小イワシの梅煮。そう自分で作ったんだよ〜初めてっ！（笑）だから私も今朝まで作れない人だったのです（＾＾；）しかも、こんなもんだろ〜みたいな適当〜。一応同棲時代から考えると１８年主婦やってんだけどね（笑）でも子もおいしいって食ベてくれたからとりあえず成功かな？子は中２と小５なのね。あっという間に大きくなって親離れもしてきてさ。今は二人とも細いけど世間に出たときに偏食で困らないように、いろいろ食べれる（太る生活にならない大人に）しなきゃって巣立つタイムリミットが近づいてる気がして焦ってたりするのです＾＾；

ちはっ！

お子さんはもう大丈夫かしら？

家の体重計も、測るたびに違う数字が…。
体重はそんなに差は無いんだけど、体脂肪が測るたびに違うよ…。
何でだろうね？
やっぱり姿勢なのかな？
壊れてるってのだけは勘弁して欲しい…

私の住んでる地域が今週末辺りから梅雨入りらしい…
ジメジメすると気分もジメジメする私だけど、今年はなんとか乗り切らねば…。

おはよ〜。今日もまだ雨降ってる？こっちは晴れていい天気だよ。
やっとウォーキングできる！
ホント先週末は食べても増えなかった〜ちゃんと食べてるから体が多分きちんと覚え始めたのかもー。飢餓感がないし３食食べるって１日中ご飯食べてる気がするんだよね〜。ご飯を食べて消化させるのって１日の代謝の４分の１くらいだっけ？
生活改善ダイエットやっぱりおすすめだよ〜
今日もがんばろうね☆

おはよ〜〜☆
みんな日曜は忙しそうだよね〜。忙しいってよりも家族が休みだからみんなもお休みなのかなぁ。
ナナは今事務所〜。つまんないなぁ。
最近暑いじゃんね〜。でもよつばの言うとおり代謝が下がってるナナは今日は寒くて手足が冷たいっ。
身体暖めなきゃね。最近ショウガブームでめっちゃ使うようにしてるよ。少しは温まるかなぁ。
今日夜ＳＰＡ行って来るね。サウナやミスト・エステで綺麗になってくるよ（笑）
また火曜日にね。

ね〜。ホントダイエットハイになるよね・・・。これはさぁ自分では気づかないんだよね。だって自己満足なんだもんっ。
人に言われて初めて分かる。気をつけなきゃね。
ホント頭では分かってるんだよ〜。痩せたいでも健康に・・・にみたいに。
両方ちゃんとしたくても出来てないよ（汗）
ホントnanoちゃんってすごいよね。一気に痩せたし。
ナナもやりたいんだけどなかなか。
このなかなかってのはほとんど言い訳なんだよなぁ。
仕事が家事が・・・っていっても時間を作ろうと思えば作れるし。
ホントにしっかりしなきゃ。
一緒にいい報告しあいたいもんね。
うん。頑張ろうね☆

おはよん☆

何言ってんの！！お節介なんて思うわけないじゃんっ。
痩せてただ褒めあうだけって友達じゃないもんね。ちゃんと間違ってる方向に行ってたら注意して教えてくれる。
ふとナナのこと思いだしてくれるのってめちゃウレシイよ。
心配かけてごめんね。でもありがとう。
よつばの言葉嬉しかったよ〜☆
ホントよつばの言うとおりだね。
なんかさぁ痩せようって思いが強いと食べるのすら怖くなるの。
食べたら太る・・・って。で食べなきゃ痩せる・・・って思っちゃう。
なんて言うのかな・・・。ダイエットハイみたいな感覚におちいる。
お腹空いてるのが気持ちいいっていう自己満足。
そもそもさぁ子供欲しくてダイエットしてるのに生理止まっちゃったらダメじゃんね。
食べてないときによく思うのが痩せたいけど生理止めたくない・・・みたいに思う。じゃあ食べて運動しなよって感じだよね。
ホントそうなんだけどっ（汗）
なかなかウマくいかないなぁ。
今は痩せたいって思う気持ちが強すぎて気持ちがすごく焦ってるのかも。
でもなんかよつばに言われてちゃんと考えようって思ったよ。
食べるモンは食べなきゃね。生きていけないもんね。
なんかちょっとダイエットというものを見つめ直してみちゃった（笑）
よつばも忙しそうだね。チビちゃんも熱だしちゃって。
お互いなんかペースがつかめないけど、でも一緒に乗り越えようね！

今日は落ち着いてるのかな〜？まあ土日だからなにかと忙しいよね！天気も悪いし運動する気も今日はないなー。６３キロ台維持できてるね、お互い早く壁を越えたいね〜♪

おはよ〜
目の前で落雷？
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
それは怖すぎるけど栃木ではよくあることなのかしら・・・？

お子さんは大丈夫？
子が小さいうちは熱だしたり、なんだかんだかんだ忙しいよね。自分の体調を考えつつ、あんまり焦らないでね。ダイエットをストレスに感じちゃうとつらいからね。昨日できなかったことを今日は１つできた〇で。お互い少しずつできることを増やしていこうね

こんにちは。
ビリーは休んじゃうと、再開する勇気と言うか勢いがなかなか沸いてこないよね。
それは、みんな同じなんだね。
折角再開したのに、もう今日、サボっちゃったよ(泣)

そう？ケチじゃない？
良かった。
「買うのバカじゃん？」は酷いよね！
イラッて来る前に、馬鹿なのか…ってショックだったからさ、頭が上手く働かなかったけど今思えば、よつばが言うように
「貰ってもバカじゃん？」って言ってやりゃ良かったって後悔してるよ。

来週には美容院行けそう☆いつもだらけちゃう土日が勝負かな。
うんうん、よつばも何か自分にご褒美を☆
やる気も違ってくるかもしれないしね。

おはようございます！
よつばさん、PC大丈夫ですか？？
早く復活できるといいですね。
私は今、精神的に弱くなってて参ってます。
また元気になったら書き込みにきますね！

おはよ〜
昨日は宇都宮のほうが雷すごかったようですね。そっちは大丈夫でしたか？『自分を好きになるために』そうだよね。私もよく思う。ダイエットに成功したらきっと自信がつくよね。お互いがんばろうね＾＾

おはよ〜
めちゃくちゃ忙しかったんじゃない？よつばちゃんの写真見るの楽しみだから寂しかったよー。今日から落ち着く予定なのかな？
今日からがんばろうね！ダイエットに集中出来る専業主婦はホント幸せだよね〜♪

こんちは！！
昨日は、私の住んでいるところも雷が凄かったよ。
雨も凄いバチャバチャ降ってて…
部屋の窓が開きっぱなしで、一瞬で部屋が水浸しでした。

よつばは、毎日忙しそうだね。
でもちゃんとストレッチとかしてて偉いです。
私は出掛けたらクタクタで何もしないですよ…
週末はいつもダイエットしてるのかしていないのか…謎です(苦笑)
暑くなって来て、ダルダルしちゃいそうですが(私だけかしら？)頑張りましょうね☆

おはよん☆
今日も忙しそうだね〜。でもストレッチはちゃんとやってる！さすがダイエッターやね☆
ナナも今日は歯医者なの〜。やっと終わりそう。何ヶ月いってんだろ・・・。ちょうど親知らず抜いた時くらいだよね。よつばと知り合ったのも。
なんかまだ４ヶ月くらいだけどもっと前のように思えるわ。
なつかしいな〜〜☆
よつばのトコくるとなんか世間会話っぽいね（笑）ダイエット話題しなくちゃ・・・（笑）
ってか早くバタバタ落ち着くといいね〜。忙しいとダイエットにも本腰入れれないもんね
っ。
また時間出来たら遊びに来てネン♪

よつばちゃん、こんばんは☆そうそう、マンゴーシェィクが飲みたいって娘にねだられて、つい自分もバニラを頼んじゃった＾＾；
ついでにベーグル９９円で買い込んで来たよ。でも息子一気に３個とか食いやがるよ〜・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん