おはよう〜。
ＧＥＴできましたか？
最近腹筋が見えてきて嬉しい。私もなくなったのでまた買いに行くぞ〜！！

おはよ、とってもおいしかったです。レシピをかくので作ってみてください☆
ヘルシーだし満腹感ありでしたよ！！

ネオ点検さん、こんばんは〜 ダイエットひとつにしてもモチベーションは人によって、何に心が響くかで、違ってきますよね。私も下半身何とかしたいです(>_<)

みさきさん☆
いらっしゃ〜いませ(^0^)/ 書込み第2号♪
ありがとうございます！自分では、短期ダイエッターと思っていたんですが、もう長期になるのかもしれませんね。今気づきました(笑)性格的には、短期剛速球型。思い込んだら一直線タイプなんですけどね。
お互いにがんばりましょうね♪

なるほど〜。
常に目に付く励ましが大事なんですね☆
私は携帯の待ちうけが
「お前はでぶや。はよ努力せい!マイナス10キロや!!｣と大きく書かれたものを待ち受けに・・・センスないですけど、この言葉見るたびに「なにくそ」と思ってます。
好きなモデルさんの壁画をデスクトップにしています。
よーし、もっと着たい服とかも見つけようっと。それから最近鏡をみると上半身はかなり絞れてきて大満足しています！下半身頑張らないとなぁ。

こんばんわ☆
掲示板から来ました！
順調に毎月体重おとされてますね〜ほんと尊敬します。わたしも長期間がんばりたいと思います！

ネオ点検さん
お早ようございます(＾^)
秘訣、というほどじゃないですけど、Ａ3サイズの画用紙に、ＭＤの冊子から(100円均一に置いてた)50kg、20kg減量した人の、前後の写真と、素敵な外人モデルの写真を貼り付けて、真ん中に『すっきり！』と書いています。後は、痩せたら着たい服なんかも、切り張りしたりして、PC前の壁に、張っています。宝地図のダイエット版かもしれませんね。ダイエット成功者の笑顔は、やり遂げた自信と喜びに満ちていて、すごくモチベーションは上がります。後は、鏡を見て自画自賛(*^^*)

こんばんは☆長期ダイエット尊敬します！！
１号ですね♪嬉しい。
これからも共にスリムになって頑張りましょう。
その、続ける秘訣とはなんですか？私は何度もくじけそうになりましたけど・・・
目標体重到達嬉しいです☆今日はハッピー！

ネオ点検さん、書込み第1号！
嬉しいです♪
ダイエット仲間がいるって心強いですね。
お互いに、頑張りましょうね♪

こんにちは、掲示板から来ました♪書き込みありがとうございます。私のやっている内容記載したので見てみてくださいね〜。一緒にスリムになりましょう!よろしくお願いします。