わかります!!正月の癖が直らなくて‥
頭の中、油物やケーキ事ばかり考えてます(--,)
コンニャクダイエットって言ってる割に、ゼリーの事すっかり忘れてました;;
今日買ってみます☆
あけましておめでとうございます★今年もよろしくね!
今月は気合いを入れて頑張るよ〜★
おめでとうございます☆
ワタシは見事正月で2�増ですよ(゚ー゚;A
フードプロセッサーをワタシも買って貰ったので、ダイエット食を頑張りたいと思います(;^_^A
体脂肪少ないのはいいんだけど、私は、筋肉質だからすぐに運動すると、筋肉付くんだよね。それが悩みです(^^;
今日も、運動したんだねー偉いな→サボった人(笑)
来年は痩せて綺麗になろうねー2007年もよろしいお願いします。
ウォーキング頑張ってますね!私はステッパーをはじめました。結構汗かくよー。
今年は仲良くしてくれてどうもありがとう♪来年も一緒に頑張りましょう〜
温かい食べ物食べたり、食べてすぐ動くのもいいよー食べた物を消費できるし、体が温まってるから燃焼しやすいと思うよ。最近きづいたんだけどね(^^;寒いとドリンク飲むの辛いよね。私もそうだから(笑)お鍋なんかはヘルシーでお勧めです★頑張ろうw