ゆあちゃん　すげ〜　今日は一気に1.2�ぉ(>_<)
なんか　階段みたいにきれいなグラフだわよ（*^_^*）
ゆあちゃんも２クールいくんだ　わ〜い　わ〜い＼(^o^)／　お誘いしようと思ってたのよ・・
仲間がいると　なんか楽しくやれんのよね
明日はランチかぁ
いいな　いいな
明日だけは　ダイエットの事忘れて食べといで(^^♪
たまには息抜きも必要よ　長期戦だし(^_-)-☆

寝室　たしか９畳くらいだったかなぁ　ただ寝るだけの部屋なんだけど　旦那スペースが無駄だったわ(^_^;)　

おはよー(^^)/~~~崖になってるグラフ(笑)やったね★今日はこちらが変化ナッシング(笑)
ニンニクね・・わたしはパウダーを使ったよ！チリペッパーとか七味みたいなのに入ってて。。ふりかけるタイプ。。
乾燥スライス・・ワタシならがんがんいけそうだけど・・。
安くうってたよんパウダー98円位(笑)
えーー寝坊したんでまたゆっくりきまっす。

わぉ！！きた！減った！なんだか私と同じ様に減ってる（＾ｍ＾）１，２キロって凄いよねぇ〜！！！！
グラフがガクゥってなるよね。フフフ。
よかったぁ♪よかったぁ♪

長女ちゃん、おねしょしたのね。雨なのに（笑）うちは今日はセーフ。何故ならオムツして寝たから（爆）
しかも３男のＬサイズのオムツを無理矢理。しかもテープタイプのオムツ（爆）
しっかり、おしっこしてたわよ（−−；）

おはよーー！
あ〜ははは！
乾燥にんにくは生なんじゃないかなぁ＾０＾
きちんと火を通すと
辛味はなくなると思うよ〜＾−＾
我が家愛用してっから！便利だよん♪

でで！なに！？旦那さんインフルだったんだね〜（ＴへＴ）部屋から出さずに隔離するのが一番いいわよね。
うちの旦那もインフルになった時は隔離してたもん（笑）確かに・・インフルは確実に痩せます（爆）おぉっと不謹慎発言でごめんね（＞＜）
そうそう。まだ生理前だわさー！そろそろ来るはずなんだけど、今月は遅いわー。なんかね、月頭に１回出血があったんだよね。１日だけ。その影響かなー。遅れてますわ。私にとっては、たま〜にある事なんだけどね。フフフ。

インフルエンザ大丈夫ーー？？だんなさん大変だね(;_;)

お大事にね(__)

ゆあちゃん今日も順調だね★明日はきたいできそう！？

ゆあちゃんも風邪に気をつけてね★

えっ　こんな時期にインフル・・

去年もなったから今年はならない・・って　２年連続か〜！？
普通　今年はかからないようにって注射打つと思うんだけど・・おもろい！旦那さん（*^_^*）
タミフルって　今飲ませんの？見張っとかないといけないの？
とにかく　お大事になさいませ

おっ　仲間発見！！

減らないと　くっそーー(+o+)って感じだけど　そうよ　明日は激減してるはずよ！！絶対に！！

・・てか　旦那さん大丈夫でっか〜！？
39度の熱なんて　大丈夫じゃないよね・・
ゆあちゃんも　うつされないよう　離れたとこで看病しいや・・←どうやって？？
インフルじゃなきゃいいが
お大事に・・

おぃ！きた！きたか！
謎のピクリとも減らない日。
なーんかさ、頑張ったのに効果ないと凹むよね。私は凹むより、怒りでしたが（爆）

しかし、そうそう。私みたいに明日の朝に減るかもしれないからねぇ〜！
明日に期待しちゃいましょ〜〜＾０＾

旦那さん、どーした？
３９度。。インフルかなぁ？？どーでしょ。
病院に行って検査する？？検査結果にドキドキだよね（＞＜）

おはよーー!(^^)!

ワタシも半分の大根を切るのも面倒で雑にきってぼりぼり食べた(笑)ポリポリでなくぼりぼり(笑)

寒天はね『粉寒天』を水やお茶に溶くの。確かに解けないし味無いって言うけど、まずいよね。ざらざらして・・。
でも我慢して飲む(笑)多目の水にがーーーーって溶かして(^・^)

ワタシは便秘に効いてる。すっごいお腹はって『ヤベーー太った？？』っておもうかえど朝スッキリでるんだよね★

みなさん漢方のんだり工夫してるよね。なかなか自分にあうの探すの大変よね^_^;
寒天自然なものなんでカラダにはいいと思うから興味あったらやってみてね。。

３日目かーー！お互いがんばろうね★

家族が風邪とかひくと大丈夫？の前にうつさないでー！！！と思う今日この頃。
毎日の間食で体重は増加傾向。
規則正しい生活目指して12時前には寝ます。
っつうか寝ないと仕事がしんどいもん。

漢方　一緒一諸（笑）
防風通聖散料(^^♪
便秘には効くけど　お腹の脂肪には効いてない・・(~_~;)
とりあえずダイエット中は毎日飲んでんだけどね
ビリーがまだ届かないよ
やっぱ　お腹のブヨブヨなくすには運動しかないかなぁ〜と思って注文したのに　やる気なくなった頃届くのか・・！？

ゆあちゃーーん★
こんばんはーー！
大根食べてる(^_-)-☆
私も野菜の日じゃないのにたべてる(笑)

明日も又似たような果物野菜だけど、後半戦も励ましあいましょうね(^^)/~~~

もー食べ過ぎておなかパンパンです(笑)

ゆあちゃん　こんばんわ(^^♪
・・・すげ〜＼(◎o◎)／！
１日で１．２キロぉ！！
こりゃあ　明日がまたまた楽しみだわさ（＾ｖ＾）
ベークドポテト食った？？
みんな食べないみたいだけど　うまいよ(^_-)-☆
じゃがいもラップして　レンジでチンして　バターと塩
あ〜　今食べたいよぉ(>_<)

わぉ！
凄い減ってるじゃないのさ〜〜♪♪

今って生理中だよね？
やっぱり生理中でも頑張れば減るんだねぇ＾＾

私は今日１グラムも減らなかったので、生理前のせいにしてるんだけど（笑）

久々に燃焼やると
お腹へらない？
大丈夫？？
私は常に腹ペコじゃー！！

おはよーー(^_-)-☆グオー！！へってるねーー(^^)/~~~

今日はぼりぼり野菜の日！！ちょっときついけどがんばってねー(^_-)-☆
大根サラダは歯ごたえあってお腹に溜まるっすよ★