目標だなんていってもらえて嬉しいｗ
そんな事言って貰ったのに今日はデートで体重増えたｗｗｗ
明日からまた気合で減らしていきますよ〜ｗ

私の体重計は、お風呂上りが安定してておすすめですって書いてあるよｗ

体脂肪率の変動について。睡眠中に汗をかくために脱水気味となることとか、日中は食物の摂取、摂水や運動、入浴による体内水分量の変動などが複合されて起こります。

体脂肪を測定するのに適した時間帯は夜18時〜21時ころ、入浴前後がもっとも誤差が少なくて適切である。

ネットで前に調べた物です〜！

ぼのっちさんが言うなら間違いないなー頼んじゃおっと
（●＾＾●）
毎日食べるわけではないので、お徳用を買ってたまに食べたいと思います。

十六穀ごはん美味しいですよねー★あの手のご飯は大好きですねー
もちもち感がたまらないです（●＾＾●）
最近、テレビでやずやの十六穀のやってるから食べてみたいんですよねー３０袋で３５７０円だからだいたい１袋１００円ぐらいで安いですよね？無料の試食セットもあるらしいですよー今度頼んでみようと思います。

映画館に行くと必ず食べたくなるのがポップコーンですよねー★溶かしバターをかけてくれるんですが、それがまたうまいっ♪でも、ダイエットだからって食べないって事は私もしない（笑）食べたい時は食べる（＾＾ｖ

ホント、ダイエット情報やグッズには気をつけないとね・・。

我慢の反動って・・リバウンドだよね・・。でも食べ始めたら止まらなくなるのは私もそうだよ。朝か昼は食べたい時には好きな物食べるようにしてるよ〜。おやつも毎日食べてるし・・。食べた分　動くようにしてるけどね。

私も明日昼はメガマック・・とか思ってたよ（汗）�高いよな〜

体重計なおって良かったね！測って無くてこの増量ならOKだよね！さすがです！私なら2�はいくかも（＞＿＜）納豆すごいですね〜テレビの影響ってビックリだわ。簡単なんだけど私には出来なそうです・・。朝なかなか食べれないしね

来週から、仕事なんですねー長期休みだったんですか？２ヶ月も働いてなかったから、今から憂鬱です（＾＾；
ほんと、ダイエットも仕事も頑張りましょうね＾−＾＋それで絶対綺麗になりましょう＊

おぉ、体重計帰って来ましたかｗｗｗ

私は、次のデートまでに最低値に戻しますｗ
お互い頑張ろうねｗ

体重計なおったんですね〜★よかったね！
明日体重計に乗るの怖いねー（＾＾；私だったら何かにつかまって、だんだん手を放していくかも。。（笑）

家から一歩も出なかったら、食料無くなっちゃわないの？クマさんは寝てるから大丈夫だけど、ぼのっちさんは起きてるから、食料無くなっちゃうでしょう？

あの言葉は、やっぱそうなんでしょうかｗｗ
カレも、すっごいドキドキしながら言ったよなんですが(●′艸`●)(実際鼓動早かったｗ)

駅周りって結構きけんですよねーパン屋さんにハンバーガー屋さん、お弁当やさん結構ありすぎ。。。（汗）私はミスドのポンデリングが好きです★
あの、もちもち感が堪りません★

体重計早く帰ってくるといいですねーモチベーションがあがらないですよねー体重だけでも量れるといいんですけどね。

うんうんｗ
ほんと違うよねｗ

体重計壊れたのですね〜(^^;)最近、食べる前後に測ってます・・。なんか心配なんで・・。モチベ下がるよね〜。しかも旦那さん留守で一人だったら余計だよね。