あ、そうそう。キャベツにウスターソースなんだ、試したことない。私はノンオイルの色々かな。今は和風ごま。でも、1番好きなのはキューピーのマヨハーフ♪今は控えてるけどね＾＾；

ゆあいかさん少し休んでゆっくりしてみてね♪私も最近お菓子過食気味で、食べちゃってから後悔してステッパーに向かう日々…。キャベツもいいんだか悪いんだか（笑）明日の夜は、幼稚園年少組の母と先生で焼肉です。来週は母と卒園＆入学式のスーツを買いに行く予定だけど、何だか憂鬱だわ〜。
日記の更新がなくても、お暇があったらコメント残してね♪では、またね＾＾

首のリボン・・・ちょと若いのかな!?と思ったけど、20代後半くらいの店員さんだったんで、私も仲間に入っちゃおーか(笑)と思ってそこの店で買いました♪ピンクは薄いのより濃い目が好きです(ショッキングピンクは苦手なんですが、買った服はサーモンピンク系の色なんです♪)

男の人はしょーがないですね(^^ゞ事細かに言われればまたそれがうざったく感じるのかも知れないし(^^ゞ
女の人の方がドレスとか興味あるもんねぇ〜★”どーでもいい言葉は多く(笑)重要な言葉少ないんだけど、まぁ円満にやってる方だと思います♪同い年なんで友達感覚です★”
痩せすぎ注意羨ましくないっすよぉ＞＜
もう、食事を美味しく普通に食べたいです!!
でも昨日は夕食はフライ盛りとかを美味しく食べられたんで、この調子で維持頑張ります♪また、カロリー高めの物を好みすぎたら増えすぎないかも心配だし、色々神経遣うよね〜(××；)

やっぱり！
インスパは私は発見したのと同じやつなんだね♪
近所のママ友も最近買ったんだよ。
噂によると「２」も出るとか出たとか？？
どっちが私に向いてるのか今度見比べてみる〜。

最近ね、思うのよ。
体重だけじゃないなー。って。若い時は体重さえ軽ければ体系も細かったんだけど、今ってもう体重が参考にならない（笑）
この下っ腹と太もも。
まじでやばいっすよ（＞＜）
妊娠した時にどっぷり蓄えた脂肪。
体重落としただけじゃ
元には戻らないね。

私の中では出産は、もうお仕舞いなので
そろそろ体重じゃなくて体系を引き締めないとな！って思ってるんだ。

ってもさー。やっぱり目に見て分かる体重の変化が無いのは
凄く辛いけどね（−−；）

なんだか矛盾しまくりの事をツラツラと書きまくってごめんよー（笑）

こんにちは♪昨日は自然食バイキングだったのね〜。聞いてるだけで、体の中からきれいになれそう＾＾
昨日はキャベツを買って来たけれど、長男が熱を出して千切りしてる余裕がなかったの。今朝は少し落ち着いたので、せっせと千切りして朝ご飯の前にモリモリ食べました。
朝昼は食前に食べて、夜はキャベツ置き換えにしてみようと思ってるよ。なかなか腹持ちはいい感じ。まだ1回目だけど（笑）
でも、10日は幼稚園年少組のお疲れさん会で焼肉…20日は卒園式後焼き鳥屋さんで謝恩会
が待っています…あぁ。あとまだ未定だけど、引越しするママ友がいるのでそのうちお食事会が。
皆と楽しみながら、自分の体重コントロールするのは結構厳しいです（＞＜）
あと、色々情報ありがとうございまーす！！
助かります♪

こんばんわ^^
PTAされてたんですね。私も、春休みに園から電話がかかってこないかドキドキです（掛かってくると、断れないらしいです）。
今日は、バイキングですか？最近、自然食のお店、流行ってますよね♪

おはよ〜！

うちも昨日の夕飯は
マーボー豆腐だった！
マーボーはご飯が食べたくなる！って思って今日の朝食べようと楽しみにしてたのに、旦那に全部食べられてた。。。。。
ショックだよ。立ち直れるかしら（笑）

シュークリーム三昧だねーー！！！！あはは！
重なる時って本当に重なるんだよね！
うちはね、火曜日は長男がプールなのね。
その待ち時間はお菓子タイムなのよーー。
皆下の子を連れて待ってるから、テーブルの上はお菓子だらけ。
昨日は勧められてパウンドケーキを食べてしまいました。
美味しかったなぁ＾０＾

骨盤体操はね雑誌で見たのを真似してるだけなんだ。
どっちかって言うとストレッチって感じ。
伸ばして〜伸ばして〜。みたいなね。
３人産んでしまったので骨盤広がりまくりで・・・。
インスパは骨盤に効くのかな？？興味があってこないだ本屋さんで探したらDVD付きだったから、分かりやすいかも！と思ったんだ。
DVDを見ながらやるのかな？？結構キツイ運動なのかぃ？？

こんばんわ＾＾ゆあいかさんもお疲れ〜。キャベツは、食前に食べるとかご飯代わりに食べるとか、生で、温野菜でとか色々な方法が出てきて検討中…。
ゆあいかさんのメニューで、豆乳ミックスジュース＆ヨーグルト＆干しいも＆グレープフルーツはほぼ毎日出てくるけど、何かのダイエットレシピ？
シュークリームおいしそ♪私も間食止められないの〜

こんばんは。役員お疲れさまです。。
置き換えの食事はおなかすかないですか？？燃焼スープしかやったことないので・・。。
明日はシュークリームいいですね(^_-)-☆

確かにほんと、ワンコ達には癒されまくってます＊＾＾＊溺愛しすぎて甘やかしちゃってるところもあるので、そこは反省なんですが・・・(^^ゞ
自分の子供みたいに可愛いです。・:*:・(*-ω人)。・:*:・ｳｯﾄﾘ
今もPCしながら膝の上に�匹います(笑)
ちっちゃいから�匹乗るんですがね・・・。
キーが打ちにくい(笑)

ドレス、結局決まったんですが、体が細いだけで引き締まってないせいか、物によっては脇の下の肉が出てるゾッ!!!!!!ってのもありました(××；)
試着のスタッフの方に言ったら、『もっとすごい方多いですよ!!』って・・・(苦笑)
じゃあマシなほうだったのかな(^^ゞ
�号でも肉がはみ出る物と、�号なのに綺麗に着こなせる物があったので�号のにしたんです＊＾＾＊
肩紐!?のドレスって脇の下の肉が浮きやすいのかな！？それが気になってデザインが気に入っても却下したんですがね(^^ゞ
撮影は�月中旬の予定です。それまでに引き締め＆キープだ!!!!!!

おぉ！！同じタイミングで書いていたのね＾＾何だか嬉しいな♪
本当に良く頑張っていたのに、結果がついてこないと悲しいよね。
好きなもの食べて、ちょっとはスッキリしたかな。元気になって、また頑張ろう！
では、またね〜＾＾

こんばんわ〜♪楽しくも恐怖の実家から、帰って来ました。沢山のぜい肉と共に…（＞＜）食事会での増加分は戻っていたものの、今回の実家でひな祭りパーティで再び…。明日の朝の体重測定が憂鬱だなぁ。頑張ってまた増加分を落とします＾＾；
ゆあいかさんも、新たな気持ちで一緒にがんばろうね〜！！

こんばんわっ♪

ストレスは辛いですよねぇぇぇぇぇ！！
イライラしてると、旦那とか子供に八つ当たりしちゃうしね。
旦那は別にいいけどさ（笑）

今日の食事は美味しそうねぇ！！
私も本日は食べましたよ〜！
肉を！肉をたっぷり♪
たまにはいいよねぇ！
私も外出してたんだけど今日はほんっと暖かかったね！
気持ちよくて最高でした。

それとともにね。
来ちゃうよ。薄着の季節がっっ！！！
今はコートに隠されてるボデー。
薄着イコールむき出し。
あぁ。いやな季節だよぉ。

こんにちはーー（●＾o＾●）ストレス？？大丈夫？？ストレスは過食やイライラのもとよね(-_-;)わかるわかる。１回は美味しいもの食べてあとは運動や食事内容にきをつけるのがいいのかな(ーー;)私もたいしたこといえないんだけど・・ラーメンやらパスタたべているし(笑)炭水化物ぬきは本当にぼーっとするよね。私も挫折しそうになるから・・
一緒にがんばりましょーーね（●＾o＾●）

おはよ〜〜！！！

おーーっと！
一体どーした！？
これは、皆が書いてるように停滞期ってやつなんじゃないかなぁ。

停滞期はダイエットの敵！みたいだよね。
なんかやる気を根こそぎ無くしちゃうからさ。
私もヘルシーな食事を心がけてるつもりだけど、今ま〜ったく減らないし、むしろ食べた分だけ増えてるの。

でもここで諦めたらダメだ！って考えてるよ〜。
何事も続けてれば効果はあるっ！！

大丈夫大丈夫！
がんばろうぜぇ〜！！