うん、今月もよろしく☆
あたしは先月はお菓子多くて野菜とかあんま摂ってなかったから今月は野菜多く摂ることが目標だな!!
頑張ろうね〜♪
今月はあんまり体重に変化ない月でした↓><でも、最後の方でちょっと落ちたから来月もめげずに頑張るよ☆
ジャンヌさんはどうだったァ??
こんにちは!
私も体重が思うように落ちなくなってきています(TーT)
自分なりに気分転換してとにかく続けることに意味があるんですよね!
バレンタインまであと2週間だー!
そっかァ☆自分に合った方法が一番いいしね!!
来月計ってみて、痩せてるといいね(*^ー ^*)
自分に負けないように一緒頑張ろうよ!!努力して後悔することは絶対ないと思うからさ☆
あたしはジャンヌさんを応援してるよ(人´∀`o)
それは自分磨きに気合い入るねぇ〜☆頑張ってね(*´∀`)
体脂肪率かなり減ってるね♪ダイエットの成果が出てきてるねぇ(σゝv・)σ<[*。・+゚ネ兄゚+・。*]>ヾ(ゝv゚☆)ノ
こんにちは♪
ジャンヌさん、すごく頑張ってますね!確かにお菓子の誘惑はすごい・・・私の場合はとりあえず半身浴をします。お風呂に入ると食欲なくなるので(^^;)あとはリセット中のフルーツ&ヨーグルトメニューを食べてみてはどうですか?甘みの強いトマトもいいとか☆あと少し、ここまできたらなんとか乗り切りたいですよね!!
バレンタインは誰かにチョコあげるの〜??☆
好きな人には痩せてかわいくなった自分を見てほしいからね♪
あたしはバレンタインまでには-2�が目標!!
カキコありがとう!さっそく遊びに来ました♪ちょうどリセット始めたタイミングもほぼ一緒☆頑張ろ〜!
あたしは去年海行ったよ!!もちろんビキニも着た♪でも今より太ってたから悲惨(p_q)あと去年修学旅行でハワイに行ってその時もビキニ着たけど、今の方が痩せてるな・・。今年は今より痩せて綺麗にビキニ着こなすぞ☆
そうだね!!努力は無駄にならないしね★
夏までには絶対目標体重になってみせるぞォ↑↑(/*^^)/
あたしもよくくじけそうになるよ(丿;Д;)丿でも自分に負けるのだけは絶対嫌だから頑張ってる★結構意地っぱりなのかも*´Д`*笑
最後の追い込み頑張って!!!あたしも昨日はしっかり頑張ったよ★目標達成できるといいね^^