お帰りなさい、calvinさん。
ダイエット日記に戻って来られて嬉しいです。何年ぶりでしょうか、懐かしいなあ。
私は、この頃　運動さぼりぎみで、ラジオ体操もジョギングもしなくなってしまいました。日記を付けるのもコメントもあまりなく　記録だけの味気ないものになってしまってます。２〜３日分まとめて記入したりして。でも細々と続けています。体重が減ったのは　あまり食べなかったからだと思います。柴犬は９歳になりましたが元気でコロコロ太っています。公園への散歩もあまり行かなくなりました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

calvinさん、お元気ですか？
この頃夜ジョギングする時，犬も外へ出たがるので一緒に走ります。というか、綱ははずして私が走ると後から付いて走って来ます。でも途中で寄り道したりしています。一緒に最後まで走ったのは一回だけでどうせ戻ってくると分かったのか走らずに待っています。待っていられたら町内を本当は２週走りたいのに1週で終わったりします。あのプログラムも最後までいきませんでした。30分ジョギングが最終目標でしたが、せいぜい20分くらいで終わってしまいます。それも、途中で歩いたりしています。30分続けてジョギングするって大変ですね。それをこなしておられたcalvinさんは偉いなあと思います。最近は看病とかでお忙しいんでしょうね。ダイエットどころではないと思います。心残りのないようにご主人と大切な時間を過ごして下さいね。

お久しぶりです。
最後に書き込みされてから１ヶ月、もうcalvinさんはこちらにはこられないのでしょうか？
旦那様の病状がよくないのかしら・・？
calvinさんご自身が具合悪くされちゃったのかしら・・？
など、いろいろ考えてしまいます。
出来ればcalvinさんの完全復活を願っておりますが、それがたいへんなようであれば、せめて私の日記の方へお顔を出してください。
このまま終わり・・ではあまりに淋しすぎます。
待っていますからね。。。

こんにちは～♪
お久しぶりです＾＾

昨夜実家から帰ってきましたが、案の定、大増量での帰還となってしまいました（T_T）
でもこれも自分のやった行動の結果なのだと前向きに受け止めて、またここから再スタートのつもりで頑張ってみます。
またよろしくね＾＾

それだったら
余計にたべちゃうんぢゃない？？？
アメリカゎ肥満おおいからねぇー

そうなんだー＾＾
へぇー
でもアメリカゎかろりーたかい食べ物がおおくない？

そうなんだぁー
なんで２０年もぉ！！！？
びっくりぃぃ＞＜
中島なんだっけ？
わすれちったｗ

こんにちは♪
calvinさんにがんばってる・・って褒めてもらったのに、今日の午後から夕食にかけて食べすぎてしまいました（ToT）

今週末は日記お休みなんですね。
私も明後日から実家に帰るので１週間ほど日記お休みします。
帰省中は食べ物の誘惑も多いと思うのできっと増量して帰ってくることになると思いますが、その時はまた喝入れてくださいね＾＾
ではまた・・１週間後に会いましょうね～♪

うちゎ中島とかかなぁー
嵐こっちでゎすっごい人気ぃｗ

まぢ？
でもしらべたら
直る可能性ゎごくわずかっていわれてるｗ
てかどこにすんでんの？
日本じゃないの？

こんにちは♪
日本で生活してる私でも漢字の間違いはしょっちゅうです＾＾；
ぜんぜん恥なんてことはないので安心してね＾＾
それより二ヶ国語を操るバイリンガルのcalvin
さん、そちらの方が尊敬します！

calvinさんと私、最近同じぐらいのところに停滞中ですね。
なかなかここら辺から抜けだせないんですが、明後日からは実家に帰省予定なので、更なる増量が恐怖です＞＜

夜，ジョギングに行くとき，犬も外に出たがります。それで散歩を簡単に済ませてから、一人で走ります。一緒にジョギングしたことないですね。リードを離して一匹で思う存分駆けさせたことはあります。後で舌出してハーハーと伸びていました。
犬と一緒に走ることあまりないですね。ずっと以前にcalvinさんが勧めてくれてましたね。
思う方向に走ってくれないのですが，一度試してみますね。

そうかも！！！
にくわれぢゃないといいんだけど！
でもふとももににくわれっぽいのむかしからあるよｗ
いやだなぁ！
とくにひざうしろゎいや！
ココアバターかぁ！！！
よさそーｗ
ボディー用のＱ１０がいいの？？？

こんにちは♪
calvinさん・・・私が恐れているのは『蚊＝か』ではなくて『蛾＝が』ですよ。濁点がついてるほうです＾＾
私が住んでるところは山が近いせいか、夏のこの時期は手のひらサイズの大きな蛾が夜になると街灯の周辺を飛び回ります。
あぁ・・考えただけで鳥肌が。。。
どう考えても夏の夜のウォーキングは私には無理です（；；）

私も　ジョギングする時は夜に走っています。