

前回書き込みに来て下さったときに書いていらした「サバイバルモード」を実践していらっしゃると思うのですが、具体的にどうすればサバイバルモードになれるのでしょうか？私も結構、サバイバルモード？で頑張っているのですが、なかなか体重が減らなくて……。宜しければ教えて下さい。

その２
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いつも、後から後から言いたいことが沢山出てくるの(笑)
なので、何度も何度もでごめんなさい。
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私もオンラインゲームで凄く凄くすごーーーく遊んでたの。
ウルティマオンライン
UO
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元々アメリカのゲームで元祖MMOだから、ひょっとしてcalvinさんもご存知かしら？
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ゲームをあまりしない人には理解できないかもしれないくらい
UOの中で生きていて
泣いたり笑ったり
沢山、、言葉にできないほど楽しい想い出、辛い想い出、山ほど想い出ができました。
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私の遊び方はほかのプレイヤーとは違ってて
official公認のボランティアスタッフのcompanionだったんです。
.
まだ、自分のキャラクターも育ちきってない状態でyoungさんと一緒にBritanniaを旅しました。
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私、戦闘が苦手で裁縫、鍛冶、細工・・・と伝説で生産キャラだったんです。
youngが取れて、育ったプレイヤーさんの装備を修理したり
その場だけじゃなく、サポートしてました。
それが、凄く楽しくて嬉しくて
初めてUOに入ったプレイヤーさんに旅案内をして成長を見守って
育ったプレイヤーさんがいつも遊びに来てくれて・・・
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雛の刷り込み現象に似てるけど
ほかのMMOに行ったとき
名前を決めるときに、UOでの私を思い出して
私のキャラの名前
kaineをつけてくれる方も居たり・・
本当に楽しかったです。
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寝落ちして
おやすみなさいも言わず朝になったり。
お酒を飲みながら・・・
PC操作がろくにできなくって(笑)
文字も誤字ばかり！
キャラもふらふら歩いて！！
ダメダメcompanionでした！
ただのゲームだけど、今まで生きてきて、子供時代よりも子供らしく？
本当に本当に楽しかった。
あの世界で沢山学んで、ちょっと心も大人になれたかななんて思ってます・・・

こんばんは♪
私の息子は工業高校に通っているのですが、化学工業科なので
ほぼ実験のようなことばかりやっているんですよ。
高校の特色として、技術講習会と言うのをPTA（生徒の親の代表の集まり）でやっているのですが
去年はアロマ石鹸つくりでした。
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凄く難しい化学式を教えてもらったけど(笑)
それは、一応の建前で
早い話が、凄く高級化粧石鹸を自分たちで作る！って事なんです(笑)
説明によると、やっぱり、コールドプロセス製法で
加熱せず、冷暗所でじっくり寝かせて作るので
出来上がるまでに　
1ヶ月は寝かせるといいと言われました♪
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それで、無料で作ったのに
この製法のこれと同じようなものを買うと、5千円くらいするんだよ！って聞いて
凄く嬉しくなりました(笑)
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オイルもやっぱり、コールドプロセス製法がいいんですね♥
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今、検索してみたら、同じものではないけど、キャスターオイルみつかりました♪
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それで、混ぜるとしたらバージンオリーブオイルかココナッツオイルか・・・
何にしようかなぁ～と思ってるのですが
.
calvinさんが使ってみた感想で
オリーブオイルとココナッツオイルの大きな違いってどんなところですか？
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あと、最近はずっと、料理で炒め物をする時にオリーブオイルで炒めてるのですが
料理に使うオリーブオイルとこういう化粧用？のオリーブオイルの差はどんなところか
もし、お分かりなら教えてください♪

今！娘が(笑)
3口くらい飲んだだけなのに
排便作用がある！！！って(笑)
下痢とかじゃなく、痛いとかでもないけど、さーっと出たって(笑)
すごいかも♪

作りました～～～(*´∀｀*)
セロリが入ってるから、結構のむのがつらいかもしれないと思ってたのですが、思ったよりはかなり美味しかった(笑)
それで、材料は娘が買い出ししてくれたので、娘も飲んでみたいって言うのであげたら
子供の頃、田んぼの近くの草の上で滑って転んだ時の草の臭と味がするって(笑)
確かに・・草っ原で滑った時の臭かも？(笑)
都会育ちの方にはこの感覚がわからない人もいるかもしれないけど、田舎で外でいっぱい遊んだ人は懐かしい故郷の味？みたいな味ですね♥
これ、、クックパットにUPしてもいいですか？(笑)