こんばんは〜
香酢をやめて琉球もろみ酢にしました。香酢はまずくて続かなくなるのと沖縄出身なのでふるさと貢献ってことで（＾▽＾）一晩で２�・・・
どっ・・どこいったんでしょ。私のも連れてってほしい〜

すごいでしょ〜。ナナのグラフ。
一気に増えたり一気に減ったり・・・グラフがギザギザだよぉ。
いいかげん61や62近くにいるんだから50までいかないとね〜。
しかし２ｋｇどこ行ったんだろうね（笑）でもいなくなるのはどんな理由でもＯＫ・ＯＫ♪しかも痩せ期に入ったらもっともっと減るよ♪
ナナこそいい加減足踏みはやめて頑張るね。
酒はやめれないけど・・でも控えつつ食事は気を使うよ。
よつばもnanoちゃんもいい食生活だもんね！健康に痩せるのが一番だもんねっ♪

こんにちは。
ぎゃー、メルはポイッと捨ててって言ったじゃない(苦笑)
でも、言葉足らずでどう表現すればいいのか分からずに書いたメルが気分上昇のお役に立てたようなので良かったです。
家族等との繋がりも大事だけれど、ここの日記で出来たは繋がりというか、絆もとっても大切な物で、大事にしたいものです☆
私は、ビリーお休み中だけど近々、また始めるし頑張ろうね。
チョコベーグルによだれを垂らす葉琉でした。

おはよん。
生理きたんだね〜。
よつばの心も身体も落ち着いたみたいでホントにホントによかったよ。
暴飲暴食の割に全然増えてないじゃ〜ん☆ナナは相変わらす増えたり減ったりで結局減ってないじゃんって感じ（汗）
でもよつばも元気になったしナナも頑張れそう。
きっと明日は減らすわぁ〜♪
また一緒に頑張ろうね。でも生理中はむりしないでゆっくりね☆

おはよ〜
体重変わんなくてよかったねー。大丈夫だよ、８月までに落ちるよ！！
チョコベーグルってめちゃくちゃおいしそうじゃない？朝から幸せだねー。ビリーも復活？でも生理中は無理はしないでねー。

今の食事が１０年後を変える。なんだか考えさせられました。
確かに１０年前の私は腐っていたし。ついこの間までの私の食生活も腐ってました。まだまだ一緒に頑張りましょうね。
生理来たんですね☆よかった〜。一安心してダイエットに励めますね。ビリーも頑張ってるみたいですし。隊長に付いてって、カッコイイ体作って下さいね。

こんばんは。
葉琉ちんの今の体調不良は腹痛と眠気(←体調不良じゃないか…)ぐらいで、なんとか、元気です。
お花畑が見えた時はさすがにヤバかったかも…(汗)
そんな私のことより、よつばが元気になって、よかった。
生理もきたんだね。
生理って来ないと精神的なダメージが大きくない？
来たら来たで、私は生理痛により肉体的ダメージが…(泣)
私も日曜から生理が始まりました、開始日が近いので痩せ期も同じ位だよね、自分のペースで一緒に頑張ろうね。
って、今気が付いたけど、よつばが書き込んでくれた時間辺りに、私、メール送ったんだた。ここに書くの忘れてた…
もう読む必要無いようなメールなのでポチッと消してやってくださいね。ではでは。

浮上されたのですね。良かった♪お月様って神秘的ですよね。身体の水分にも関係してるんですか？知らなかったデス＾＾；でも女性とお月様は同じ波動な気がします。そういえば、さんご礁も満月にしか産卵しないんですよね。
お母さんの言葉ステキです。

よかった〜
元気になって。生理もきて一安心だね！生理終わったらまたがんばろうよ。一緒にゆっくりね♪

おはよう〜
少し元気になったかな？あせらずゆっくりいこうね！

よつば　おはよう。
大丈夫？？
ゆっくり自分のペースでね。

そっかそっか。
そんな事があったのね。前に漢方のおっちゃんに言われたってのは覚えてた。でも続きのどっちかになったらヤバイ・・・は初めて聞いたよ。
ホントやばいんかなぁ。よつばの身体や体調にもよるけど、よつばよりももっともっと体重多い人もいるじゃんね〜。結構何ヶ月に１回って生理の子って多いよね。もちろん便秘の子なんて二人に一人くらいの割合でいると思うし。
よつばの心の中や身体の事ってナナはよくは知らないけど 、でも考え過ぎもよくないと思う・・・。病も気からっていうじゃんね。暗く落ち込みっぱなしじゃ悲しいじゃん（涙）
いいことも逃げていっちゃいそう。
ちょこっと鬱傾向があっても大丈夫。ムリにダイエットなんてしなくてもいいと思うよ。気分が下がってもいつまでも下がりっぱなしって事は絶対ないし。
ゆっくりゆっくり自分のペースでいけばいいと思うよ。なるべく前を向いて。
ナナは心が強いのかな？常にお気楽に「なんとかなるさっ」って思ってる。こんなお気楽ナナじゃよつばの気持ち分かってあげられてないのかもしれないし、「お気楽なナナなんかに言われたくない」って思うかもしれないけど・・・でも、うん。やっぱゆっくり前を向いていこう。
ちょっと真面目なお話でしたｗ

よつばちゃん大丈夫？
七瀬ちゃんとこのコメント見て心配してるよ〜。今まで通り一緒にゆっくりダイエットしよー。あんまり自分を追い込まないでね。

おはよん☆
(⌒▽⌒)アハハ!よつばもナナも一緒やねぇ。
お互い沈み気味・・。
よつばなんて体重書き込みしてないし〜！！
ナナ増え期なのかしら・・・ってあるわけないか（汗）
もうさぁすっごいグラフだよ。真上に向かって上昇↑↑
ほんと増えすぎると体重書き込みたくなくなるわ。
でも現実逃避して書き込みすらしないと私もう戻って来れなくなりそうで・・・。頑張って乗り切るよ。
よつばもだよ〜！！
一緒に地道に頑張ろうね。地道に続けていけば絶対結果は付いてくるもんね！！

はじめまして。
カキコありがとうございました。ビリーの先輩なんですね♪こちらこそヨロシクお願いします