ゲスト さん
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ＲＥＮちゃん、(*^-^*)/こんばんは~♪
ＲＥＮちゃんは王様の役をやったのね♪(*^-゜)ｖすばらしい〜♪うさなんて、恐ろしいふくろうの親分の役もやったわよ（｀∀´)Ψヶヶヶ
ＲＥＮちゃんが中高生の時って、ﾀﾞﾎﾞっと着るｶｰﾃﾞ流行ったよね♪うさは立派な大人だったけん(笑)ﾕﾆｸﾛのＭはﾀﾞﾎﾞっとどころか、ﾋﾟｯﾀﾘｻｲｽﾞなのだ(^^ゞ早くﾚﾃﾞｨｰｽが着たいものです(´〜`；)
うさはダイエット始めて以来、初めての焼肉バイキングに行ってしまいました (￣▽￣；) お肉はもちろん、ケーキやアイスなども気持ち悪いくらい食べたよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 明日の体重が気になる今日この頃でございます(´〜`；)
明日から１週間、強化週間にしたいと思いますｐ(*~▽~*)ｑ(ランチの予定が１件入っているけど・・・。)
ABCクッキングで\500でチョコロールケーキ作れるんですか！お買い得ですね〜上手にできましたか？？家で作ると片付けとかも面倒くさいですよね。私もバレンタインの時またお世話になろうかしら♪ちなみに「持ち帰り用の袋持参」と書いてあったのですが、ケーキ用の箱を買って持って行った方が良いのでしょうか？？
ＲＥＮちゃん、おはよ＼^ｏ^／今朝も寒いね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昨日の学習発表会、可愛いうさぎ役の息子を見れましたよ(^_-)-☆うさりんってハンドルネーム、実は、私も保育園時代にうさぎのうさりん役をやったからなのだ（｀∀´)ﾆﾔﾘ 親子でうさぎ役♪♪♪
昨日も過食ﾃﾞｲとなりましたo(＞＜)o夕食なんて、実家で炊き込みおこわおかわりしちゃった(´〜`；) まだ体重測ってないんだけど、こわいなあ(´Д｀) ハゥー だらけﾓｰﾄﾞから抜けられなくて困っちゃう＿|￣|○
ＲＥＮちゃんはﾕﾆｸﾛあまり行った事ないんだね？？うさは、２０歳頃から定連さんよ☆メンズのＸＬにお世話になってたけど、メンズのＭまで着れる様になりました！！ﾚﾃﾞｨｰｽもＸＬならいけるかしら(ｱｾｱｾ)
今日も食べちゃいそうな予感・・。せめて、体を頑張って動かそうと思います(^^ゞ
( ゜▽゜)/コンバンハ
どうやら、風邪は乙女前だったからみたいです。今日は元気！元気!!!
でも、姪っ子が遊びに来ていて、色んなモノを食べさされてます(涙)
明日こそは、減らさなくては･･･。
ケーキ１ホールって結構あるよ！RENちゃんスマートさんなのに、食べれそうなんて凄いや。1/8づつ食べてるから残ってしゃーない、今回のケーキ。そろそろやばそうだけど、明日で終わり★
だけど、明日も第２回ケーキ祭り。他のもの食べないようにしよう｡｡｡
むつごいって凄いってこと？？
こんにちわ♪
ミスドいいな〜私は大好きです。リッチドーナツおいしいですよね♪ポンデクランチショコラも好き。
休出お疲れ様です〜私は休出、結構好きですよ。電話鳴らないし、静かだから自分の仕事に集中できるので。
昨日は主人と夜串揚げ屋さんに行って、結構食べてきました！だんだん回復してきたみたいですo(^-^)oクリスマスまでにもう少し良くなって、ディナーとか行けるぐらいになるといいなって思ってます。
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
思いっきり風邪うつされました。それじゃなくても抵抗力落ちてるのに･･･マスクして！って言っても隣のデスクの人が聞いてくれなくて(# ﾟДﾟ) ﾑｯｶｰ
今日、一日大人しく寝てました。
レタス半分は、結構な量でした。お腹ぱんぱん。昨日ドレッシングを作りすぎたので、早く消費しなくては！と思ってたら食べ過ぎた･･･。
ザッハトルテ、とっても美味しかったのですが、ダイエット前に比べると胃への負担が凄すぎて、ちょっと食べたら満足でした。だから残ってる量がハンパない。あぁもったいない。
クッキーも最近食べられないなぁ。歯が悪いから？ババくさい(涙)
ＲＥＮちゃん、こんばんは＼＾o＾／
昨日の夜は疲れて寝ちゃって、今日は１日義母の糖尿外来(今入院している病院と違う病院)へ付き合ってました(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 最初、外泊するって言ってたんだけど、ベッドを購入してなかったのでムリ(*￣ー￣)v だから、外出で済みました (￣▽￣；)
昨日は夜おさしみをたくさん、今日は義母に付き合って外食三昧だったので、また８０�に戻ってしまいました(涙)でも、増量覚悟で食べたから(´Д｀) ハゥー 増減１キロを目安で行けば良いかな(なんちゃって☆)
朝からくしゃみ連発ｏ（＞＜）ｏ病院でもらってきちゃったのかな・・・。
明日は、子供の学習発表会があります☆うさぎの役なんだって(^_-)-☆
私もお菓子大好きです。けど、今は同じカロリー取るなら栄養ある物を優先しなくちゃって自己暗示にかかっているので、お菓子を我慢しています。。でも、あまり我慢しすぎると逆にいつかドカ食いしちゃうんじゃないかと思って、あまり自分に厳しすぎないように気をつけたいと思う今日この頃です。母がケーキを買ってくれちゃったし、ありがたくいただくことにします(*^-^*)
こんにちわ★
どうやら昨日の睡魔は睡眠時間２時間がたたっているのが原因っぽいです。お陰で今日は全然眠くない!!! 活動的に家の中をﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてます♪
とっても美味しそうな夕食ですね。お近くだったら匂いを嗅ぎに行きます、きっと(o¬ω¬o)ｱﾔｼｲ
ＲＥＮちゃん、ｺﾝﾁｬ♪(*^-゜)ｖ
告別式に行ってきました。旦那のお友達の姿を見て、改めて『旦那より先には逝けない・・・。』と思ったよ(ノ_・、) 健康で長生きするためにも、標準体重に近づけるよう頑張るよp(*~▽~*)q
ＲＥＮちゃんは筋肉が少ないの？？うさはすごいよ(｀∀´)Ψﾆﾔﾘ ふくらはぎなんて、アスリートの足だよ・・・。。・゜・(ノД`)・゜・。 うえええん でも、そんな足でもマックス時よりは多少細くはなっているようです(*￣ー￣)v
スリムウォークなどのむくみ防止のｿｯｸｽをはくとぜんぜん違うんだよ(ノ゜O゜)ノうさは、あまりむくむ人ではないんだけど、それをはくと２センチくらい細くなる(笑)
( ゜▽゜)/コンバンハ
釣りいいですねぇ。カレイでかっ！(笑) 自分で釣ったものは格別に(ﾟДﾟ )ｳﾏｰですよね♪
体脂肪ガクっと落ちました。というより、設定し直しただけなので、実質は減っていないと思いますが（;´Д｀）
揚げ出し豆腐、青のりが良い感じで美味しかったですよぉ。ぜひ作ってみてね★
鯛飯いいなぁ。お腹へってきたよぉ･･･。
ＲＥＮちゃん(*^0゜)v イエーイ☆
有給取って彼とデートだったのね♪うさも、旦那以外の素敵な男性とどこかへ行きたいわ(汗)
７０ｷﾛ台定着はムリかもよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 今日の夕食にココ壱番屋のカレー(ヒレカツ入り)食べちゃったよ(´〜`；) 旦那が買ってきてくれたのだ"r(^^;) ポリポリ
米のたとえは良いね（｀∀´)ｲﾋﾋ ＲＥＮちゃんが30キロ痩せると１８．８キロで、うさのお子より軽くなっちゃうのに、うさは30キロ痩せてもまだ80�もあるなんて、ホントどんだけ〜〜〜〜〜(涙)もう30キロ落ちればＲＥＮちゃんに近づけるけど、30キロはムリだな(´〜`；) でも６０�ジャストまでは、絶対に頑張るよ♪応援してね（＾з＾）−☆Chu!!
やほ━(( ´)д(｀ ))ノ━━ぃ♪
釣り楽しめたようでなによりﾃﾞｽ(*´ェ`*)ポッ☆♪ﾗﾌﾞ(*-ｪ-(-ｪ-*)ﾗﾌﾞ♪
外出するとやっぱ食べてしまうよﾈｪ━ヾ(*´ﾟ3ﾟ｀*)(*´ﾟ3ﾟ｀*)ﾉ━ｯｯ。。お弁当持って行くわけにもいかず・・・
なんで11日そんなに体重減ったん|дﾟ)??
謎だねwww金平糖ﾃﾗ甘ｽ ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
私の風邪は治ったんだけど、また新しいのを旦那が仕入れてきた感じです。嫌だなぁ〜。
うちは面倒な事は大嫌いな２人なので、忘れないように婚姻届は旦那の誕生日にしたんですよ。んじゃ、それが結婚記念日らしいです。私は、てっきり12日だと思ってたのに･･･どうやら違うみたい。
なので、15日に仕切り直しでケーキ＆お寿司食べてきまぁす。
４日後は確実に増えるので、この３日は気合い入れて減らさなければ･･･。
きなこ牛乳続いてますね★美味しいですか？？