おはよー。
がんばってるねー６１キロ台。すごいじゃーん！６１キロ覚えましたね〜体重さん。
私も今日はテンション低いよ。寒いし冷え性だし便秘症だし・・・

七瀬ちゃんも弁当作ってるの？私も毎朝旦那のお弁当作るよ〜。
たまにさぼりたくなるけどね〜二日酔いの日は作れなかったりしてるよー。旦那はたまには作らなくていいよ〜とかいうんだぁ。ぐうだらな私にぴったりの優しい年下旦那です。
優しい旦那のためにも痩せなくっちゃね〜。
バイトがんばってね〜。

こんにちわ。
私も痩せ期なのに、何だか停滞しております・・・
普段よりは過食気味なので、そのせいなのかなぁとも思ってますよ。

ラカント、いいですね♪
ちょっと値段がネックだけど、カロリー０だなんてダイエッターには魅力的ですね。

肉まん買って来て下さるなんてやさしい旦那様ですねぇ
うちはホワイトデーも何も無かったし（＾＾；

毎日お弁当作ってらっしゃるんですか？
偉い！！
夫婦で起きるのが遅いので、朝も抜きになることが多いんですよねぇ

たまには早起きして朝食くらい一緒に食べようかな

こんにちは〜

生理前は停滞するね〜
私はめっちゃ遅れて停滞しっぱなしだよ…
エステは100gでもすご〜い頑張ったね〜って褒めてもらえるからモチベーションあがるよ〜
ただ神戸牛もびっくりの私の肉の金額になるね…
セルライトの塊で体もカチコチだからマッサージで激痛だけど頑張るよ〜〜

七瀬さんも顔のリンパマッサージしてるとむくみが取れてラインがシュッっとしてきているだろうなぁ〜
私も頑張ろう！

旦那様の肉まんの優しさが羨ましいなぁ〜〜
私も欲しいなぁ〜その優しさ〜〜

そうそう！ご飯減らしちゃうと体が守りに入って停滞期が伸びちゃいますよ〜
ちょこちょこ食べた方が「おっ！次もあるから」って体が極度に吸収しないらしいですよ〜
肉まんくらい入れちゃうほうがいいですよ〜〜
私も朝を忘れがちで同じ量のお昼と夜でも体重の減りが悪くなっちゃってますモン♪
朝起きてしっかり食べるってのが中々難しいんですけどね…

テンション↓↓の時もあるさ〜〜
一緒に体重も↓↓になるといいね〜って思っちゃえばOKかな？

こんばんは〜。
減ってるー６１キロ台！えらい！
私も明日から生理、今は予兆おおありで頭痛くてダラダラしてた〜。食事も食べちゃったし・・・。もう完全に生理前ってことで開き直ってます。

お砂糖いいの見つけたね〜。カロリー０ならなんかいろいろ使えそうじゃない？

今月もあと半分、目標５０キロ台。絶対行くぞ〜〜明日から気合入れなおすね♪

お！少し減ってるじゃん。良かったね。
群馬といえばからっ風でしょ。他にないんかい！！って感じ。
ラカントかぁ。前におかんが使ってたなぁ。うちはオリゴ糖とかで代用。あと、はちみつ。結構使えるよぉ。

こんにちは〜♪
セレブなお砂糖だね〜〜！
料理にもノンカロリーは嬉しいし
更に野菜ジュースとかに入れる砂糖にもいいね〜〜
お菓子に使うと更に更にカロリーカットでいいね〜〜！！
私も衝動買いを抑えて買おうかな〜〜

またまた、おじゃまｗ
おもりいいよ〜。
おもりがあるから、自分は今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんだ・・・とか実感できるし（笑）
結構、ﾀﾞｲｴｯﾄ中って頭ではわかっていても、ま・・いっか？とか思って自分を甘やかしてしまうことない？ﾜﾀｼは、その繰り返しでﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞになっちゃったんだけどね。
だから、おもりのおかげでちょっと意識の上でもいい感じ♪
なので、是非おすすめ！！！
マネっこ大歓迎だよぉー。いろいろ情報交換しながら、一緒に頑張っていこうね。

ラカント？
初めてきいたー。
ワタシも探してみよぉっと。
ｶﾛﾘｰゼロのお砂糖だったら、お菓子類とか自分で作れば甘いもの食べてるよね？
すごーい。

二ヶ月で、６キロ痩せ？すごい！
ワタシも見習って頑張らないと。。。
６キロも痩せるとだいぶ見た感じもかわるよね？
痩せた？とか言われると、うれしくなっちゃって気合いはいるよね〜(*≧ｍ≦*)
ﾜﾀｼも、早く言われるように頑張らなきゃ！

こんばんわ。
１〜２キロは許容範囲なので、増えても気にしなくて大丈夫ですよ。
私も少し増えました（＾＾；
でも痩せ期（多分）だと思うので、あっという間に挽回してみせるぞぉ！！

おかえり〜〜♪

外食２連ちゃんでたった１キロなんてすばらすぃ〜〜
＆心も体もリラックスなんて〜私も行きたい！！
痩せ期ってテンション上がるし
いけいけドンドン♪だね〜〜〜

おはようー。私も増えたよ〜七瀬ちゃんも１キロ？まあ、このくらいは大丈夫でしょう！
そう思わないとダイエットなんて出来んわ〜。ストレス解消できたならよかったね。私は明日あたり生理。来週から減りが期待できそうだ〜。七瀬ちゃん、がんばって５０キロ台いってね、私も早く追いつくからね〜！
がんばろ！

結婚記念日すっかり忘れてたー。七瀬ちゃんは結婚記念日いつ？

たまには、楽しいことして気分転換しなきゃね。
ﾀﾞｲｴｯﾄばかりだと、なかなかおいしい物も食べられないから、たまにはいいよ♪
また、一緒に頑張ろうね。

こんばんわ
うっひゃ〜
あと１．２キロ痩せれば５０キロ台ではないですかぁ！！
すごいです♪

みんなでスパなんて楽しそうですねぇ
私は整体に行っているところのゲルマニウム温浴が気になってます。
でも２０回くらい通わないと、脂肪は減ってくれないらしいです
う〜む・・・

わー！すごーい。
もうすぐ、50キロ台だね。
ｳﾗﾔﾏｼｲ。ﾜﾀｼも、がんばらなきゃ！

おはよー。久しぶり〜。がんばってるわ〜。なんか６１キロ台も卒業じゃない！！
私も早くそっちに行きたいよ〜。居酒屋やめてスパってすごい良い。お酒飲んでも痩せそうだよ。また明日の更新楽しみにしてるね☆