おっはーー(^・^)こちら燃焼から１�以上増量中(笑)右に絶好調に進んでおりまする。。

運動不足はこちらも・・まったくやる気ないんだもん私。。もう食事制限しかない！！って毎日いってるけど、今週は維持モードでがんばるよ。ゆあちゃんもブリブリがんばってねーー(^^)/~~~

こんばんみ☆
娘ちゃんバレエやってるんかぁ♪
憧れる。バレエに憧れる☆☆
バレエは良いよねー。
姿勢は綺麗だし、足の筋肉がめちゃくちゃ綺麗になるんだよねっ！
私の友達で中学生までバレエやってた子がいるんだけど、辞めてから随分経つけど姿勢がいいんだよね。背筋がピーンとしててさ。
かっこいいのよー。私なんて背骨曲がってますから（−−；）

プールの水着？（爆
あれよあれ。タンキニ？それに短パンねー。布地の多めな水着ですよ。オフォフォフォ。しかも競泳用も持ってますからなー！！
ちょっとハイレグ気味だから着れないけどね。毛の問題で（爆）
体系もだった（−−；

補助輪外してる？
うちも、そろそろやらねばな・・・。
どーにも本人にやる気が無くてさ。長男は結構すんなり外れたんだよね。
次男。。ダメそう。とにかくビビリなのよ。
ちょっと転んだだけで
「もう出来ない・・」って言い始めるの。
相手するのがめんどくっさぃ！
１時間も練習できたなんて娘ちゃん凄いよー！褒めたげて♪

お尻ぶりぶりは効くよ！たたたた多分ね・・。アハハ！

えーーポークマック無い？？広告にのってたけど地域限定って書いてある（笑）。あれ（笑）
バジルうまそーーだね★こちらも興味深々よ♪。

生理って本当によく食べる・・私もそうなんだ・・。生理おわると・・やっぱり食欲あったなーーっておもう。。
生理終了から痩せ期だね★
私はかわらないんだけどさ（笑）
マック・・混んで無かったらいこうっかな♪

おっ。。ほうれん草いてめ・・イヤイヤ・・炒め。。KURUちゃんとこで酔っててまちがえたんよ(笑)。ほうれん草安いよねーーって近所の八百屋で５０円だった（笑）すごいよね。安すぎ。。八百屋はいいよーー安いしさ。燃焼中かよいつめたもん。。
今日サーーマックの広告はいってたし、携帯にはクーポンがきて・・ポークマック？？１００円よ。。ふふ。。週末いこうかしら・・ビックマックいこうかしら（笑）
カスピ海はやっぱり便秘にいいのかな(・・?
いい感じ・・(^。^)y-.。o○
カルボの甘いのみんなで食べに行きたいね。文句いわなきゃいけん（笑）今日ねコンビニなんだけどカルボサラダあってさ。買っちゃたよ。サラダにカルボソース＆半熟卵がはいってて。。甘くなかった（爆）

カルボあまいーー？？あまくないっすよ（笑）なんなんですかーー（笑）
でもたべてみたい・・どんな味だろう。。

って・・いま何時？？あったべてしもうたーー（笑）かなりおなかいっぱい。すでに２日めで違反してます。。あちゃーー^_^;
ハヤシライスお昼から作ってすごいなーー。めんどくさがりだからさ私・・。きょうなんて冷凍の揚げ物パパっって・・。で・・ｋｕｒｕちゃんのほうれん草バターいためしたのよ。。うまかったーー。。
でもさーーしゅふってついつい残り物がもったいなくてたべるんよ・・。これがいけないけどチビチビつまむのがうまい！！

はは。。わたしもなにかやらねば・・だって２日目にして違反してるし。。

おなかいっぱーい。おやすみーー

ハワちゃんの所から
ぶっ飛んできた！

これだけ言わせて！

カルボナーラは甘くありません！！！！（爆

完全に塩と砂糖を間違えたんだろうねぇ・・。こってりしてるから甘くても案外美味しかった？？

大食いねー＾０＾
うちの子供たちはナチュラルに大食いなのよ（＞＜）特に長男。
今日ね、回転寿司に行ったんだけど１６皿食べたよ（−−；）
次男は６皿。まぁ普通かなぁ？？
３男はケーキ入れて５皿（爆）１才半。
明日は下痢するな。多分。

ハヤシライスねー！
うちもカレー残ってるんだよね。。冷蔵庫の中に（−。−）も４日目。いい加減腐ってしまっただろう。。
勿体無くて捨てられないのよー（ＴへＴ）
あああ明日捨てます。
ごめんね。カレーさん。

ホントだー。あと１週間で生理来るね（＞＜）私も生理前はムクム！とにかくムクム！
指輪とかキツイもん。
肌荒れもするする！
そー言えば、ここ２日前から吹き出物が多発してきたのよ。乾燥肌なくせに吹き出物！そうかぁ。生理前だからかぁ。。ホルモンってやつは恐ろしいな！
あ。生理が終わったら痩せ日が来るね（爆）
先月は来なかったけどさ・・・。
今月は！今月こそは！
来るかもよー♪♪

こんばんは＾＾。カスピ海ゆあちゃんお元気かいな？？６時以降たべない決意・・。
今日は６時までに食べ終わりぎりぎり間に合った(笑)。でも口さみしーー。
マック・・あれって本当にうまい。揚げ物だのカロリーあるものはなんで美味しいんだろうね。まったく^_^;
最近なんかやってるーー？？もうダイエットためし尽くした感じ(笑)万年ダイエットよ(笑)運動もしてないし。ｋｕｒｕちゃんすごいよね！！
頑張る頑張るって毎日言ってるワタスですから・・６時以降もつずくか・・^_^;

おっはよ〜！
なぬ！？クーポン使えば４００円でビックマックのセットが！？
それは嬉しいねぇ。マックの高級品のビックバーガーが４００円とは・・・。私も食べたくなってきた！
マック行く予定無いかなぁ。子供引き連れて行ってこようかしら・・・。
高カロリーの物って美味しいよねぇぇぇぇ。
なんなの！なんなのよ！！って思う位に美味しい（笑）
味的にはメガよりビックの方が美味しいよ。実はね（爆）

今日はねー私が友達の家に行く日なのだ。
何食べようかなー。コンビニでカロリーチェックを本気でしてる私が想像出来るわ。で、すぐに諦めて好きな物を食う！みたいなね。ウヒヒヒ。

踏み台昇降はねー２月の終わりから始めたみたいー。１ヶ月ちょっとかな＾＾なーんも運動してなかった私には効いてると思われる！体脂肪がメキメキ減ったからなー！体脂肪が減ったアトに体重が減ってきたんよ＾＾
テレビ見ながら黙々とやってるさーー。

わかるわかる。
油モンと甘いもの！ダメだとは思ってるんだけどつい手がでちゃうのよね。笑。
明日は広島へ行って来ます。
ダンナが大和ミュージアムへ急に行くといいだしたの。
暴飲暴食に気をつけます！

おはよーさーん！

今日のマック。何を食べるつもりなのかしら。フッフッフ。
メガマック！？メガマック！？ビックマック好きなら絶対にメガマック食べられるよ。量的にも余裕で（爆）

半身浴なー！！
１時間半だよ。凄いだろ？？（笑）
もうねー代謝が悪いのよ私！なので半身浴を始めたのが、かれこれ３年前かなー。妊娠中も入ってたし。
長湯は慣れちゃったのさぁ♪♪

読書好きなので、ひたすら本読んでるよ。２０分目安で洗い場に出て髪洗ったり、体洗ったり。夕方に子供と一緒にお風呂に入って、夜中にもう１回入るからね。どんだけ風呂好きなんだよ！って話さーー（笑）

あースーパー銭湯行きたくなってきたなぁ。
サウナに水風呂！岩盤浴！たまらなーい！
風呂上りはもちろんビールね。ヒッヒッヒ（＾ｍ＾）

メガマック復活！？
私４回食べたのー！
美味しかったよ♪しかも足りなかったよ♪チーズバーガー追加したよ♪ママ友が引いてたよ♪♪

それが今じゃマックは
チキングリルバーガー＆サラダ＆ホットコーヒーだからね。
食生活も随分変わったさーー。
ダイエットコーラって手段があったね。最近、お茶とかコーヒーとかばかり飲んでるからちょっと飽きちゃって（＞＜）
たまには炭酸をイキタイので、ダイエットコーラ真似させて頂きます（笑）

居酒屋行って飲酒無し？偉い！凄い！
私こないだ焼酎ボトルで２本飲んだー！
自分でも怖いー！
でもね。たまには息抜きも必要だもんね♪

こんばんは（●＾o＾●）今月もよろしくお願いします。模様が変わってますね☆気持ち新たに・・ですね♪
カスピ海はまってますねーー体によさそー(^。^)y-.。o○

4月になったね〜。こっちは朝から雪です＾＾；
そんな中、お店がオープンしました♪ゆあいかさんにも見てもらいたいくらい、とっても可愛いブースになりましたよ＾＾
お子さんの水疱瘡は、大丈夫？

おはよーごぜーます！
元気に復活しましたぞっ！
日記を書いてない間、かなりの暴食してました。案の定肥えました（笑）
ダイエットしてない時期でも、あれだけ食べれば太るのアタリマエですわ。おほほ〜。

そうそう！ゾーンセラピーって綿棒セラピーと一緒だと思う。
あのね。本気で下半身がやばいのよ（＞＜）
太ももと下っ腹！
｛むくみ｝を取った方がいいのかな？って色々検索して見つけたんだけど、なかなか良いねー＾０＾
効果はまだ現れないけどさ（−−；）
なんて言うの？気持ち？気持ちの問題？（笑）
すっきりするよね！
リンパよ！流れろ！みたいにねー＾０＾
「痛気持ちい」位が良いみたいなんだけど
私。単純に痛いんだけど。やりすぎか？？

今月も頑張ろうねー！
今月末にはセラピー効果で足なんか超細いかもよ！ガリガリかもよ！！ダハハ！

こんばんは(^^)/~~~カレー味結構いけます。片栗でトロみつけてと・・違反かもしれませんがそうでもしないとできません(笑)旦那はおつまみ系つくりました。私は仕事だったので・・１人で色々食べていたみたい。。揚げだし豆腐とか、あるもの出しました・。で・・今は横でアイスをたべてるーー^_^;燃焼つずくか分からないけどなんとかやっています。。すごいゆあちゃん頑張ってますね^_^;おなかすかないですか？私なんてスープのみまくりです。。