こんばんわ♪
ご両親が料理人ですか！！いいなぁ〜！いろんな味や食材を使った料理を食べられそうですね、レパートリー増えそう〜
私も最近、オーソドックスな和・中華・イタリアン以外にも、タイ・インド・スペイン・ギリシャ等々いろんな国のレストランに出向くようになりました！味の幅が広がりますよね〜

ＲＥＮちゃん、おはよ＼＾o＾／

そう、今日は雑炊＆３５０��以下おかずでリベンジよん♪明日また７０台を見たいp(*~▽~*)q

ＲＥＮちゃんは彼氏と魚釣りをするんだね♪うさ旦那は、触るのも恐いくらいのﾍﾀﾚ親父だよ（｀∀´)Ψヶヶヶ
うさは、渓流釣り(鮎とか山女とか)と海釣りを元彼(笑)とよく行ったっけ(遠い目(´〜`；) )ﾆｼﾞﾏｽなどの釣堀でも良いので、また行ってみたいものです"r(^^;) ポリポリ

ちなみにお洋服は、最近INDIVIが好きです。JAYROはちょっと若すぎるかな(^-^;;

おはようございます(^-^)
プロフィールみましたら、RENさんは私の妹より１つ年下なんですね。カサゴの天ぷらつくれるなんてすごいです！！私の妹はまだ実家にいますが、まるで「ほたるのひかり」のほたるちゃんのようですよ。。。ぐぅたら×２、誰かが冷蔵庫を開けた音でのこのこリビングへ（何か食事が出てくると思っているらしい。。）RENさんは偉いですねぇw(･o･)w

こんばんわ★

隣の机の人が風邪を引いていて、またどうやら貰ってしまったみたい(涙)　しょうがないので、今日はうがいを徹底しながら、ミルクのど飴なるものを食べました。
１個10kcalそこそこで、美味しかったよ！喉に効くのかどうかは分からんけどね。

サイクリング気持ちいいよねぇ。気持ちもリフレッシュできるし、風が気持ちいいしね。犬は前カゴに乗せてるんだけど、最近は寒そうにしてるから、ちょっと可哀想な気もするよ。

停滞期っていうよりは、やっぱ食べ過ぎっぽい。明日はちょっとでも減ってくれることを願って、今日の夜は野菜生活のみ！明日の朝が楽しみだわん♪

お仕事大変そうだけど、ムリしないでね!!!

こーんにちは〜〜。
きなこ牛乳の効果は短期間だったので特に何もなかったー。とりあえずどんなもんか興味があったので飲んでみたのね。美味だったので機会があったらまた飲みたいわぁ。
そうそう、私パソコンちゃんが壊れてしまいましたので当分来られません、、。
私のいない間良い子にしててくださいまし（謎
ではでは〜

ＲＥＮちゃん、こん♪ヘ(^−^ヘ)(／^−^)／ちわ♪

うさは火傷してもあんまん大好きよ（｀∀´)Ψﾆﾔﾘ　高カロリーな食べ物は、基本的に全部好きなのよね (￣▽￣;)

柿ケーキ、是非チャレンジしてみます♪実家の近くが次郎柿の名産地なんだ♪楽しみだな(*^ー^)ノ☆。・：＊：．・★，。・：＊：．・☆

お昼の食事、頑張ったね！(＾＾)！うさなんて、酢豚定食完食よ (￣▽￣；) 今日はランチの予定ではなかったんだけど、ﾏﾏ友３人に誘われて、恐くて(笑)断れなかったのだo(´^｀)o ウー

おはようございます♪
鮭チャーハン、おいしそうですね！私はチャーハンとか、ビビンバ、ガパオ、パエリアみたいに具がいろいろ入っているご飯が大好きです。

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

塩豚まん、カロリー少ないのね。お弁当がない時に買ってみよ。あぁ楽しみだぁぁぁ。

めかぶ、とっても磯臭いのもあるけれど、淡路産の鰹だしが付いたやつは、とっても美味しいの。それのみ限定で大好きです。

サイクリング、気持ち良かったよぉ。VAAM飲んでいったから、着いたら汗だく。見た目汚いけど(笑)、私的には、いい汗かいて、とっても良かったよ。

イライラしたら、すぐ食べられるように、カロリー少なめのお菓子とかを常備してみては？？
お仕事大変なんですね、お疲れ様です!!!

ＲＥＮちゃん、こんばんは！(＾＾)！

お掃除、きれいになりましたよ〜♪(何日持つんだろう (￣▽￣；) )

うさも今日は午後から食べまくっちゃった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ　炊飯器で作るメープルケーキとか、いつもの夕食のおかずプラスメンチカツとかo(＞＜)o　だから、ウォーキングもいつもよりちょっとだけ長く歩きました"r(^^;) ポリポリ

塩豚まんって美味しそうだね！(＾＾)！うさは３年前にﾋﾟｻﾞﾏﾝにはまったっけ(笑)

こんにちわ♪
うちにもWiiあります。最初結構やってたんですけど、近頃はなんだか面倒くさくて放置です。ドラクエもまだ途中。。主人はWiiボードを予約したみたいです。

昨日、柿12コ\417だったので、また思わず買ってしまいました・・・

´ω`)ﾉ　こんぬづわ

体重サッパリ変わってなかったのに、何故か体脂肪だけ減ってました。筋肉になったの？って感じです。脂肪も体重も減ってくれると嬉しいんですけどね♪

塩豚まん、この前めちゃめちゃ惹かれたんですが、美味しかった???

今日は念願のめかぶが食べられてシアワセ★天気がいいので、犬連れでサイクリング行ってきまぁす。

ＲＥＮちゃん、こん♪ヘ(^-^ヘ)(/^-^)/ちわ♪

体脂肪誉めてくれてありがとう♪♪♪何で減ったのかわかんないんだけど、嬉しいよん＼＾o＾／

今日はお部屋のダイエットをしています(*￣ー￣)v 我が家はネコちゃんもいるので、お掃除が大変なのよ (￣▽￣；) でも(=^・ェ・^=)に癒されているうさなのです"r(^^;) ポリポリ

今日は自作お弁当作ってってのかな？？うさはレンジでチンするリゾット＆スープですませちゃった(・∀・)v

☆★ｵﾊ(*´公｀σ)σ YO!!!★☆
朝からおいしそうなパンをくわえるREN様。。。。最近朝ごはん食べるようになったね☆彡なぜそれでも細いんだ|дﾟ)ｼﾞ→

どんだけぇ〜〜(・∀・)σ゛

きなこ牛乳の調子よさそう????牛乳飲めて良いと思います!!お通じがくれば一石二鳥ﾀﾞﾈo((〃∇〃o))((o〃∇〃))o
今日はお昼持って来てないよぉ。。なに食べようかな〜(*ﾟ(●●)ﾟ*)

▽・ｗ・▽こんばんわん

ちふれってそんないいんですね★今度一回試してみよ。私も超敏感肌なんで、困ってます。ほっとんどクリニークばっか。しかも合うのだけを選択して使ってます。お支払いは旦那の家族カードなので、心配なし！笑

ぼんぼりニット、結構顔が長めに見えますよ。ぼんぼりが強調されてるからかな？髪のストレート羨ましい。私は、思いっきり膨張系のストレートなので、頭フカフカしてるように見えます(；´∀｀)･･･

風邪の時にピザはヘビーですね。うちもアメリカンドッグを買って来てくれたりします。食えないつーの！せめておかゆでお願いします、と言ってみるけど、聞く耳持たず･･･(´-ω-`)

今日は朝からガッツリ食べてしまったので、明日は増えそうな予感。せっかく減り始めたのに勿体ないわ。明日の食事は少々減らし気味でいってみます。