きっと食事制限が足りないんだと思っとこう…前向きに♪

今自分の歳的にも女性らしくなろうとしてる体だからムニムニしてるのけ??来年になったら今よりも痩せやすくなるけ?

早起きできた（人´∀｀）最近またまた部屋が…汚いとやせれないんだぞ!!と自分に言い聞かせて今日は掃除しまーす☆

どもっ(u_u*)
ダイエット頑張ってね！
応援しています☆
εミ(*b´∀`)b　ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!
ｶﾞｯﾂだぜヾ(･Д・｀)ﾉ≡３

やっぱり、踏み台１時間
ジョギング３０分が良かったかも…。

踏み台＆ジョギングの組み合わせ最高!!!!いい方法見つけちゃった（´ΨΨ｀）♪

やっぱ、運動すると悶々としてたこともスッキリするしストレス発散!!!!!

いっぱい遊んできましたね～♪最近ボーリングしてないわぁ。カラオケ＆ボーリングだとだいぶｶﾛﾘｰ消費しそうですね＾＾

体重＆体脂肪増えた～☆そういえば、そろそろ生理の時期なんだよな。それでかな??

最近二の腕じゃないところの筋肉が気になる…それで腕が太いよ＞＜；

くそ～～筋肉痛!!!!!!!

体育祭の練習お疲れ様＾－＾ｗ足細くなりたー!☆

テスト(〃´∀`)ﾉｫｯヵﾚ♪
体育祭楽しんでねー。

私もダイエット日記書くの癒しやわ～

テストお疲れさま＾-＾体育祭も頑張ってね＾－＾