書き込みありがとうございましたｖｖ
ムリせずのんびりマイペースにがんばりましょ☆

訪問ありがとうございます♪お互い自分に納得の行く体目指しましょうね^^

お互い有効なダイエット方法等の情報を交換しあい、頑張りましょう。今日はバーベキューで食べ過ぎ・呑み過ぎになることは判っていたので、朝6時半に起き自転車1時間、ウォーキング1時間、気合入れて敢行しました。

病み上がりぽいので無理しないでねー
じっくり長期でがんばろー

書き込みありがとうございます(´∀｀*)
頑張りましょうね！お互い！