ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
カキありがとうございますっっ☆
みんな体脂肪少ないですよねえー＞＜
共感できる方がいてほんとにかなり嬉しいです+。
頑張りましょうね!!☆
あと100均サプリあたしも試してみようと思いますっっ!!
返事遅れてごめんなさい↓↓
あたしも最近体重減らないんだよ(゜〜゜;)最近気持ちが緩んでるからかな〜･･･。40�台なってから気持ちの緩みが出てるんですよね↓↓目標にはまだまだだから、今日からまた頑張る!!努力の上に花が咲く、がモットー(*・"・)9一緒に頑張ろうね☆
あたしはお風呂では半身浴しながら痩せたい部分をひたすら揉んでるよ☆これはだいぶ効果あるのでお勧めだよ(人´∀｀o)ジャンヌさんは何か半身浴でいい方法ある??
体育マラソンなんだァ!!こっちはバスケだよ♪てかホントはバレーなんだけどあたしが勝手にバスケしてるだけだけど(-ω-*)ﾉ笑”
学校あるとみんなしてお菓子持ってくるから間食しちゃうんだよね汗))でも間食しちゃった分は食事を抑えてカロリー調整がんばってます☆
あたしは体重は変わってないけど、学校はじまったら痩せにくくなっちゃった↓↓でも、学校あるとよく駅まで歩くし、今は雪だからできないけどチャリで友達と２ケツすれば結構消費(？)できるから休日よりは動けていいかな☆体育も頑張らなきゃ!!(●ゝｪ・)お互い頑張ろうね!!目標があれば努力できるよ☆
学校始まったら結構大変だよね汗”あたし就職活動もそろそろ始まるし(ﾟﾟ;)
勉強とあそびとﾀﾞｲｴｯﾄ、全部頑張るぞ☆笑
あたし変わってる子好きだよ（*＾〜＾*）楽しいし♪
さっきあるある大辞典でやってたんだけど、納豆を朝＆晩に食べると１週間で結構痩せるらしいよォ↑↑★明日から試してみま〜す(*ゝ∀･)v
献血したの!!?すごいねェ(o^―^o)あたしは注射怖くてできない･･･涙))ﾋﾟｱｽなら平気だけど♪
あたしは雑誌に載ってた筋トレと半身浴と夜飯軽くしたのが成功したよ!!それで１ヶ月で４�痩せたよ^^
やっぱいつも見てる人が細いと刺激になっていいものなんだね｢(ﾟωﾟo)ズボンはかせてもらえばあとどのくらい痩せればいいかゎかるしね♪(笑)ｼﾞｬﾝﾇさん的ないいﾀﾞｲｴｯﾄ方法って何かある!?★
友達かｧ☆ﾐ身近に理想の人いるっていいょね((*´ｖ｀))ぁたしの理想の人は、安室奈美恵ﾁｬﾝとか中島美嘉ﾁｬﾝとかかなｧ!!身近な人では妹とかo身長163�で体重42�なんだよo(ToT;):やっぱ姉としては妹より上に見られたいなｧ･･･苦笑
そだねｯ!!がんばらなきゃ（=｀〜´=）友達の姉ちゃんとか、学校で綺麗な人とか見ると頑張ろうって気持ち大きくなるんですょねｖ(●>ω<●)ｖジャンヌさんは憧れてる芸能人とかっていますかァ!?
正月ってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの時期ですよね(/TДT)/ジャンヌさんはこの正月どうでしたか!?あたしは･･･甘かったかもΣ(T◆T)
はじめまして★あたしもダイエット頑張ってる女子高生です(≧∀≦)∩一緒にダイエット頑張りましょぅ♪