ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
「下半身使いすぎ」
(//∇//) ポッとなってしまったじゃないですかｗ
恥ずかしい。。。
腰からですか。。。
どうやって？？と想像がつきにくいですが、意識するだけでもよさそうですね♡
足が細くなる(ノ∇≦*)
やるしかないでしょｗ
頑張ります！！
こんにちは♪
calvinさん、夜走ってるんですね。
やっぱりこの暑さでは、昼間はきついですよね。。
私も夜歩けたらいいな・・と思うんだけど、夏の夜の外出は私にとってはすごい恐怖なんです。
・・実は私『蛾』が大大大っ嫌いでして（ーー；）
街灯のまわりを飛び回る奴らを見つけると足がすくんで歩けなくなるので、夏の夜には極力一人での外出は避けるようにしています。
夏は好きだけど蛾の存在を思うと早く涼しくならないかな～って思っちゃいますね。。。
なので今日も夕方少し日が翳り始めたらウォーキングに行ってきます！
ほほほ♡ 見せかけはSですが、本当はどМのぶりこですｗ
標準体重。。。私も調べてみたんですが、
「健康的に生活できる理想的な体重」らしいですね。 私たちの身長からいくとこの理想的な体重は４８㌔～６５㌔。。。ｗ １７㌔も範囲があるんですよねｗ
WiiFitでも太り気味に近い標準とやせ気味に近い標準の枠はそれくらいの差があると思います。
だから何をもって標準かは、難しいところですよねぇ(-_-;)
で、そこのちょうど中間が５７㌔くらいというわけです。
私は、顔にほとんど肉がつかなくって、下半身と腕がすごいんですｗ
写真とかみると、写り方によって頬がこけてたりするし(/_;) でも、体はドーーーーーン！！みたいなｗ うーん、なので体重よりもバランスよく綺麗に痩せれたらいいなぁと思います。 。。。が、やっぱり少しの数字の変化で気分も浮き沈みしちゃいますｗ
こちらこそよろしくお願いします♡
コアリズム、最近あたしも毎日できてません(/_;) 気を抜くと、下っ腹がぽっこりｗ
って爪がはがれかけてるって。。。 想像しただけで、寒気がします((+_+)) それでも１５キロはしってしまうcalvinさんは、さてはMですね？（笑）
こんにちは♪
８月になりましたね！
今月もヨロシクね＾＾
暑い中ランニング頑張ってますね！
私は昨日から生理でなんとなくだるいのですが、それをいい訳にせず、夕方少し涼しくなったら歩きにいってきますね。。
足（膝＆爪）お大事に・・
私はこの頃、ジョギングもさぼりぎみで、ずっと停滞して、7月も目標を達成できませんでした。calvinさんは、頑張っていますね。右足の親指の爪大丈夫ですか。運動をすれば，気分転換になって良いかもしれませんね。
お返事遅くなってすみません。
癌と闘ってらしゃるお二人にどういう言葉をかけたらいいのか分からず、遅くなりました。
7月29日に笑顔で過ごせていますと書かれています。前向きに
悔いのないよう生きて下さい。
こんにちは♪
calvinさんからの書き込みを読んで、胸が熱くなりました。
そうですね・・一人ではないんですよね！
一生懸命ご自分の病気と戦っている旦那様がいて、励ましてくれるお子さん達がいて・・
愛する人たちからの熱い想いはどんなお薬より効き目があると思いますよ。。
旦那様が良い方向に向かわれることを祈ってます。。
そしてダイエットも復活ですね！
旦那様のために頑張ってね。応援しています。
そして私も一緒に頑張りますからね♪
必ず治癒される事を
お祈りする事しか
出来ません。
お大事になさって
下さいね。
こんにちは
calvinさん・・とても辛いでしょうに、きちんと記録してくださったのですね。。
本当に本当にいろいろたいへんかと思いますが、どうぞお体にだけは気をつけてね。。。
calvinさんのことだからきっと旦那様やお子さん達の前では明るい奥さんお母さんでいるんでしょうね。
私もお話聞くことしか出来ませんが、それでcalvinさんが少しでも楽になれるならいくらでもお話聞きますよ。。
木曜日の検査、よい結果が出ることを祈っています。
私は看護師です。
今まで色んな人を看てきました。愛してくれる人がいることそれがすごい力になることを目の当たりにしてきました。
だから、calvinさんが体を壊したら元もないです。無理矢理でも、リラックスして体を休ませてくださいね。
ただ、強くいる必要はないですよ。 泣きたい時はダーリンと一緒に泣いてください。 ダーリンに言えないことはここでぶちまけてください。
聞くことしかできないけど、ここで出会えた大切な戦友だから応援してます、心から・・・
魂消ております。
御慰めの言葉も
見つけ切れません。
お子様達の為にも
どうぞ気をしっかり
されて下さいね。