おはようございます(*^_^*)調子いかがですか？？スープは味かえたかな・・。こちらも野菜スープのこっています(-_-;)

こんばんはぁ〜★”
美白パックはなかなかいいですよん＊＾＾＊
私みたいな面倒臭がりやさんには、30秒で洗い流すタイプは最高です(笑)
実は私も冬は乾燥肌で、暖かくなってきてから今度は脂が浮くようになっちゃったんですよぉ＞＜
だからスキンケアごと変えようかと思って；
オルビスの化粧品を使ってるんですが、お試しミニセットがあるので、三週間分くらいの分量のセットで、低価格で試せるんですよ〜★”
それにオルビスは使って合わないなぁ・・・と思ったら、使用後でも30日以内なら返品可能なんです＾＾
だから自分に合うやつ探して、色々試してます(人´∀`)
夏は、吹き出物(ニキビ)がおでこに出来ちゃうんで、ニキビ用のを使ってます。
ほんと使い分けって大変*･ﾟ(´っω･｡)ﾟ･* ｱｳｳ
そかそかー！！
スープはセロリがつよいんだね＾＾
セロリ好きだけど、毎日だとさすがに辛いのかな！？(笑)
カラーリングは今回も成功しました゜ヽ(*´∀)ノ゜
色見は・・・以前より若干明るめになったかな！？冬は私的には暗めがいいけど、これからは明るくしたい気分だったのでよかったでぇすd(´∀｀o)☆

こんばんわ^^
ゆあいかさんは、マイクロもやってらしたので、もしかしたら停滞期かも知れませんね。でも、体の中は、スープ始める前より絶対きれいになってますよ^^
お肌の調子とか、どうですか？

んーー私も２回目はダメでした。まだ運動しながら食事に気をつけるほうがストレスたまらないかな・・スープだとふらふらしたので^_^;無理しないでお互い合うダイエット見つかればいいですね(^^)/~~~

こんにちは。っと停滞期？？でも決まったものしか食べてなくてすごい(-_-;)私は３．４．日でやばかったからな(ーー;)。便通はいい見たいですね。やっぱり野菜は便秘にいいのかしら(*^_^*)。。また結果おしえてね。がんばってくださいね・

おはようございます^^
昨日はカキコありがとうございました♪
今朝は、少し落ち着きました。

野菜スープ、頑張ってますね。やっぱりデトックス効果あるんですね。後、何日くらいやるんですか？

こんばんはーー(^_-)-☆ははっ先ほどはビックリしました(笑)ちょうど甘いものほしくなる時期ですからバナナ堪能してください(^_-)-☆燃焼スープ週末に入りますね。お互い食べすぎ注意でいきましょうね(^^)/~~~

ホントにkuruさんとハワイアンさん、同じ時間にカキコしてますね♪お二人の日記、いつも楽しみに拝見させてもらってますｖ＾＾ｖ

こんばんは(^^)/~~~
終わってからリバウンドが怖くてたべるのこわーーいって思いましたがすぐに旅行でしたので(笑)美味しいもの食べました。で今は１キロ増。２週間くらいたちますが２キロ減１キロ増です。私は禁酒したのが健康によかった・・です。
８分目で食べ過ぎなければいいのではないでしょうか・・。
きつかったら無理しないでね。。あまりいいアドバイスできなくてすいません(__)

こんばんわっ＾０＾

明日くるよ！きっと！
明日は減ると思うさー！
私はバナナの日は減ってたよぉ。
スープとバナナでダブル利尿作用だからかな。
体内の不純物が排出されてスッキリ☆みたいな感じかな＾＾

２回目やるのかぃ？？
飽きるよねー。飽きるよねー。
それさえ無ければ私も何回も続けたい気持ちなんだけどね。

１回目が終わったら２日間は普通食にした方がいいみたいだよ。

私は玄米と和食で乗り切ったよ！
少しリバウンドしちゃったけどね（；；）

なるほど〜!!!!
スープダイエットですか★”
オルビスと比べて量はどうですか!?少し多めなのかなぁ!?
シェイクってどうしてもデザート感覚になりやすいみたいだよね。
私は何であれに耐えられられたのかが不思議・・・。気合い!?根性!?
普段は努力家って訳じゃないんですよ〜全然。どちらかと言えば熱しやすく冷めやすい方なんですがねぇ(^^ゞ
今は化粧品までオルビスで揃えるようになっちゃってヽ(*´∀`)ノ
意外と安めだし、私の肌に合うようなんです。オイルカットなので安心して使えます♪
わんこダイエットも頑張りまーす(●ゝ∀・)☆

こんばんは(^_-)-☆スープどうですか？
私は３日目で2キロ減っていたような・・で、ふらふらしてつずけたけど２キロが限界でした。ゆあいかさんもあと何日かあるので変化あるとおもいますよ(^・^)サラダはポン酢をつかっていました。果物はやすかったのでリンゴばかりたべていました。。
結構後半はきついので気をつけてくださいね(^_-)-☆

こんばんわぁ♪

そうですよ〜！
ショックでした。昨日の夜は！
私も子供が寝てから自分の時間！って毎晩楽しみにしてるのに。
まさか寝てしまうなんて（＞＜）
９時〜６時半まで
ぶっ続けで寝ましたからね。睡眠時間とりすぎました（笑）

クラクラちょっときてますか？？
あまり無理しないでね。今日の果物の糖分で少しはマシになると思うんですけど、どーでしたか？？

私がスープをやっていた時は毎日減ったり
減らなかったりってのはありましたよ〜ぅ！
ただ元の体重が多くて
大食漢だったので
いきなり１キロ位減った日もありました。
で、今日は頑張った！って時に限って２００グラムしか減ってなかったり・・・。
体重計を見て
ガ＝＝＝ン（ＴへＴ）とね。

インスパいいですねぇ♪
インスパ。興味あります！出産で緩みきった骨盤を締め上げてやりたい！

こんばんわ。野菜スープ頑張っていますね。成果は、これからグンと出てくるはず！ファイト〜〜＾＾
って、私もまずいんですけど…
金土日は、実家へお泊りなのです。ひな祭りの食事＆ケーキ…誘惑に打ち勝てるでしょうか＾＾；
ステッパー持参で実家に行くつもりです（笑）

ゆあいかさんカキコありがとうございます★”
よろしくお願いしますねぇ(●ゝ∀・)☆
私はオルビスの置き換えシェイクから始めました!!数ヶ月間くらい�食をシェイクに置き換えてました＾＾
ただ飲むんではなく、冷蔵庫で冷やしてババロアみたいにプルンプルンにしてよく噛んで食べてました♪
気分も食べたいより痩せたい!!だったので、断食に近い置き換えも我慢できましたね♪
毎日味を買えて、味わって食べてました＾＾
気持ち(脳)が満腹状態になると、あんまり食べ物のことは気にならなくなってたかな。
ただ、シェイクは夏だったから美味しく続けられたんだと思う★”
もちろん、間食はノンカロリー物のみでしたねぇ・・・。
けど、53kg台くらいからはなかなか減らなくて、�ヶ月に0.1kgも減らない月もありました＞＜；
日記も書きたくないほど落ち込んだり・・・。
�ヶ月くらいは同じような体重を行ったり来たりでしたね(××；)
年末はお菓子の詰め合わせとかをいっぱい食べたし・・・。
けど、今年�月、他は痩せてるのにお腹ポッコリが物凄く気になったので、また痩せたい願望が強くなりまして(^^ゞ
したら、49kg台もあと間近・・・ってとこまで痩せられたんです!!
それからはとんとん拍子に減ってくれて。嬉しかったです♪
元々幼少期から痩せ体型で、太ってた期間が30歳の時から�年くらいだったので、太らない体質だと思ってただけにショックだったんですがね(^^ゞ
ストレス過食が原因だったと思うので、もうこんな過酷な思いをしないように頑張りたいですぅぅヾ(´▽｀*)ゝ
ゆあいかさんは�月から始められたのかなっっ!?